Рада зустрічі з вами, дорогі читачі і гості блогу!
Про причини виникнення дитячих страхів ми з вами вже розмовляли і як метод позбавлення від них розглянемо малювання. Ця методика використовується досить давно і вважається досить ефективною.
Малювання, як творче прояв, гра, через яку ми будемо витягати негативні програми і установки дитини. Будемо використовувати малювання, як терапію «анти страх».
Дослідження показали, що діти які часто малюють і люблять це робити, менш схильні до страхів, так більшою мірою можуть їх контролювати або повідомити про них.
Взагалі подібні заходи повинен проводити досвідчений психолог, він знайде індивідуальний підхід до вашої дитини.
Але якщо все не так критично, і у вас з дитиною досить довірчі відносини, він йде з вами на контакт, то можете застосувати цю техніку в домашній обстановці.
Що дає малювання
За допомогою даного методу дитина розкріпачується, дає волю своїй фантазії, почуттів, емоцій. Ми наочно можемо побачити його внутрішній світ, його мрії, його тривоги і побоювання, з якими нам і належить попрацювати.
Як правило середній вік це від 4 років і раніше. Цією технікою може користуватися і доросла людина. Адже дорослих теж щось та тривожить.
Часто така техніка допомагає впорається з буйною дитячої фантазією, яка породжує в голові дитини монстрів і чудовиськ.
виявляємо страх
Тепер ваше завдання виявити, що за страх турбує вашої дитини. Який саме, якщо до цього він вам не говорив про нього. Потрібно знайти страх, який турбує вашої дитини.
Все одно, ви ж не чужі один одному люди і приблизно здогадуєтеся, що може турбувати вашої дитини.
Тут допоможе спільне малювання. Дорослий по-дитячому доступно малює те, що імовірно на його думку є страхом. Наприклад, дитина боїться лікаря, який робив укол дитині і тепер він боїться ходити в поліклініку.
Тут не потрібно відразу малювати лікарню і доктора, дитина може відразу відмовитися від заняття.
Потрібно плавно і поступово підвести до цього. Можна так: жила-була собачка, звали її Бусинка, малюєте конуру і песика. Пішла собачка гуляти - малюєте лісок галявинку і побачила кісточку на пеньку. - Як здорово! - зраділа Бусинка і зі своїх своїх ніжок побігла до пенька за кісточкою. Але оступилася і пошкодила собі лапку і почала кульгати. - Шкода тобі Бусю? Дитина повинна йти на контакт.
- Що нам зробити з песиком, як їй ми можемо допомогти? і т.д. підводите дитини до того, як намалюєте доброго доктора або навіть вам допоможе малюк домалювати його.
Можете малювати як на окремих аркушах кожну сцену так і на одному, як вам захочеться.
Просіть дитини, щоб він вам допомагав, нехай домальовує якісь деталі.
Якщо страх не сильний і ще не вкоренився в своєму носії, буває досить і такого малювання. Якщо немає, йдемо далі.
Схема проведення малювання
- Для початку потрібно вибрати час, коли дитина нічим не зайнятий, спокійний і позитивно налаштований і готовий до цього заняття.
- Іноді доводиться чекати кілька днів, щоб дитина погодився на процедуру, давай намалюємо твій страх.
Тут досить складний момент, так як дитина розуміє, що намалювавши свій страх, тим самим він подивиться йому в очі, стикнеться з ним це його і лякає.
Дитині досить складно намалювати свій страх і можливо, що у вас буде кілька таких спроб, але не кидайте свої заняття. З кожним намальованим елементом страх стає все слабкішими і слабкішими.
Страх стає всього лише намальованим персонажем, з яким ви можете зробити що завгодно: порвати його, заточити в вежу, зачарувати і ін.
Під час малювання дитина може вас попросити не дивитися на маляваніе, не відмовляйте. Можете отсесть від нього і не підглядайте, все повинно бути чесно. Адже ви того ж чекаєте від нього.
Якщо ж дитина не проти того, щоб ви дивилися, як він малює, то нехай буде так.
Тепер ваше завдання йому не заважати, не відволікати, поки він сам не захоче. Чи не виправляйте його, чи не домальовуйте. Це може бути взагалі щось абстрактне і не має форму.
Дочекайтеся, поки дитина не закінчить. Хоча в більшості випадків, все таки діти малюють щось конкретне і одухотворене.
Якщо дитина намалювала абстракцію, нехай додасть їй обличчя, домалює його.
- Працюючи зі страхами дитини не потрібно вживати фраз типу: тобі страшно, ти боїшся, що тебе лякає? Краще так: як ти думаєш, як ти ставишся, як вважаєш вчинити с.
- Запропонуйте дитині самій вибрати ніж він буде малювати: фарби, фломастери або олівці. Зверніть увагу на кольори, які використовує дитина в своєму малюнку.
- Після того як дитина повідомив вам, що все готово, похваліть його як у нього добре вийшло які кольори, форми та ін. Це допоможе йому розслабитися і далі працювати.
- Потім ви питаєте спокійним тоном: - Це твій страх? Давай дамо йому ім'я. Нехай дитина придумає ім'я не обов'язково людське.
- Потім: ти намалював свій страх, тепер ти його боїшся чи ні?
- Що ми з ним зробимо?
- Можна домалювати дитини - героя, який наприклад перемагає цей страх чарівним мечем або перетворює на прекрасного метелика. Дитина повинна сама придумати, що він хоче з ним зробити.
А чи можна відразу намалювати, щоб була кінцева картинка подій, що дитина вже перемагає страх? Намалювати щось звичайно можна, але ефекту такого вже не буде, адже дитина пройшла всі стадії формування свого страху і поборов його.
Після подібна до малювання ви неодмінно повинні помітити просвітлення у дитини, що він уже почав забувати про свої страхи і занепокоєння.
Всього доброго, малюйте і частіше посміхайтеся!