Як, нарешті, почати робити те, що задумано?
# 8203;
Коли цілі поставлені і зрозумілий план дій, залишається тільки - діяти.
Іноді це легко, а іноді для цього потрібно себе організувати.
Самоорганізація - вміння організувати себе: на роботу, на виконання домовленостей з собою та іншими, на досягнення своїх цілей.
Якщо мета живе в душі у формі бажання, вона, як жива, тягне нас до себе, притягаючи і нашу увагу, і наші сили.
Щасливі ті, кому хочеться те, що потрібно, однак все, що пов'язано з бажаннями - ненадійно.
Бажання - як вітер або погода, погоді властиво змінюватися, вітер легко змінює свій напрямок, так і бажання може стати пустим і зникати.
Без самоорганізації багато наших бажання виявляються тільки бажаннями, тільки мріями.
Якщо мета живе в душі у формі наміру, вона більш міцна, але в ній може не бути тяги.
Намір формується в першу чергу головою, але без розвиненої волі намір порожньо.
Молода людина мав намір під час відпустки бігати з ранку і робити зарядку щодня, але якщо його раз по раз затягують ритми нічної дискотеки, намір залишається нічим.
Якщо немає волі, потрібна самоорганізація.
Досягати великі і важкі цілі допомагає не тільки самоорганізація: кому-то допомагає воля, вольові зусилля, кого-то виручає самомотивація: батіг чи пряник щодо самого себе, спонукання і підштовхування себе до виконання призначених цілей.
Якщо ви прийняли якесь рішення, то його потрібно виконувати, і багатьом тут допомагає методика: знати, де про що думати: поки ви думаєте, сумніватися потрібно.
Коли рішення прийнято, сумнівам місця вже немає!
Щоб організувати себе самостійно, потрібна воля, навик подолання себе, свою лінь і своїх страхів.
Волю розвивати можна і потрібно, але якщо поки її не вистачає, можна допомогти собі іншими розумними засобами.
Практична самоорганізація - це таке вибудовування ситуації і така організація життя, коли всі, що відбуватиметься повинно, відбувається легко і природно, само собою.
Ось, наприклад, стіни у вас в квартирі: строго кажучи, саме вони керують напрямком вашого руху, коли ви йдете з передпокою на кухню або в спальню. Але при цьому сказати, що вони «змушують» вас йти визначеним маршрутом ... - немає, стіни не примушують. Вони просто стоять так, як вони стоять, а ви йдете тим маршрутом, який збудували стіни. Це і є - організація життя.
Кілька ефективних методів самоорганізації:
1) Інтенсив як спосіб життя.
Якщо ви хочете сьогодні забратися в кімнаті, не розтягуйте це на весь день, а домовтеся з собою (а краще ще з кимось) чітко: 15 хвилин на розбирання шафи (тільки!), 15 хвилин навести порядок на столі (ні хвилини більше !!), 15 хвилин протерти пил і пропилососити підлогу (встигнути залізно.), а потім - абсолютна свобода і досконала радість!
2) Зробити звичкою.
Ми зіткані з звичок, а звичка - результат повторення. Звичка зазвичай формується на 21 день, і те, що раніше вимагало для себе зусиль, стає вже легким і звичним.
Наприклад, Ви вирішили обливатися холодною водою: навіть якщо ви почали влітку і вам сподобалося, спочатку потрібні зусилля, щоб себе на це організувати.
Через три тижні це стало звичкою, стало очевидним, а до сорокового дня звичка поступово перетворюється в потребу: якщо сьогодні не облилися, вам вже якось дивно.
Вже чогось не вистачає ...
Разом: якщо нове починати і кожен раз кидати, помучивши себе тиждень, ви все життя будете тільки мучитися.
Якщо привчати себе до нового трохи довше, нове стає звичним і природним. Раніше чуже - стає нашим.
3) Тайм-менеджмент: план і розпорядок справ.
Якщо ви вранці склали собі образ майбутнього дня, склали список того, що сьогодні ви плануєте зробити, розподілили всі справи по порядку і прив'язали все обов'язкове до певного часу, ваш день йде легко і чітко. Як за планом.
Важливо - все записати! Що написано пером, не вирубаєш сокирою.
Будь-який план, поки він є тільки у вашій уяві - це тільки мрії.
Запишіть свої плани, і вони
перетворяться в ціль!
Також - відзначайте свої удачі і досягнення, будь-яким зручним способом виділяйте виконане і досягнуте - це буде хорошим стимулом і нагородою.
4) Вчити іншого.
Один з кращих способів привчити себе до порядку - це почати привчати до порядку когось із близьких або друзів. «Раз сказав - він не зрозумів. Два сказав - не зрозумів. Третій раз сказав - я вже сам все зрозумів, а він все не розуміє! »
Чи не обіцяємо, що у вас спрацюють методи все і відразу: чудес не буває.
На жаль, принади самоорганізації доступні тільки тим, хто заздалегідь до самоорганізації себе привчив, хто витратив сили і час заздалегідь. Самоорганізація - це нові звички життя, а до нових хорошим звичкам себе потрібно привчати. Зате, коли привчите, до вас прийде легкість і природність, і люди вам будуть заздрити.
А ви їх - навчіть!