Як накачати вагінальні м'язи?
Тим, хто шукає відповідь на питання, як накачати вагінальні м'язи, мабуть, вже відома відповідь на питання: а навіщо накачувати вагінальні м'язи? Для тих же, хто ще не знає всіх переваг накачаних міцних м'язів піхви, можна надати цілий список:
- Ви можете в процесі накачування навчитися управляти своїми м'язами.
- Це можливість зміцнити своє здоров'я (викликаючи хороший кровообіг в статевих органах, зміцнити сфінктери), підготувати свій організм до пологів.
- Дізнатися місцезнаходження своїх ерогенних зон, розвивати їх, роблячи приємність собі. Можна навчитися відчувати багаторазові оргазми, управляти своїми оргазмами. Можна освоїти отримання оргазму за допомогою одних м'язів.
- Міцні м'язи дозволяють доставляти партнеру найвищу насолоду, ви зможете управляти оргазмами партнера. Можна освоїти безпечний секс.
Багато хто може порахувати, що секс - найкраще тренування. З цим сперечатися складно. Дійсно м'язи розвиваються природним способом, а в процесі регулярних навантажень набувають чинності і певний розмір. Однак щоб вони отримували потрібну навантаження необхідно одна важлива умова - оргазм. Саме в моменти оргазму м'язи скорочуються так, як потрібно, щоб підтримувати їх в тонусі і покращувати їх стан.
Одне з основних умов в успішному накачуванні вагінальних м'язів - це зв'язок між збудженням і скороченням і напруженням. Тобто, якщо ви будете лежачи на самоті тренувати свої вагінальні м'язи шляхом їх напруги і розслаблення, то відчутного результату ви будете чекати довгий час. Такі вправи для накачування просто необхідно проводити саме в тандемі в партнером, під час сексу. Не соромтеся, що ваші інтимні бажання, рухи тіла будуть відкриті партнеру. Чоловікові обов'язково сподобаються нові відчуття, створювані шляхом стискання чи розслаблення піхви. Ви можете здійснювати регулярні стиснення і розслаблення, можете прискорювати темп або сповільнювати його, можете робити паузи або затримувати м'язи в стислому стані. Міняйте пози і відчуття, як і спрямованість навантажень на вагінальні м'язи будуть змінюватися. Головне, щоб при цьому ви відчували збудження, задоволення, ну і в результаті приходили до оргазму.
Якщо ж ви будете проводити «сухі» тренування, то є ймовірність, що свідомість розділить процес збудження і тонус м'язів. Надалі напруга не викликатиме збудження, а збудження перестане приводити м'язи в тонус. Однак якщо партнера під боком не виявилося, ви цілком можете скористатися спеціально розробленими для накачування вагінальних м'язів пристосуваннями. Наприклад, вагінальними кульками. Сам процес проведення вправ в їх допомогою звичайно викликає непідробне збудженні.
Отже, щоб накачати вагінальні м'язи є кілька варіантів, вибирати вам. Але все-таки найприємніший і ефективний спосіб - це оргазм.