Як мені боротися зі страхом втратити чоловіка, якщо він дізнається про мої колишні стосунки психологія

Почну з питання: «А що було в ваші колишні відносини такого, через що Ваш чоловік може Вас кинути?» Адже це було до нього, і у Вас могла бути особисте життя, стосунки з іншим чоловіком. Або є щось таке, що Ви хотіли б приховати? І чому про це знають сторонні люди? ( «. Я постійно боюся, що йому хтось про мене щось скаже.").

Вийти з цієї ситуації можна лише двома способами. Перше-розповісти все чоловікові. І друге -жіть, як раніше, але при цьому перестати боятися, що хтось розповість. а якщо таке все-таки відбудеться, бути при цьому готової знову ж все йому розповісти. Як не крути, а це єдиний вихід позбутися нав'язливого страху втратити чоловіка, який у Вашому випадку виражається ще й через ревнощі до нього. ( «Ще я страшно його ревную до всіх жінок, навіть якщо немає на то причини. Мені постійно здається, що у нього хтось з'явиться, і він мене кине. »)

У мене до Вас ще одне питання: «Чому ви так себе оцінюєте, що Вас можна кинути?». Адже те, про що пишіть Ви, черговий раз доводить про Вашу невпевненості в своїй жіночій силі. Ви настільки захоплені своїм чоловіком, що навіть забуваєте про дитину, якій зараз Ваша турбота і увага потрібно набагато більше. а Ви нервуєте. Ви самі придумуєте і створюєте собі ілюзію. що у чоловіка хтось є, що він Вас кине. Весь Ваш світ крутитися навколо нього. ( «Зараз навіть будучи вагітною, я не можу берегти свої нерви, я постійно боюся, постійно думаю про це, якщо не відповість на мій дзвінок, я відразу починаю думати, що йому, напевно, хтось сказав щось про мене, або він зараз з якоюсь дівчиною. через це у мене тиск піднімається, я знаю, що це шкідливо для дитини, але взяти себе в руки і не переживати я не можу, це вище моїх сил. я на порожньому місці влаштовую йому істерики, сцени ревнощів, плачу, ображаюся. »).

Ви пишіть, що його перша дружина була неадекватною, а влаштовувати чоловікові сцени ревнощів на порожньому місці (як я розумію конкретного приводу зради він вам не давав) це хіба адекватно?

Добре, що ви згадали про відносини з батьком. Батько грає в житті дівчинки велику роль. Його неуважність і відчуженість породжує у дитини комплекс покинутого, відкинутого дитини. І, виростаючи, дівчинка-жінка починає шукати цю базову потребу в любові через чоловіків, надто прив'язуючись і залежить від них.

Паті! Ви занадто залежні від свого чоловіка, а завісімость- це не любов.

Кохання-це довіра, взаємна підтримка, повага до партнера.

Ви повинні звернути свій погляд перш за все на себе, почати поважати себе, як жінку, як дружину і матір. Заспокойтеся, перестаньте мучити себе уявними припущеннями щодо Вашого чоловіка, і якщо Вам неприємно слухати про його колишні стосунки, скажіть йому про це.

Згадайте, що Ви прекрасна жінка, Ви носите дитини від коханого чоловіка, Ви впевнені, що ви найкраща дружина, і Ваш чоловік дуже Вас любить, але при цьому Ви і самі себе любите, і не дозволите страхам і домислів зіпсувати Ваше життя. Повторюйте собі ці слова частіше, повірте в них і в свої сили. Займіться собою і ребёнком.Будьте дорослої мудрою жінкою, а не розпещеної дівчинкою. І якщо Вас не влаштовує щось у відносинах з чоловіком, скажіть йому про це спокійно, без істерик.

Розправте плечі, підніміть голову, посміхніться і йдіть по життю впевнено, спокійно з любов'ю до себе, своїй дитині, а потім вже до чоловіка. Спочатку є Ви і Ваша дитина, а чоловік-це доросла самостійна особистість, яку не треба переробляти і контролювати, треба навчитися йому довіряти. І ще треба навчитися заповнювати простір собою, не думаючи постійно де він, і як. Вчіться думати про себе і про дитину в першу чергу.

Любити себе- це цінувати себе, відчувати свою значущість і гідність, не дозволяти негативним думкам і страхам переважати у Вашій свідомості, прощати себе і хвалити себе.

Чого я Вам від щирого серця бажаю!

Всього вам найкращого і всіх благ!

Оцініть відповідь психолога: