За часів Радянського Союзу таке поняття, як «любов до себе» було чимось неймовірним і незрозумілим для багатьох людей. Всім внушалось тільки те, що треба працювати і будувати велику країну. І зараз, відповідно, ми пожинаємо плоди тих знань, які нам пропагували. Жінки найбільше потрапили під цей вплив. Але, слава Богу, що зараз стала доступною різноманітна інформація, завдяки якій можна навчитися бути по-справжньому щасливою і коханою.
Так з чого ж почати? Як прикрасити світ навколо себе? Як навчитися любити себе?
Все не так складно, як здається на перший погляд. Існує ряд деяких правил, який допоможуть вам стати на шлях щасливого і незалежного життя:
1. Кожен день, прокидаючись, підходите до дзеркала і говорите: «Я тебе люблю» самої себе. Може на перший погляд вам здасться це смішним, але, повірте, це працює! Не мине й місяця як ви побачите перші позитивні зміни у вашому житті.
2. Постарайтеся ставитися до оточуючих людей з розумінням. Ні в якому разі не можна засуджувати людей - потрібно, навпаки, спробувати зрозуміти ту чи іншу людину. Навіть якщо ви живете зі свекрухою, яка, здавалося б, тільки заважає вашому щастю з чоловіком, все одно постарайтеся зрозуміти її, адже в більшості випадках вона бажає тільки добра і щастя своїм дітям.
Якщо ви хочете схуднути, то найперше і головне справу, яке ви повинні будете зробити - це стати напроти дзеркала і говорити собі приємні речі про свою фігуру. Може бути це буде занадто важко для вас, особливо на початку, але для гарного результату - це обов'язковий ритуал. Повторюйте це кожен день, і ви почнете з кожним днем все більше і більше вірити в свою перемогу. Ви більше не будете відчувати себе винуватою після того, як що-небудь з'їли.
Вчіться любити себе і тоді вас будуть любити все навколо!