Що таке шопоголізм?
Ще в кінці минулого століття психіатри вивели такий термін, як оніоманія, який в наші дні трансформувався в шопоголізм. Спочатку явище відмовлялися сприймати як психічне відхилення, поки не стали реєструвати випадки маніакальної поведінки. Подальші дослідження показали, що проблема стоїть гостро і боротися з шопоголізм треба психіатричними методами.
Шопоголізм і його ознаки
Ідентифікувати захворювання можна за такими ознаками:
• Ви робите візити в магазини, не маючи конкретної мети.
• У вас непереборне бажання перепробувати всі новинки на вітрині.
• Ви збираєте інформацію про всі новинки.
• У вас потреба щось купити, навіть якщо воно вам не треба.
• Всі ваші розмови крутяться навколо придбань.
• Якщо ви порушуєте регулярність походів в магазин, у вас виникає апатія.
До них відносять такі:
• Стреси, підвищена тривожність, депресія.
• Самотність, потреба в увазі і визнання.
• Почуття, що ви контролюєте своє життя.
• Почуття переваги, яке ви отримуєте, спілкуючись з консультантами
• Прагнення отримати дозу адреналіну
• Особистісні якості
• Знижений самоконтроль
Найсумніше, що пристрасть до покупок проявляється гостріше, коли фінансове становище нестабільне. Тоді замість того, щоб задуматися, як же не бути споживачем. людини починає скуповувати все, що може, щоб довести собі свою спроможність.
Якщо бути чесним, то сьогодні людині треба зовсім невеликий простір для комфортного проживання. Але замість цього він прагне до великих площ. Це підвищує рівень стресу, так як, отримавши бажане, він починає турбуватися про збереження свого майна. Ось вам ще одна причина, по якій слід позбутися шопоголизма.
Звичайно, складно не бути споживачем. коли навколо проводиться стільки зручних і красивих речей. Але є один аргумент, який налаштовує на те, щоб не бути споживачем. Незважаючи на рівень доходів споживчий менталітет веде до деградації особистості, а не її розвитку. Тому треба позбавлятися від згубної звички купувати все підряд і формувати в собі звичку не бути споживачем.
У мережі можна знайти історію американця Грема Хілла, який при успішному бізнесі заради статусу купив собі величезний будинок і став заповнювати його речами. Він розповідав про те, як став заручником цих речей, тому що вони вимагали догляду. І лише після того, як він купив собі невелику квартиру, обставив її найбільш важливими речами, а кошти, час і сили став витрачати на подорожі, він відчув себе дійсно щасливим.
Адже найголовніше в нашому житті - не речі, а наші цілі. Речі лише допомагають в їх реалізації. Розуміння цього і допомагає вирішити проблему, як же не бути споживачем.