Можливо, школа не викликає у вас приємних почуттів. Однак це не повинно відображатися на ваших оцінках. Щоб ваша успішність була на належному рівні, виконуйте вчасно домашні завдання і прагнете бути організованим. Вже зараз ви закладаєте правильне підставу для майбутнього. За допомогою моральної підготовки до школи ви впізнаєте себе краще як особистість. Ви будете почувати себе набагато спокійніше, якщо будете успішно вчитися. Ваші оцінки будуть хорошим підтвердженням цього.
кроки Правити
Частина 1 з 3: Задовольняйте основні потреби Правити
Досить відпочивайте. Хоча деякі люди потребують меншої тривалості сну, ніж інші, пам'ятайте про те, що недолік сну негативно впливає на працездатність, пам'ять і емоційний стан. [1] [2] Якщо ви спите менше, ніж інші, це не привід для гордості. Задовольняйте природну потребу організму уві сні.- Недосипання збільшує стрес, тривогу і негативно впливає на настрій. Все це не найкращим чином відбивається на працездатності. [3]
- Крім того, недосипання негативно впливає на пам'ять і на здатність вчитися. [4]
- Учні, основним стилем навчання яких є зоровий стиль, отримують користь, переглядаючи лекції, вивчаючи карти, ілюстративний матеріал, а також картки з текстом і картинками. [12] [13]
- Для учнів, яким близький аудіальний стиль навчання, користь принесе прослуховування приємної фонової музики, аудіозаписів лекцій, повторення матеріалу вголос, а також участь в дискусіях. [14] [15]
- Учням з кинестетическим стилем навчання слід робити часті перерви під час навчання. Крім того, такі учні можуть спробувати жувати жувальну гумку під час заучування матеріалу, вчити щось нове, стоячи, а також включати в процес навчання рухову активність. [16] [17]
- «Совам» слід перенести час навчання на більш пізні години. Це дозволить зменшити страх і втому, які пов'язані із заняттями, проведеними рано вранці. [19]
- «Жайворонкам» не слід засиджуватися допізна. Навчання в ранкові години сприятливо вплине на працездатність. [20]
- олівці
- гумки
- ручки
- маркери
- лінійка
- міліметровий папір
- зошити
- папки
- планувальник завдань