Читайте також
Я можу тільки порадити пропустити змагання. Прикро, але що ж робити. Попереду ще тисяча інших змагань, а виступ з температурою може завдати шкоди їхньому здоров'ю всім. Та й задоволення ніякого, з температурою-то
Ти отримав дуже цінний досвід. До змагань можна готуватися цілий рік, навіть сплатити стартовий внесок, авіаквитки в Нову Зеландію і проживання там, але останні дні все вирішують і не дають права на помилку. Потрібно бути особливо обережним і розуміти, що виправити тренуваннями вже нічого не можна, а от нашкодити можна легко.
Цей досвід, мабуть, цінніше, ніж той, який міг би додати триатлон в крижів.
Я б як лікар радив прийняти рішення нетутром в день старту в ввечері напередодні. Якщо якщо температура вище 37,5 я б не ризикнув навіть в гідрі.
Можна вірусною інфекцією угробити нирки і серце і перейти в параатлети.
Одна справа просто горло і соплі без системної реакції інша справа коли орагнізма мобілізований і потребує відпочинку.
ПС рішення за вами це 100%, але я як людина східний скажу що я назавжди засвоїв істину, що іноді треба відступати, щоб трохи пізніше перемогти.
Здоров'я і удачі!
Павло, твоєї відповіді чекав з усіх найбільше, знаючи що ти профі в цих справах.
Після довгих роздумів виніс собі ультиматум: якщо сьогодні ввечері температура не устаканиться на позначці 36.6 (поступка до 36.9), і ця температура не залишається на найближчу добу (до вечора п'ятниці), то я не їду. Інфекція з вреоятностью 75% вірусна. Дякую за пораду і побажання!
Віктор, інфекція швидше за все вірусна. Справа була так: в неділю з родиною вирішили вийти на вулицю, на шашлики. Погода була вітряна.
1. М'ясо (а тим більше шашлик) не їв майже місяць, тим більше в таких кількостях. З цього можна зробити висновок що організм від м'яса (а тим більше смаженого) відвик.
2. Як вже сказав погода була вітряна, а я по дурості куртку (вітровку) одягати не став. Можливо банальна застуда.
3. У вівторок все посилив пробіжкою в 6 км і. динею, яка (як мені сьогодні сказали) була зіпсована.
Разом: навіть якщо правдивий тільки один фактор, то його цілком достатньо, щоб пристойно захворіти!
Прихильник шокової терапії, нежить завжди лікував бігом.
Температуру до 38 не розглядаю як протипоказання до перегонів, бігав навіть ММБ з температурою - годин через 5 організм розумів що йому не до температури і вирівнювався.
Але це справа дуже "особисте" і залежить від власного фіз стану і досвіду.
ИМХО єдиного рецепта бути не може, кожному своє.