-Річ в тому, що тема смерті ніколи не зачіпала мене так сильно, хоча досить рано втратила матір. Можливо це якось пов'язано з віком. Мені 33 роки, в розлученні, виховую одна дочка.
У минулому році пішли з життя двоє рідних мені людини, рідний дядько і рідна тітка. При чому смерть тітки була несподіваною, і найстрашніше те, що померла вона в самоті, уві сні і рідні виявили це через тільки 10 днів.
З тих пір мене переслідують страхи. Я постійно думаю про свою смерть, про те як це буде, про смерть інших людей і моїх рідних. Якщо раніше мені здавалося, що смерть це не про мене, то тепер ці нав'язливі стан взагалі позбавили мене спокою і радості життя.
І соромно навіть зізнатися, стала боятися одна залишатися в квартирі і боюся темряви. Я думаю, як взагалі можливо чогось радіти, якщо смерть неминуча.
З іншого боку, звичайно, є і плюси. Я стала усвідомлювати, що життя не нескінченне. Стала замислюватися про те, що є цінним для мене, на що варто дійсно витрачати час. Але поки нічого для себе не вирішила. Життя триває в колишньому руслі і тільки її швидкоплинність мене як і раніше жахає.
Дуже шкода, що ви опинилися в лещатах страху смерті. Ви немов пишете про огортає вас порожнечі і темряві, від яких нікуди бігти. Так, емоційно це важко переносити.
Дозвольте мені пояснити вам ваші переживання не як історію хвороби, яка вимагає клінічного втручання. Тому що, звичайно, ви зможете піти в найближчу аптеку і купити собі заспокійливі засоби або снодійне. І навколишнє темрява може на якийсь час відступити. Але я допоможу Вам зрозуміти, що відбувається у вашій душі за допомогою символів.
Наприклад, є у людини в тілі його найвразливіше місце. У кого-то частіше болить голова, у кого-то суглоби, а у кого-то внутрішні органи. Як тільки імунітет послаблюється, слабка ланка дає про себе знати-воно болить. Якщо хворе місце виявиться тривалий час без належного догляду і турботи, погіршення не уникнути.
Схоже, у вашому випадку смерть близьких вам людей, зачіпає те найслабша ланка в вашій душі, від чого ви стаєте вкрай вразливою. Тема смерті в такому разі стає згубним вірусом, що володіє безмежною владою. Цей вірус послаблює вашу опірність всім тим негативним стояння, без яких одна половина реальному житті не можлива.
Всі люди в якийсь момент згадують про смерть. І відчувають не найкращі почуття. Але у вашому випадку, тема смерті-як каталізатор, який посилює всі інші процеси.
Ви розповіли про смерть мами. Ця сумна подія, і воно дуже ранить душу. Багато фахівців наполягають на тому, що у зцілення є певні терміни. Я в це не вірю. Тому що мій досвід говорить про інше. У кожної людини є своя тривалість у історії зцілення. І оскільки ця рана могла ще не зажити, все що послідували смерті близьких вам людей повернули вас в минуле стан уразливості і покинутості.
Втрачаючи батьків, ми незмінно занурюємося в стан дитини. В будь-якому віці. Можу припустити, що з минулого року ваш поранений дитина опинилася особливо чутливим і незахищеним.
Включайте світло в кімнаті, як тільки відчуєте страх. Говоріть собі найкращі слова підтримки, такі, які ви могли б сказати, наприклад, своєї дочки коли вона боїться залишитися одна. Пошукайте кращу літературу по психології, що описує страх смерті (раджу Ірвіна Ялом «Вдивляючись в сонце. Життя без страху смерті).
Щиро бажаю вам скоріше вибратися з того куточка душі, в якому ви опинилися через пережитих гірких почуттів з минулого. І повертайтеся в даний, де ви живі, здорові і молоді.
Мета моєї розсилки з щотижневими листами - дати вам цінну інформацію, завдяки якій ви маленькими, статечними кроками почнете йти до своєї щасливої долі. Тільки в листах, в блозі не публікується.
Подяка у відгуках
--"Я хотіла вам подякувати за Ваш непростий труд, який так допомагає людям. Абсолютно точно можу сказати, що внутрішню свободу, якусь розслабленість я точно знайшла. І одне це мене радує і надихає. Мені стало значно цікавіше жити, моє життя стало багатшим різними приємними подіями. А головне, я стала об'єктивно дивитися на людей, "без рожевих окулярів".
--"У мене попереду чекає велика робота над собою і ще знайти відповіді на всі питання. Зараз чомусь з'явилася така невелика впевненість, що зможу навіть в свої 43 щось змінити в своєму житті. Розумію, в першу чергу треба змінити себе, своє ставлення до себе. я рада і вдячна всьому, що відбувається зі мною. Сподіваюся, я все-таки прийду до того, щоб якось вирішити конфлікт всередині себе, не заподіявши великої шкоди своїм близьким ".
--"Я почала знайомитися з собою. І процес триває, хвилюючий процес. Я почала жити своїм життям з собою, відчувати відповідальність за себе. Погляд на багато речей змінюється, дорослішає, відкривається. Стала сміливіше, чесніше з собою. Віра це те без чого ні 1 людина не може жити, кожен вірить в кого - то или что-то, але далеко не кожен вірить в себе, а віра саме в себе думаю сама важлива і потрібна віра! "
--"Після" розвінчання "ідеалу власній непогрішності, так само, як і з мамою, сталося щось невловиме - і раптом, прямо як відчуття в тілі, цей досвід немов увійшов всередину і комфортно там влаштувався :) І щодо мами цей процес повільно, але вірно, зробить свою справу :) Здається, ми вже почали спокійніше з нею спілкуватися - мені стало простіше бачити альтернативи для власних реакцій і сходити з накатаних рейок конфлікту, нехай навіть ми вже трохи його в черговий раз почали. Я вважаю, це досягнення. "
--"Ви питаєте про зміни в спілкуванні з протилежною статтю. Особисто у мене вони вже мають місце бути - завдяки Вашій курсу" Як познайомитися з чоловіком "і особистому спілкуванню з Вами в листуванні. У мене є фігурка чоловіка, яку Ви порадили створити, і я можу сказати - ефект відчутний. Якщо мені все ще нелегко розслабитися при незнайомому чоловікові, то в спілкуванні зі знайомими стався зсув в кращу сторону. я почала знаходити привабливими так званих "хороших" чоловіків, з якими можна будувати близькі стосунки. Але ж раніше я від них б жала світ за очі, а точніше - до поганих хлопчиків, яких можна "любити" на відстані. Я впевнена, що Ваш новий курс просуне мене ще далі на шляху розуміння себе і відносин. Ще раз дякую Вам, Саїда, за щирість, щедрість, доброзичливість і найпотужнішу підтримку! це найкращий подарунок до Нового року, чесне слово. Я рекомендую Ваш блог мамі і подругам і буду з задоволенням робити це далі ".
--"Саїда, майстер-клас був дуже інформативний, змістовний, торкався важливі глибинні явища речей, висвітлював нове і давав відповіді на вже існуючі і раніше виниклі у мене питання. На Вашому майстер-класі Ви чітко і ясно роз'яснили, чим відрізняється графоман від письменника. в той момент я відчувала зв'язок з собою в дитинстві, тим періодом, коли писала, і все, що було тоді і зараз. я не повірила, що я графоман, і на майстер-класі я знайшла цьому не просто підтвердження, а ясний і чуйний відповідь на моє запитання. Дякую вам за це! Вважаю, що це дуже не обхідних пункт для кожного, хто вибрав цей непростий шлях ".