Причому наслідки негативного впливу цих факторів особливо видно по відношенню до чоловічої фертильності. Навіть при відсутності серйозних недуг, всі ці причини не можуть не позначитися на дітородної функції чоловіка. Позитивним моментом в цьому питанні слід вважати той факт, що змінивши неправильний спосіб життя, можна уникнути його руйнівного впливу на цю функцію. Що ж конкретно слід зробити, щоб змінити ситуацію на краще?
В першу чергу, слід усвідомити, що негативні фактори можна, як привнести в своє життя, так і позбутися від них, дотримуючись здоровогообразажізні. Чоловіча фертильність безпосередньо залежить від стресів, забрудненого повітря, хронічної втоми. І хоча, живучи і працюючи в місті, складно уникнути впливу подібних умов, певних зусиль і ставлення до взагалі життя і кожної ситуації зокрема можуть стати хорошим рішенням проблеми.
Дуже корисно для стану здоров'я і дітородної функції занятіяспортом. Зрозуміло, без використання різного роду стимулюючих м'язовий зростання препаратів. Також слід проявляти обережність при їзді на велосипеді або велотренажері, оскільки при цьому не виключені травми яєчок, які навіть в незначній мірі можуть погіршити репродуктивну функцію. Негативним фактором, що заслуговує на особливу увагу, є хронічні інфекції. Навіть в тому випадку, коли вони практично не відчуваються, не викликають дискомфорту і не позначаються на потенції, вони можуть негативно вплинути на дітородну функцію чоловіка.
Ізбиточнийвес також відноситься до отріцательнимфакторам. А ось білкові і рибні страви, горіхи і цитруси позитивно позначаться на чоловічої репродуктивної системи ...