Як часто через нерви у вас з'являвся дискомфорт в області живота? Нудота, спазми, діарея або запори, здуття? Про такі проблеми не прийнято говорити вголос, але від них ніхто не застрахований. Іноді виною всьому нервове перенапруження і щоб виправити становище, часто досить пити трав'яні настойки або чаї. Це доступні й легкі антидепресанти без рецептів. Купити їх можна в будь-якій аптеці, орієнтуючись на власні відчуття, а не тільки рекомендації лікаря. Але бувають ситуації, коли нерви ні до чого, і причина криється в порушенні мікрофлори кишечника. В такому випадку допомогти можуть пробіотики - БАДи з корисними бактеріями в складі.
Пробіотик і пребиотик, сімбіотікі: в чому різниця
Багато хто не бачать відмінностей між препаратами, хоча вони мають абсолютно різний механізм дії на організм:
- Пребіотиків називають харчові волокна, які проходять весь шлунково-кишкового тракту і «добираються» до кишечника в первісному вигляді. Їх розщеплення відбувається тільки в товстій кишці, де створюється сприятлива мікрофлора для розмноження корисних бактерій.
- Пробіотик - бактерії в чистому вигляді, які допомагають заселити всі відділи кишечника, пригнічують патогенні мікроорганізми, зміцнюють загальний і місцевий імунітет.
- Симбіотиків - комбінована добавка, яка містить не тільки корисні бактерії, але і речовини, що створюють сприятливе середовище для їх активного розмноження.
Купити будь-який з них можна не тільки в аптеці, існує безліч спеціалізованих магазинів, які займаються продажем корисних добавок для раціону.
Трохи детальніше про пребіотики
Якщо розглянути склад більш детально, пребиотик - це комбінація харчових волокон, сахаридов, вітамінів і амінокислот, лактобацил і біфідобактерій. Серед звичних продуктів їх джерелами є: йогурти, кефіри, сир, закваски, каші, овочі та фрукти. Нормалізуйте своє харчування, і ваша мікрофлора буде справлятися з поставленими завданнями сама, без сторонньої допомоги.
Що таке пробіотик
Це змішані в певній пропорції мікроорганізми, використання яких дає позитивний ефект. Існує безліч різних видів, штамів - вживання кожного з них впливає на шлунково-кишкового тракту по-різному. Тому перш ніж купувати певну добавку, варто обов'язково проконсультуватися з лікарем і пройти обстеження. Перенаселення корисними мікроорганізмами може сильно нашкодити - з'являється дискомфорт, метеоризм, збої в моториці.
Симбіотиків і його особливості
Препарат поєднав в складі біфідо-, лакто-і пропіоновікіслие бактерії, які є основою людської мікрофлори. Вони максимально швидко діють на організм, відновлюють роботу шлунково-кишкового тракту, нормалізують травлення завдяки продуманому складу.
Now Foods: рішення будь-яких проблем
Всі корисні бактерії потрапляють в організм з продуктів харчування. І цілком закономірно виникає питання, як же справлялися з проблемами шлунково-кишкового тракту наші бабусі і дідусі? Адже в той час про Бадах ніхто не чув, а здоров'я у всіх було набагато краще. Так, справлялися. Але тоді не було такої кількості антибіотиків, їжа була набагато краще, а повітря - не таким загазованим. Все це негативно впливає на здоров'я людини, змушує слабшати імунітет, отже - з'являються захворювання, які часто переростають у хронічні.
Відновити організм просто, головне знайти відповідні засоби. Препарати компанії Now Foods більше 40 років допомагають людям по всьому світу стати здоровими, досягти бажаних результатів під час тренувань, продовжити молодість. Купіть NOW Acidophilus, інший БАД - ефект від прийому препарату видно вже через кілька днів!
Джерело: Now-Foods.ru - інтернет магазин №1 в Росії!