Народити спокійного дитини. здавалося б, зовсім не складно. Але як тільки настає вагітність, загострюються почуття і відчуття, і жінка стає вразливою, реагуючи на будь-які зовнішні подразники.
Часто вагітні жінки стикаються з нерозумінням і навіть грубістю оточуючих. Коли ви розумієте, що у вас росте маленьке диво всередині, ви починаєте ставитися до свого організму з трепетом майбутньої мами, берегти себе. Вам важко зрозуміти, чому оточуючі не настільки уважні, як вам би хотілося. Як правило, це не навколишні грубі, це ви стали ніжніше в своєму нинішньому стані. Організм під ча вагітності перебудовується і ви відчуваєте дискомфорт. Потрібно навчитися жити в своєму новому світі, де перебуваєте ви і майбутній малюк.
Друга важлива проблема для вагітних - це токсикоз. Дуже часто сильна нудота спостерігається при високому накопиченні слини в роті. Для усунення цього дискомфорту рекомендують застосовувати перевірений народний метод. Дуже добре знижує слиновиділення м'ятний настій. Також він освіжає рот і підвищує апетит. Оскільки найчастіше нудить в транспорті, то потрібно мати з собою м'ятні або лимонні цукерки, можна льодяники. Жувальні гумки можна, оскільки вони підвищують слиновиділення і вам може стати значно гірше.
Ще одна важлива проблема - переживання, чи все нормально з майбутньою дитиною. Кожна майбутня мама нервує з цього приводу. Легше стає тоді, коли жінка починає відчувати ворушіння плода.
Намагайтеся ставитися до всього того, що відбувається спокійно і по можливості з почуттям гумору. Зрозумійте, що головне для вас зараз - це нормальний психічний стан і емоційну рівновагу. Якщо ви будете відпускати від себе всі негативні ситуації, не зациклюватися на них, не ображатися і прощати навколишніх - вам гарантовано спокійний плин вагітності і народження здорового врівноваженого дитини.