Трохи про творчу роботу
Налаштування на творчу роботу проходить ряд етапів у своєму розгортанні:
- Початковий. На цьому етапі відбувається підготовка до роботи: вами повинна бути сформульована задача, і протягом деякого часу зроблені якісь спроби її вирішити. Завдяки цьому ви входите в смислове поле творчості, занурюєтеся в його контекст.
- Інкубаційний. У цей період вам необхідно на час відволіктися від рішення творчого завдання. Він може мати різну тривалість, яка залежить від цілого ряду чинників: характеру, типу завдання, віку і багатьох інших. Деякі психологи вважають, що в цей період відбувається несвідома робота над вирішенням завдання.
- Осяяння. Це момент, заради якого живуть багато творчих людей: раптово, в ситуації, яка не має до проблеми ніякого відношення, без якихось роздумів на цю тему, до людини приходить важливий для нього відповідь. Це може бути глибинне розуміння явища, ключ до вирішення завдання, схема або концепція чого-небудь. Вважається, що осяяння виникає завдяки переструктурування елементів ситуації, її цілісного охоплення. Наприклад, дві середні ідеї стикаються і перемішуються, утворюючи одну велику.
- Завершальний. На цьому етапі відбувається завершення творчої роботи. Рішення знайдено, і залишається тільки перевірити його "на міцність", тобто застосувати до реальності, доопрацювати в потрібному напрямку і, врешті-решт, реалізувати. Як правило, ця стадія вже не так зворушлива для творчої людини, але без неї створення закінчених творів або цінностей неможливо.
Для здійснення творчої роботи людині необхідні спеціальні здібності, які в сучасному світі звуться креативністю. У поняття креативності входять добре розвинені вербальні і образні здібності, швидкість, гнучкість, швидкість перемикання з одного на інше, оригінальність, різноманітність ідей і стратегій, здатність бачити корінь проблеми і опиратися впливу стереотипів. Всі ці особливості безпосередньо впливають на швидкість і якість виконання творчої роботи.
Як налаштуватися на творчість
Найчастіше це буває набагато складніше, ніж налаштуватися на звичайні справи. Як, наприклад, йде справа з тим, щоб налаштуватися на підготовку до іспиту? Це, звичайно, неприємно, але досить просто: ви виправили перешкоди і просто сідаєте вчити. Однак з творчістю все набагато заплутаніше, адже муза, що приносить натхнення, примхлива, а феномен творчості досі повністю не розгаданий. Від того, що відбувається в нашій голові під час творчої роботи, залежать варіанти настройки на неї.
Існують якості, що заважають творчості - це конформізм, внутрішні та зовнішні обмеження, шаблонність, ригідність, а також бажання негайно знайти відповідь. Конформізм або некритичне прийняття установок та думок інших людей заважає виникненню у вас власних ідей і впевненості в якості. Те ж саме відбувається з цензурою - вона схожа на фільтр в психіці людини, що не пропускає потрібну інформацію в свідомість. Ригідність - це нездатність змінити свої дії або хід думок відповідно до нових вимог ситуації. Вона заважає людині перемикатися і робить його неготовим до створення нових продуктів або ідей. Ну, а бажання знайти відповідь просто збиває мислителя з пантелику, змушуючи думати виключно про нього, а не про суть розв'язуваної задачі.
Ось такі перешкоди. Що з ними робити, сподіваємося, ясно - всіляко долати (якщо ви, звичайно, хочете займатися творчою роботою). По-перше, розслабтеся і звільнитеся від поспіху. Якщо ви не можете абстрагуватися від терміновості виконуваного завдання, спробуйте просто помедитувати - здорово прочищає свідомість (а саме це потрібно для того, щоб відбулося осяяння).
По-друге, виховуйте в собі тягу і стійкість до всього нового в противагу ригідності. Здійснити це досить легко - регулярно проробляти нескладні вправи типу придумати п'ять синонімів до слова "краса" або, повертаючись з роботи, щовечора міняти маршрут. Раз на тиждень робіть невелику перестановку в одній кімнаті. Кожен день змінюйте порядок речей на робочому столі. Загалом, повно варіантів, як можна привчитися до постійної новизні, а, крім того, це наповнить вас новими враженнями і налаштує на творчий лад.
По-третє, підвищуйте самооцінку і позбавляйтеся від конформізму. Прагнення погодитися з чужою думкою - це відгомін невпевненості в собі, адже коли ви знаєте, що ваша ідея чи думка - найкращі, вам не потрібні нічиї інші. Туди ж відноситься і цензура, як зовнішня, так і внутрішня. Остання, до речі, часто виникає з будь-яких ірраціональних і нав'язаних нам ззовні установок: "це пішло", "це нерозумно", "це нікому не потрібно" і т.д. ... Їх необхідно знаходити і оскаржувати - якщо це складно зробити самостійно, то заручитися підтримкою важливого і впливового людини.
Однак всі ці речі хороші на довгострокову перспективу. Але що потрібно зробити для того, щоб налаштуватися на творчу роботу прямо тут і зараз? Психологи описують ряд технік і прийомів, які можуть допомогти вам в цій нелегкій справі. Вони узгоджуються із загальними принципами творчої роботи: