Поліпшити якість життя можливо, лише якщо у Вас є присутність розуму. Для цього потрібно навчитися слухати. Але, на жаль, більшість з нас не вміють слухати. Щоб по справжньому навчитися слухати вам потрібно постійно ходити туди, де все прекрасно і красиво.
Де таке місце знаходиться? Це місце є всередині вас! Коли ви потрапляєте в цей світ, для вас все місця стають красиві і прекрасні. Куди б ви не пішли всюди вам буде комфортно і спокійно як в раю. Ви самі робите місця свого проживання прекрасними.
Пройдіть курс дихання. Правильне дихання сприятливо діє на весь організм. Кожному ритму розуму відповідає певний ритм дихання, кожному ритму відповідає певна емоція. Тому, коли Ви не в змозі управляти своїм розумом, за допомогою дихання ви можете привести ваш розум в повне умиротворення і гармонію.
Ні в школі, ні вдома вас не навчать, як слід себе вести коли вам погано, ви засмучені, засмучені або в депресії.
Коли дитина з'являється на світ перше, що він робить це - глибокий вдих і тільки потім починає кричати. Протягом усього життя ми дихаємо, кожну секунду ми вдихаємо і видихаємо повітря, але абсолютно нічого не знаємо про диханні. Ні дихання, ні життя ... знаєш сенс дихання, знаєш сенс життя.
Нам потрібно не так багато дізнатися і зрозуміти. Кожна людина повинна добре розбиратися в диханні, більше знати про своє тіло, розум, інтелект і его. Це те, що я називаю Мистецтво Життя. Я б кожному рекомендував хоча б раз на рік, вибирати якусь особливу тиждень і протягом 7 днів прокидатися на світанку, робити кожен день зарядку, є тільки здорову їжу, кілька хвилин присвячувати співу і потім залишати кілька хвилин для себе, навчитеся слухати тишу , насолоджуйтеся створенням.
Усередині вас укладена маленька прекрасна всесвіт. Усвідомивши це кожен день вашого життя перетворитися в свято. Навчіться правильно спілкуватися з оточуючими людьми.
Практично ніхто з нас не вміє правильно спілкуватися з людьми. Якщо ви хочете досягти просвітлення і якогось духовного зростання Вам необхідно навчиться спілкуватися щиро і неупереджено.
Якщо ви зустрічаєте кого-то, хто знає більше Вас, вам слід слухати його подібно маленькій дитині з широко розкритими очима від здивування. Якщо Ви зіткнулися з людиною, що знає набагато менше Вас, станьте йому учителем і передайте йому всі свої свідомості. Грайте з маленькими дітьми, так як ніби Ви самі дитина. Розмовляйте з людьми похилого віку так, як би Ви хотіли, щоб з вами розмовляли, коли Ви будете в такому ж віці. Спілкуйтеся зі своїми однолітками, так як якщо б вони були Вашими кращими друзями.
Цей Світ поза всяких меж. У Вас завжди є, щось, що можна передати і навчити інших. Коли Ви стаєте відкритим для всіх, якість Вашого життя змінюється на краще.
ТАКОЖ ПО ТЕМІ
Підпишіться на email-розсилку кращих матеріалів Інтернет-газети «Континент»:
Приєднуйтесь до нас на Facebook і кожен день отримуйте актуальну інформацію!