Як навчитися відмовляти правильно як говорити немає

Як ми визначаємо дружбу? Та дуже просто: один - це той, хто поруч в будь-якій ситуації, готовий надати підтримку і допомогти. Ось саме так нам хочеться, щоб по відношенню до нас виявлялася і турбота і дружба.

Ми завжди дружебни і послужливі, а бувають ситуації, коли просто необхідно сказати немає, або через зайнятість або в нездатності надати ту чи іншу послугу.

Іноді прохання можуть суперечити життєвим принципам, і відмовою в такому проханні можна образити одного і можливо і втратити дружбу.

Як же навчитися правильно відмовляти і говорити «НІ». при цьому залишатися друзями.

Існує кілька простих правил дотримуючись яких, можна відмовляючи зберегти дружбу.

  1. Як правило потрібно переконатися. що ви правильно розумієте суть прохання. Недопонманіе трапляється дуже часто. Навіть говорячи однією мовою, у людей є різне сприйняття одних і тих же речей. Одне і те ж слово може мати різні значення, для різних людей. Необхідно перепитувати, щоб упевнитися в правильному розумінні прохання, і звичайно ж це необхідно зробити своїми словами.
  2. Зв'язавши, людини і проблему. можна посилити розуміння прохання. Проблема існує сама по собі, не заважаючи вам і вашому другу залишатися друзями. І не змішуйте все в одне ціле.
  3. Розмовляючи з одним. Говоріть про себе, а не про нем.Старайтесь дати більше пояснень: чому ви відмовляєте в проханні, як вона суперечить принципам, і що за наслідки вас можуть очікувати. Які у вас є інші важливі справи, якщо ви не можете зустрітися наприклад, і як ці важливі справи необхідно вирішити саме тоді, коли друг попросив про зустріч. І один зрозуміє вас.
  4. Формулювати «ні» потрібно чітко і ясно. в той же час з повагою. Обнадіювати невиразними відповідями введуть вашого друга в оману. Ви зрозумійте, що у вас обох рівні права, як попросити, так і сказати «ні», якщо це необхідно, то будьте щиро в своїх діях і прямолінійні.
  5. Постарайтеся зрозуміти основну причину прохання або потреби вашого друга. Що вашому другу дійсно потрібно? Наприклад, якщо друг попросив підробити документ на отримання кредиту і попросив вас про допомогу в цьому, то основна причина полягає в тому, що йому потрібні гроші і можливо дуже терміново.
  6. Відповівши на прохання «ні». може ви зможете в чомусь йому посприяти. Як би Ви могли задовольнити потреби вашого друга по-іншому? Це ваш друг, йому потрібна допомога, то про що він вас попросив суперечить вашим життєвим принципам, але ви можете прояви турботу про нього, запропонувати свою допомогу і вирішити його проблему будь-яким іншим способом.
  7. Завищені очікування. У нас завжди є в голові план, ми його малюємо іноді навіть на 10 кроків вперед, але не враховуємо ті обставини, з якими можемо зіткнутися в тій чи іншій ситуації. Щоб не було завищених очікувань ні у вас, ні у вашого друга, необхідно почати відкриту розмову і розкласти всі проблеми по поличках, щоб це допомогло вашому одному усвідомити справжню причину проблеми, що склалася, щоб одного легше було її пережити, зіткнувшись з нею ще раз, або вже зробить певні заходи для уникнення такої.

Ось це і є справжня дружба, коли є підтримка і розуміння. І коли, ви навчитеся входити в положення друзів і бути відкритими по відношенню до них, незважаючи ні на що, не тая ні образи, і не відчуваючи незручності, говорити про свій внутрішній стан прямо і без будь-яких комплексів, тоді і ваші друзі, без найменших страхів на образу, зможуть розповісти вам те, що вони відчувають по відношенню до вас, настільки ж щиро.

І ваша дружба буде міцніти в знак подяки за вашу допомогу один одному в розумінні і виправданих очікуваннях.

Схожі статті