Як навчити дитину сякатися
У холодну пору року уберегтися від нежиті, застуди, ГРВІ та грипу складно і дорослим, і маленьким дітям з їх слабкою імунною системою. А тому закладений носик - один з неодмінних атрибутів таких заболеваній.Бороться з нежиттю потрібно не тільки ліками, як мінімум потрібно регулярно очищати носик від соплів, але як навчити дитину висмарківаться у віці 2,5 - 3 років?
Питання, винесене в заголовок цього матеріалу, багатьом дорослим, далеким від виховання дітей в віці 2-5 років, може здатися дивним. Дійсно, що тут складного? Але варто згадати, що даний навик не вроджений, це не безумовний рефлекс, щоб навчити малюка сякатися в хусточку може знадобитися чимало часу і терпіння ... До того ж в даному питанні є ряд нюансів, про кожен з яких варто сказати окремо. Тому цей матеріал краще побудувати у вигляді збірника найбільш поширених серед молодих мам і тат питань і відповідей, які допоможуть навчити улюблене чадо висмарківаться.
- Чому важливо вміти сякатися самостійно?
Лікарська аксіома: соплі необхідно обов'язково виводити з організму, а не втягувати в себе. Причин для цього безліч. Так, застояна в носовій порожнині слиз засихає і заважає природному диханню - людині доводиться переходити на дихання через рот. Що в свою чергу підвищує ризик виникнення тонзиліту, запалення аденоїдів (для маленької дитини це особливо критично) і гаймориту. Також відсутність відводу соплів у діток часто призводить до утворення отиту. Адже в такому юному віці зв'язок в системі «вухо-горло-ніс» максимально проста, коротка, пряма. Тому відсутність рішення проблем з нежиттю призводить до швидких проблем з вухами. Не можна забувати і про те, що постійне «мокре місце» під носом у дитини напевно викличе ще й роздратування шкіри верхньої губи і самих ніздрів. І не варто недооцінювати фактор виховання - постійне шмигання носом є шкідливою звичкою.
- Коли треба починати вчити сморканія?
Практика показує, що стартувати можна з півтора-двох років - коли дитина вже більш-менш розуміє мову і готовий виконувати прості вказівки з боку батьків. Тільки очікувати швидких успіхів не варто, в такому юному віці малюк, швидше за все, зробить лише перші кроки в освоєнні досвіду. І стабільно, раз по раз, відтворювати потрібні дії він навчиться тільки до 2-3 років. А самостійно користуватися хусткою дитина зможе не раніше 4-5 років ... Що ж робити до цього? Взяти питання очищення носових пазух під свій контроль. У немовлят відводити соплі можна багатьма способами: це і жорсткий ватний «вазеліновий» джгутик, і респіратор, і звичайна гумова груша, і спринцівка, і соплеотсос, і промивання у лікаря-отоларинголога. Тільки врахуйте, що малюк буде вередувати - всі ці процедури досить неприємні для нього.
- Як почати таке навчання?
Найголовніше правило: вчити сякатися бажано не хворого, а тільки здорову дитину. Малюк з температурою і утрудненим диханням швидко втомлюється, він розсіяний і неуважний. І тому будь-яка спроба навчити його викличе нерозуміння і капризи. сльози й істерики. Тому краще підготуватися заздалегідь. Тільки й тут потрібно правильно вгадати момент. Як і з будь-яким іншим навчанням, вчити дитину сякатися потрібно лише тоді, коли він у доброму гуморі, бадьорий і сповнений сил, не голодний і не хоче спати, його ніщо не відволікає, а щось нове і незвичайне викликає у нього максимальний інтерес. І важливе зауваження: якщо процес, що називається, не пішов, не наполягайте - відкладіть навчання на інший день. Інакше обученіедля нього перетвориться в катування, і тоді сморкание буде асоціюватися виключно з роздратуванням ...
- Як навчити дитину правильно сякатися?
Висмарківаться можна по-різному. Але найбільш ефективний лише один спосіб. Необхідно притиснути одну ніздрю, перекривши рух повітря по ній, і подути в іншу, злегка відкривши рот. Якщо ж намагатися дути в обидві ніздрі, то швидкість продувки значно нижче, а значить, і мокрота напевно залишиться на своєму місці. До речі, обов'язково зверніть увагу дитини, що дути щосили не варто. Інтенсивне продування може привести до того, що мокрота потрапить в слухову трубу - а це вже ризик утворення отиту. Тому сякатися потрібно спокійно, легко, без надриву. Найпростіше донести це до малюка власним прикладом. Візьміть хустку і покажіть, як його потрібно прикладати до носа, як закривати по черзі ніздрі, як видувати з них повітря. При цьому, коли ви самі захворіли, не соромтеся робити це все максимально помітно для вашої дитини - маленькі діти люблять копіювати батьків, а тому швидше неусвідомлено переймають їх поведінку.
- Працює тільки приклад?
Ні, звичайно, вчити дітей сякатися можна не тільки своєю демонстрацією, а й безліччю ігрових методик - вони у випадку з маленькою дитиною традиційно найбільш ефективні. Головна їх мета - навчити малюка цілеспрямовано і усвідомлено видувати повітря через ніздрі. Тренувати це можна по-різному. Візьміть тонку свічку і попросіть задути її, як зазвичай, ротом. Коли у нього це вийшло, ускладните завдання - нехай дитина зробить це носом. Також можна влаштувати «гонки пір'їнок». Покладіть на край столу невелике і легке перо і запропонуйте влаштувати змагання: хто швидше видуванням повітря через ніс пережене його на протилежний край столу (аналогічно можна влаштувати і з паперовим корабликом в ванні або тазику). Непогано працюють і «імітаційні» гри. У них потрібно з дитиною спробувати зобразити Пихкаючий носиком їжачка, посвистувати на плиті чайник або, наприклад, уявити себе паровозиком, який випускає клуби диму через ніс-трубу, - дітям таке дуже подобається!
І наостанок повторимо вже відзначене вище напуття: наберіться терпіння. Навчити малюка сякатися не вийде за один або два дні! Не сваріть, не переживайте і хваліть за досягнення - і у нього в кінці кінців обов'язково все вийде. Адже, як і, скажімо, у випадку з приучением до горщика. цьому навику в результаті навчаються абсолютно всі діти!