Перш за все, треба сказати, що нас старить не так кількість прожитих років, скільки зовсім інші чинники. Глибоко всередині, на генному рівні, в нас сидить програма. А в ній ретельно розписаний шлях, по якому рухаємося по життю. У розкладі цього руху зафіксовано час, коли особі належить купувати зморшки, а тілу втрачати гнучкість. І починати хворіти.
Як зберегти молодість
Ми думаємо, що інакше не буває. І старанно переконуємо в цьому свій організм. І якось забуваємо, що цілком під силу кожній людині перепрограмувати себе. Якщо використовувати досягнення косметології та суміжних наук, якщо очищати свій організм і мозок від негативного досвіду і брудних думок. то все вийде. Адже в організмі людини закладені величезні ресурси здоров'я, молодості і довголіття.
Жити в гармонії з собою
Друга причина: важливо жити в гармонії з собою, знати, хто ти, бути собою щодня і щогодини. Ми себе вічно стримуємо. Ми залежні від думки інших людей. Ми намагаємося не бути тим, що ми є насправді, і гармонія зникає. Насправді ніхто не забороняє бути самою собою. Кожна людина сама ставить собі рамки. І звикає до них. І щоб розбити ці рамки, починайте змінювати життя. Запишіть на аркуші все, що вам дуже хотілося б зробити, заведіть альбом мрії і починайте втілювати свої найпотаємніші бажання в життя.
Дивуватися і отримувати задоволення від життя
Третя причина полягає в тому, що ми перестаємо дивуватися і отримувати задоволення від життя. Життєвий досвід згодом переростає в пересиченість. Нам раптом починає здаватися, що це вже було, це ми вже спробували. З віком людина гасить в собі здатність дивуватися. А заодно втрачає свою безпосередність, щирість.
Уявіть, ви ріжете яблука на салат, стежте, щоб не втекло молоко на плиті, попутно сперечаєтеся з чоловіком й прикидається, в чому йти в ресторан. В результаті ні в одне заняття ви не занурюєтеся повністю. Чи не проживаєте момент.
Зупиніться, зосередьтеся на тому, що ви робите. Подивіться на цей світ так, як ніби ви бачите це в перший раз. Очима здивованого дитини. Закрийте очі і послухайте звуки вечора, намалюйте з донькою або сестричкою ляльку і вирізаючи паперові наряди, пориньте в цю мить, грайте самозабутньо, як в дитинстві. А настирливі думки про завтрашні завданнях залиште на завтра. Живіть зараз. І тоді станеться оновлення.
Наслідки негативного досвіду.
Чим старшою стає людина, тим більше накопичується в ньому спогадів. І погане, чомусь, чіткіше врізається в пам'ять і випливає в самий невідповідний момент. Досвід змушує нас заздалегідь робити висновки про те, чого ще не було! Ми побоюємося: а раптом знову розчарування. Ми переживаємо минуле, турбуємося про майбутнє, не вміємо жити зараз, в сьогоденні, ми втрачаємо і втрачаємо свою енергію.
Не варто зосереджуватися на поганих спогадах, не треба носити їх як медаль. Так, у кожного з нас були втрати, були помилки. Але вони були і пройшли, тому що все проходить. Не дозволяйте негативному життєвому досвіду диктувати вам умови: як себе вести, що відчувати, чим займатися.
Незабаром на сайті з'явиться техніки для звільнення від негативного минулого, а поки ви можете з успіхом застосувати техніки позбавлення від негативних думок. Слідкуйте за оновленнями на сайті: Centr-CRM - життя і успіх.