Своїм досвідом ділиться з нами дивовижна жінка, якою захоплюються багато - Ельзи Бейкер. Протягом багатьох років вона розповідає про свої досягнення в скиданні зайвої ваги, секрети сексуальності, сім'ї та віри - чесно і з гумором. Вона одна з найсміливіших, найвеселіших рассказчиц.
«Нещодавно бойфренд в якості романтичного відпустки привіз мене в Інститут Есален в Біг-Сурі. Він назвав це «спа-відпочинком», хоча на ділі складно уявити щось більш далеке від розслаблення в спа, ніж ця поїздка. Есален - експериментальне співтовариство в області психічного розвитку, де проводяться сеанси групової терапії і медитації, щоб «допомогти возз'єднати тіло, розум, серце і душу». Все відмінно, але мені просто був потрібен манікюр. Решта сприймалося як небажане втручання.
В першу ніч мій супутник повів мене на свою найулюбленішу частина дійства - групові ванни на відкритому повітрі, прямо на скелі з видом на океан, як на романтичній листівці. По дорозі туди він ненароком зронив: «А, вони купаються голими. Здорово, правда? ». Я остовпіла. Голими? Я ніколи не роздягаюся догола на людях.
Справа не в звичайній проблеми зі сприйняттям власного тіла, хоча і такі в мене теж були. Справа в тому, що я виглядала не так, як «положено» виглядати роздягненою. Раніше у мене було ожиріння. Максимальне значення ваги, якого я досягала, 120 кг. Коли мені було трохи за 20, я з допомогою дієти втратила 50 з них. Схуднення уявлялося мені завжди чимось на зразок чарівного перетворення в казці «Русалочка», коли Аріель дивиться на свої нові ніжки, не вірячи своїм очам. Але все вийшло інакше.
Довгий час я намагалася привести шкіру в порядок кремами і фізичними вправами. Зрештою, я вирішила вдатися до пластичної операції зовсім не для того, щоб змінити подаровану природою зовнішність, просто хотіла подивитися на тіло, яке могло в мене бути, якби я ніколи не набирала багато ваги.
Більшість цих фотографій були зроблені за місяць до операції, а остання - два місяці по тому, саме вона і є моїм варіантом «після». Зараз їм вже 7 років, я знайшла їх спеціально для цієї статті і, глянувши на них після стількох років, разом згадала, як було носити на собі стільки зайвої шкіри. Наскільки незахищеною я відчувала себе. І як я думала, що все налагодиться, варто тільки прибрати зайве.
Всього було зроблено чотири операції. Мені вставили імпланти молочних залоз того розміру, який був у грудях раніше, і зробили підтяжку шкіри. Через два роки я повернулася для ще однієї периферичної підтяжки. Вони зробили розріз по всій талії, вирізали стрічку зі шкіри шириною 15 см, а потім зашили, видаливши в результаті близько 5 кг плоті. Крім цього була підтяжка стегон: ногу розкрили від коліна до паху і видалили стільки шкіри, скільки змогли. В період реабілітації мені доводилося цілий місяць сидіти, не зрушуючи ноги. Хай вибачать мене сусіди по кімнаті. Зараз довгий шрам оперізує талію, як ніби фокусник ненавмисно розрізав мене навпіл, і два шрами, схожі на брючні шви, прикрашають внутрішню поверхні обох стегон. Але навіть операція не допомогла прибрати всю шкіру. У позі, коли руки і ноги розкинуті в сторони, я все ще виглядаю як білка-летяга. Розтяжками покриті всі плечі, а шкіра висить на руках і стегнах. Коли я нагинаюся, груди бовтається як два порожніх мішка.
Так що так, я не люблю ходити голою.
Але я зробила це. Вийшла на тьмяно освітлену терасу роздягненою вперше за все моє свідоме життя. До мого жаху, це не було спа для «всіх типів тіл». Замість цього мене оточували люди, яких ви очікуєте побачити на просунутих йога-класах в Лос-Анджелесі. Перебувати серед них було надзвичайно сором'язливо.
Коли я відчуваю дискомфорт, то часто строю гримаси на обличчі. На шляху до однієї із загальних ванн - невеликого басейну, набитому красивими людьми, я відчувала себе як учениця середньої школи, яка дивиться із заздрістю на сексуальних молодих жінок. Щоб розвеселитися, я придумала пісеньку, яку співала про себе, проходячи мимо: «У вас прекрасне тіло. У мене тіло матері восьми ». Бойфренд, бачачи мою поведінку, запитав, чи все в порядку. Я тільки насупилася, як похмурий підліток. Насилу витримавши десять хвилин, я пішла в одиночну ванну, і, поринувши в неї, дала воді накрити себе як ковдрою. Все тіло було закрито, і тільки білий кружок коліна височів над водою.
У мене залишилося не дуже багато спогадів про моє повному тілі. Насправді я ніколи спеціально не роздивлятися його. У дзеркалі я дивилася лише на обличчя. У випускному класі школи я так розтовстіла, що води у ванні не вистачало, щоб приховати все тіло. Пам'ятаю перший раз, коли це сталося: з-під води стирчав білий кружок живота. Дивлячись на нього, я вирішила, що ця частина мені не належить. Я назвала його островом, взяла пляшечки шампуню і кондиціонера для волосся і уявляла, ніби це дівчина і хлопець, які зустрілися на ньому і полюбили один одного. Я грала у ванній як маленька дитина. Це не погані спогади, але вони нагадали мені, що таке бути великий дівчинкою, розміром з острів.
Тепер я приєдналася до суспільства людей стандартних розмірів, проте це не означає, що я стала нормальною. Сидячи у ванній в том «спа», я перебирала в голові все, що створила зі своїм тілом: ненавиділа його, приховувала, морила голодом, різала, робила боляче, лікувала, обіцяла собі, що кожен раз при погляді на шрам я буду дякувати тіло , а потім забувала цю обіцянку.
«Я все ще борюся з цим? - думала я, - Я знову на самому початку шляху і намагаюся налагодити відносини зі своїм тілом? »
Я думаю, що якщо вибір або любити і приймати своє тіло, або намагатися його виправити, то я ні там, ні там. Або, може бути, я одночасно і там, і там. Я намагаюся взяти себе, але пручаюся. Я хочу поліпшити фізичну форму, але не хочу ходити в зал. Моя вага постійно змінюється, так що це не допоможе.
Подруга недавно помітила, що перебираючи свої фотографії, ми називаємо найщасливішими часи, коли були стрункими. І вона абсолютно права. Літо, яке я звикла вважати наісчастлівейшім, насправді було не з приємних. Я переживала важке розставання і була переповнена тривогою. Але я прекрасно виглядала. Я відмовився йти, але раділа тому, що худа, і це і був той застиглий момент часу, який я можу показати світу зі словами: «Я тут була і виглядала чудово. Рівно два секунди ».
З ванної я пішла в зневірі. На наступний день ми відвідали захід, зване «відкрите крісло», де людина розповідає терапевта і групі незнайомців про проблему, з якою він бореться. (Ну, знаєте ж, все саме цим і займаються в спа?) Я ніколи до цього не відвідувала терапевта, але брала участь в стендап-камеді, тому сказала собі, що це практично те ж саме. Я встала і розповіла про своє тіло. Найдивніше, що всі незнайомці, які сиділи переді мною, красені, з якими я приймала ванну вчора ввечері, визнали, що борються з тими ж бісами.
Мені дали раду - припинити отруювати своє життя за допомогою минулого. Не дозволяти йому заважати тобі сьогодні отримувати від життя те, що ти можеш.
Це по-справжньому зачепило мене. Я можу бачити своє тіло таким, як хочу. Я сама вибрала нелюбов до нього. І я продовжую ставитися до нього так само в даний час, тому що ця нелюбов стала частиною мого життя. Замість володіння власним тілом я дозволяю навколишнього світу диктувати мені, як виглядати і ким бути. Я підгодовую нізводящее спіраль сорому і ненависті до себе, тому що це створює все нові цілі.
Не знаю як вас, а мене вже нудить від погоні за красою. Вона відбирає 10-20% всіх моїх думок і часу щодня впродовж уже 20 років. Вона краде у мене можливість займатися куди більш важливими, улюбленими і потрібними справами. І через стільки часу я все ще не досягла успіху!
Звичайно, на фотографії «після» я непогано виглядаю. Але я не дозволила б зробити свіжий знімок для цієї статті, тому що зараз моя вага приблизно на 10 кг більше, ніж раніше. Так що я відчуваю себе лицеміром, які пишуть про важливість прийняття себе, хоча сама не в змозі зробити це. Правда в тому, що я щиро вважаю за необхідне прийняття себе для кожного ... крім мене. Це хвороба, з якою я все ще намагаюся впоратися. »
Ніяка шкіра не висить після схуднення. Потрібно просто худнути поступово, постійно робити масаж усього тіла, наприклад, розтирати все тіло жорсткою мочалкою, приймаючи душ, і тоді ніяка шкіра висіти не буде. Я схудла на 38 кг в свій час і ніде у мене не висіла шкіра, а навпаки, тіло стало гладке і шкіра пружна, навіть целюліт зник з стегон і сідниць.
Світлана, тургор і еластичність шкіри - суто індивідуальні характеристики людини. Мій досвід роботи з людьми з дуже великою вагою і значною його втратою говорить про зворотне. У молодому віці, при дуже хорошій еластичності - шкіра не відвисає або підтягується сама. У більшості інших випадків - тільки пластична операція вирішує цю проблему. За часів моєї роботи в голландської клініці харчової поведінки при співбесіді з майбутнім пацієнтом йому говорили відразу: починайте сьогодні ж відкладати гроші на пластичну операцію з видалення зайвої шкіри. Індивідуальний досвід не завжди відповідає загальному, здорово, що вам так пощастило.