Секрети спокійного і здорового сну батьків і їх новонародженої дитини

Нарешті в будинок прийшло довгоочікуване щастя - народився малюк. Ну і, звичайно ж, про сон вночі ви забули ... Папа побіг в аптеку за беруші, так як він ходить на роботу і йому рано вставати, а мама все викладає на свої тендітні плечі.

Чому плаче дитина? Ось такі причини:

Ну, а якщо ви все-таки використовуєте суміш, то гарненько стежте за її температурою. Їжа повинна бути теплою, приблизно як температура тіла, але не гарячою чи холодною. Перевіряйте на внутрішній стороні зап'ястя. Якщо недогреете або перегріється дитяче харчування, то дитина буде кричати і відмовлятися їсти. Ви подумаєте, що він просто не хоче їсти, і причина плачу в чомусь іншому, а малюк залишиться голодним і буде плакати.

Секрети спокійного і здорового сну батьків і їх новонародженої дитини

Сповивання - один із способів дати відчути дитині спокій. Ноги скручені, руки притиснуті до тіла, тісно - чому не мамина утроба? Сповивати чи не сповивати вибір кожного з батьків, але майте на увазі, що на першому і другому місяці житті не туге сповивання сприяє кращому сну дитини, причому тільки сповиє і малюк одразу заспокоюється. Увага, сповивання не повинно бути сильно туге.

Дуже часто ми звикли за повчанням наших улюблених і дбайливих бабусь кутати дитину тепліше. "Він ще маленький! Один протяг і все! Не дай бог запалення легенів! ». Нам, звичайно ж, стає страшно за свою кровинку, і ми, з думками, що жар кісток не ломить, і що краще нехай буде жарко, ніж запалення легенів, одягаємо дитину тепліше, а потім не зрозуміємо, чому він кричить і не спить всю ніч.

Шановні батьки! Перегрівати дитину небезпечно! Запалення легенів найбільш вірогідніше відбудеться, якщо ви крихітку гріє всю ніч, а на ранок роздягаєте і в ванну несете попу мити. Ось тут-то перепад температур і зробить свою справу. Так, для здоров'я малюка потрібна температура в кімнаті не більше 22 градусів, а краще від 18 до 20. Якщо ви з народження будете тримати лялю в такому температурному режимі, дитина відразу адаптується і буде відчувати себе добре і комфортно і без болячок.

Це ви відразу зрозумієте по наявності мурашок на його тілі. Тому не перестарайтеся з прохолодною температурою в кімнаті. Головне навчиться витримувати баланс - не сильно холодно, не сильно жарко.

У дитини болить животик.

Найбільш часта проблема у всіх малюків - кольки в животі. Що робити?

а) Запасіться відразу такими препаратами, як Еспумізан (тільки беріть обов'язково емульсію, інший не допомагає), Бебі калм - заснований на натуральних компонентах, заспокоює, зменшує газоутворення, смачненький і містить гліцерин, від чого дітки і покакать добре.
б) Добре при болях в животику допомагає такий спосіб: наутюжіть пелюшку, взяти малюка на руки і прикласти теплу тканину до його пузіко.
в) Частіше викладайте немовля на животик, так краще відходять газики, і після їжі хвилинок десять тримайте його у вертикальному положенні ( "стовпчиком") для того ж.
г) Болі в животі немовляти можуть з'явитися через запору. Якщо малюк третій день не какає, не бійтеся в такому випадку зробити йому клізму. Робиться вона накопичений водою «літньої» температури, тобто злегка прохолодною.
д) Гладьте животик малюкові за годинниковою стрілкою. У дитячих неврологів є один секрет: якщо у новонародженого запор, то потрібно гладити животик за годинниковою стрілкою, а якщо пронос, то проти годинникової.

Дитина просто хоче до мами, відчути її запах і тепло.

Не соромтеся виявляти по відношенню до малюка побільше ніжності, любові і турботи, адже це головна компонента розвитку здорової і міцної нервової системи.

Секрети спокійного і здорового сну батьків і їх новонародженої дитини

Ще один секрет здорового повноцінного сну немовляти - це купання. Виробляти його треба так. Купайте малюка перед сном, після закінчення 1,5-2 години після годування, перед вечірнім годуванням і сном. Найчастіше у новонароджених це годин десять, одинадцять.

Роздягніть дитини, нехай тіло подихає. Зробіть йому масаж - погладьте спинку, ніжки і ручки ззаду, потім все те ж саме спереду. Далі, розімніть легкими рухами м'язи, також, спочатку ззаду (ніжки, спинку, ручки, пальчики) потім спереду. Потім зробіть з малюком гімнастику. Згинайте і розгинайте суглоби ніжок, ручок, де крутяться покрутіть (зап'ястя). На масаж приділяйте 20-30 хвилин.

Далі саме, безпосередньо, купання. Температура води спочатку повинна бути 36-37 градусів, але з часом, поступово (через кожні два дні), опускайте її на один градус. Чим вода буде прохолодніше, тим спокійніше і здоровіше сон, та й сам дитина. Зручно змайструвати або купити для плавання плавальний чепчик - це дитячий чепчик, обшитий пінопластовими кубиками, одягається на головку, і дитя може саме плавати на спинці. Причому дітям це дуже подобається! Та й вам уже і так болючу спину зайвий раз гнути над ванною не доведеться.

Купати краще відразу у великій ванні, щоб дитина могла плавати, тренувати м'язи. Це посприяє найбільш здоровому і швидкому розвитку його організму - швидше головку тримати почне, перевернеться, сяде, встане. Купання повинне займати приблизно 30 хвилин, так ваш малюк наплаватися, втомиться, охолоне в прохолодній водичці, і коли ви його принесете в кімнату, він буде вимагати є. Ви дасте йому груди (або ще якесь харчування), побачите з яким апетитом він їстиме і на очах почне засипати від втоми. Ви догодуйте крихітку, покладіть в ліжечко сплячого і все, свобода! Часто після такого купання дітки сплять по 5-6 годин (а буває і більше) не прокидаючись.

Здорового сну вам і вашому малюкові!

Схожі статті