Як навчитися зачаровувати посмішкою
ПРО АМЕРИКАНСЬКИЙ "ЧИ-І-І-І-З" І ВНУТРІШНЮ ПОСМІШКУ
У нашій традиції просто так посміхатися не прийнято. І довіряти людям - теж. Що йде після роботи в метро натовп похмура як хмара. І не дай бог ти кому на ногу наступити або злегка штовхнеш - і коровою обізвуть, і сліпим, і клепки в голові. Але і ми за словом в кишеню не полізли: відповімо з повнотою почуття і широтою характеру. І пішло-поїхало.
Американські психологи радять усім всюди посміхатися. І нехай ця посмішка штучна, натягнута, не має значення, форма дотримана. У нас американський "чи-і-і-з" не проходить. Тому що ми звикли до натурального продукту і не хочемо визнавати ніяких замінників - національні риси, нікуди не дінешся. Але ж ніхто не стане сперечатися, що щира посмішка на обличчі нікого зіпсувати не може. Так давайте спробуємо навчитися посміхатися світу щиро.
Вправа "Внутрішня посмішка". Сядьте зручніше і закрийте очі. Згадайте будь-який смішний епізод, який коли-небудь трапився з вами. Нічого не приходить в голову? Тоді спробуйте пригадати епізод зі старої радянської комедії, що-небудь типу "Цигель-цигель, ай-лю-лю". Ага, посміхнулися! Відмінно. Нехай цей епізод буде вашим провокатором посмішки. Заведіть собі за правило згадувати його всякий раз, коли вам нічого робити на людях (скажімо, в тому ж метро або в черзі). "Внутрішня посмішка" обов'язково відіб'ється на вашому обличчі у вигляді іскорки в очах, трохи помітних мімічних зморшок в куточках очей, а кінчики губ самі собою трохи кирпатий вгору. Цього цілком достатньо, щоб оточуючі сприймали вас як людини доброзичливого. Реакція буде негайною.
ПРО КОРИСТЬ І ШКОДУ Физиогномика
Физиогномика - наука про риси характеру, захованих в лініях особи. Чи можна за формою носа судити про характер - питання спірне. Але те, що за типом мімічних зморшок можливо визначити, яку людина найчастіше відчуває емоцію, - факт доконаний. У відкриту людину, яка звикла всьому дивуватися, більше виражені горизонтальні зморшки на лобі; у любителя посміятися від зовнішніх куточків очей зморшки розбігаються променями; у песимістів рано закладається глибока носогубних складка, ну а у тих, хто чимось постійно незадоволений, - міжбрівна вертикальна. Таким чином, особа, будучи фасадом душі, крім нашого бажання працює за або проти нас.
Є у вас жахливий шеф, який буквально переводить вас "на мило", чіпляючись за будь-якого приводу. Ви, звичайно, впевнені, що у нього поганий характер. через якого шеф вас і не злюбив. Але якби ви могли подивитися на себе з боку! При появі шефа з вашим обличчям починають відбуватися дивні метаморфози - брови зсуваються, утворюючи глибоку вертикальну складку, що відповідає за "похмуре" вираз обличчя, погляд стає колючим, губи біліють і витягуються в струнку, а загальний вираз обличчя перетворюється в непробивну ворожу маску. Виходить замкнуте коло: шеф читає на вашому обличчі ворожість і поводиться агресивно, ви ще більше такі похмурі і так далі, аж до вашого звільнення без пояснення причин. Давайте спробуємо попрацювати над своїм обличчям, і, можливо, відносини з шефом стануть трохи більш терпимо.