Температура повітря ще не опускалася нижче -15, а в лікарні вже надходять постраждалі від обмороження.
Як не отримати обмороження
Справжня зимова погода зі снігопадами і морозами створює не тільки транспортний аврал і новорічний настрій, але і досить реальну загрозу здоров'ю, якщо, як то кажуть, не жартувати з нею.
Незважаючи на те, що екстремальних температур в цьому році поки не було, і стовпчики термометрів не опускалися нижче позначки -15, в лікарні вже потрапили перші постраждалі. Обмороження може наступити навіть при плюсовій температурі, якщо людина одягнений не по сезону. Ризик зростає при сильному вітрі і вологості.
Втім, лікарі кожен раз підкреслюють, більшість випадків переохолодження та обмороження трапляються саме через необачність. Якщо не жартувати з морозом, ретельно підбирати одяг і намагатися менше перебувати на вулиці без необхідності, переохолодження і обмороження не загрожує.
Алкоголь - не гріє
Обмороження - пошкодження тканин організму в результаті впливу низьких температур. Перш за все від морозу можуть постраждати найменш захищені частини тіла - ніс, обличчя, вуха, а також пальці рук і ніг.
Як відзначають лікарі, найчастіше постраждалі з обмороженнями потрапляють до лікарні саме напідпитку. У минулому році чоловікові, який в нетверезому стані босоніж гуляв по снігу, довелося ампутувати обидві стопи.
У стані алкогольного сп'яніння людина втрачає чутливість, тому загроза обмороження дуже велика, адже воно може відбутися непомітно. Те, що можна зігрітися за допомогою горілки - лише міф, який часто призводить до трагічних наслідків.
Перша допомога при переохолодженні - тепло
Надати першу допомогу при обмороженні не складно, однак потрібно уникати помилок, адже тут також існує чимало міфів. Наприклад, ні в якому разі не можна розтирати обморожене місце снігом або льодом, а також прикладати гарячі предмети або гріти над вогнем. Знову ж, не давайте людині алкоголь і не змащуйте пошкоджені ділянки жирним кремом або маззю. Якщо з'явилися пухирі, не розкривайте.
При обмороженні постраждалого потрібно відвести в тепле і сухе місце і забезпечити плавний перехід від холоду до тепла.
Щоб відновити кровообіг, можна обережно зробити масаж ураженої ділянки тіла, поки не відновиться чутливість шкіри.
Для того, щоб швидше зігрітися, варто напоїти постраждалого гарячим напоєм. Після цього краще звернутися за медичною допомогою.
При обмороженнях II-III ступеня на пошкоджену шкіру накладають горілчану пов'язку, а потім - стерильну пов'язку. Правда, остаточно визначити ступінь обмороження можна тільки через кілька годин і з'ясувати, чи потребує пацієнт в стаціонарному лікуванні.
Взуття не повинна бути тісною
Основний захист від обмороження та переохолодження - правильно підібраний одяг. Перш за все в теплі повинні бути руки і ноги. Взуття вибирайте утеплену, але не тісно, щоб можна було надіти теплі натуральні шкарпетки і відчувати себе вільно. На руки краще надіти теплі рукавиці, там де все пальці разом - так ви збережете тепло власного тіла. Важливо, щоб всі застібки на зап'ястях, гомілках або талії були дуже щільними і не пропускали вітер. Головне, щоб вони не надто перетискали тіло, ускладнюючи кровотік.
Якщо ви тривалий час перебуваєте на холоді, обов'язково рухайтеся. Час від часу перевіряйте чутливість рук і ніг. Якщо відчуваєте, що пальці сильно мерзнуть - печуть або німіють, спробуйте посувати ними, щоб зігрітися. Якщо це не допомагає, а до тепла ви доберетеся не скоро, можна відігрівати пальці об тіло, тобто затиснути руки, наприклад, під пахвами.
Переохолодження також супроводжується змінами психологічного стану, слабкістю, іноді запамороченням. При перших ознаках замерзання, краще повернутися додому або в будь-який тепле приміщення.
Дуже важливо в зимовий час стежити за дітьми, адже для них сніг - це радість і втіха. Часто обмороження відбувається через мокрий одяг. Тому, якщо йдете на прогулянку, візьміть сухі рукавички і не дозволяйте дітям перебувати на морозі більше одного-двох годин.