Привіт, шановний читачу! Здається ти використовуєш AdBlock!
Будь ласка. додайте нас у виняток! Дякую вам за підтримку!
Більш детальна інформація знаходиться ТУТ
Давайте з Вами розберемо, що таке обмороження чи інакше холодова травма. У підручниках з медицини звучить так: Пошкодження шкірного покриву під впливом низьких температур.
Як можна отримати холодову травму
Самим цього не підозрюючи:
- очікування транспорту на зупинці тривалий час;
- неякісна і тісне взуття;
- відсутність головного убору на морозі (до речі для Вас це може викликати серйозні наслідки, в тому числі і смертельні)
- мокрий одяг (наприклад, Ваш одяг не високої якості і не здатна відводити надлишки тепла, в результаті підвищених навантажень організм зігрівся, але так як тепло не відводиться, одяг починає промокати через що утворився поту, а так як вода краще проводить тепло, незабаром Ви відчуєте некомфортне стан).
Часовий проміжок для дорослої людини, який встановлює отримання обмороження важко точно встановити, адже від цього залежить багато чинників і умов. Бували випадки, коли рибалки провалившись під лід, не дотримуючись правил безпеки на водоймах, а потім самостійно вибравшись на сушу, не отримували ніяких обморожень. Тут і вплив низьких температур, мокрий одяг та інші фактори. Можливо ці люди були готові до такого розвитку подій, тому заздалегідь подбали про свою безпеку. АЛЕ це поодинокі випадки (!), Коли час не зіграло проти!
Правила поведінки на морозі
Перш ніж вийти на вулицю, не полінуйтеся подивитися на градусник і в вікно вашого будинку, адже одягнутися необхідно буде з урахуванням погодних умов. (Сильний вітер, низькі температури, снігопад).
Рекомендуємо Вам використовувати вільну і багатошарову теплий одяг. Якщо ви плануєте тривалий час перебувати в дали від благ цивілізації запасіться теплими устілками і шкарпетками з вовни. Пам'ятайте, найголовніше це ваші ноги, вони завжди повинні бути в теплі.
Не варто вживати алкоголь або інші стимулюючі речовини, на деякий час Вам може здатися, що Ви зігрілися, але по факту вживання спиртних напоїв тільки погіршить ситуацію в подальшому.
Не забувайте про харчування, їжа - це повноцінний джерело енергії і тепла для Вашого організму. Пийте гарячий чай, тому варто заздалегідь подбати про термосі і взяти його з собою.
Якщо Ви курите, то відмовтеся від цього заняття на морозі, так як нікотин містять речовини в димі сигарет уповільнюють циркуляцію крові в організмі, що може посприяти переохолодженню ваших кінцівок, особливо рук.
Якщо одяг яка на Вас, з якихось причин стала мокра, по можливості її замініть, тому варто це врахувати і взяти запасний комплект.
Слідкуйте за Вашими дітьми, і контролюйте їх дії, пам'ятайте, що дитині взагалі не бажано знаходиться на морозі більше 20 хвилин.
Якщо ж, Ви або хтось інший отримав обмороження, необхідно надати першу допомогу.
Перша допомога при холодової травми
Не варто і розтирати шкіру снігом, наприклад, з причин потрапляння в дрібні рани інфекції, так само це рівнозначно тому, що якби Ви отримали опік, а Вам запропонували б на це місце ще раз полити окропом.
Чи не застосовуйте масла, жири і не розтирайте шкіру масажними рухами. Відмовтеся від грілок, зігріваючих компресорів і теплих ванночок.
У разі обмороження необхідно зробити наступне: