Як не застудитися під кондиціонером

Як не застудитися під кондиціонером
У літній період температурні показники дуже часто значно вище комфортних. Це по-особливому впливає на людський організм. Жарко перебувати і на вулиці, і в приміщенні. Відбувається це незалежно від типу будівлі. Багато для охолодження приміщення використовують - кондиціонер. Відкрити кватирки і балконні двері, впустити свіжий вітерець не надається можливим, адже з вулиці зайде ще більш розпечене повітря. Така температура не сприяє працездатності. Рівень розумового і фізичного праці знижується в рази - все мріють про легку прохолоду. Комфортна температура, навпаки, підвищує працездатність організму.

Поняття комфортних температурних показників у кожного свої. Це суто індивідуальні вимоги до температури. Одним 30-32 градуса влітку - це насолода, і якщо показники нижче, то літо минає марно. Вони насолоджуються ласкавим теплом і навіть спекою. Інших і 25 градусів наводять жах. Люди, які погано переносять спеку, стають більш дратівливими, знижується їх продуктивність.

Різні потреби людей в температурних показниках особливо помітні в офісних кабінетах. З початком літнього сезону включаються кондиціонери, і співробітники автоматично розділяються на тих, хто задихається від спеки, і тих, кому холодно і дме.

Як не застудитися в кімнаті з кондиціонером

Прості правила і поради допоможуть уникнути неприємного явища - застуди, яка виникла у зв'язку з впливом холодного повітря від спліт-системи:

  • температура в приміщенні і на вулиці повинна мати різницю не більше ніж 7 градусів. Самим ідеальним показником є ​​температура кондиціонера в 24 градуси. Великий розрив температурних показників впливає на організм більш жорстко, нерідко призводячи до переохолодження;
  • холодне повітря, що йде від устаткування, не повинен направлятися на людину. Просте перенаправлення потоку холодного повітря допоможе уникнути багатьох неприємностей. Ідеальним варіантом є напрям повітря в стелю: таким чином холодний потік більш рівномірно розходиться по приміщенню і ні на кого не дме;
  • невелика швидкість охолодження дозволяє не швидко, але більш комфортабельно охолодити приміщення: приміщення буде охолоджуватися більше 20 хвилин, але точно нікого не здує холодним потоком. Спокійна робота кондиціонера і помірна температура потоку повітря не принесуть шкоди організму;
  • закриті вікна і двері допомагають зберегти температурні показники і сприяють уникненню їх коливань. У закритому приміщенні стабільна температура тримається рівніше і тривало;
  • регулярне чищення фільтрів обладнання позбавляє від бактерій і мікробів, що живуть в пристрої. Особливо чистка необхідна перед першим запуском кондиціонера після «зимової сплячки». Фільтр - це розсадник бактерій. У нього потрапляють всі мікроби, які є в приміщенні. А якщо помножити це число на час і на показник розмноження, то цифри просто вражають. У фільтрі є все у величезній кількості, чого не повинно бути взагалі.

Які температурні показники в приміщення повинен створювати кондиціонер

Сучасне високотехнологічне обладнання дозволяє створити комфортну температуру, починаючи з +18 градусів, навіть якщо на вулиці показники перевищують 40. Але варто пам'ятати, що перепади температури більш ніж на 7 градусів призводять до застуди з можливими подальшими ускладненнями. Щоб уникнути захворювання, рекомендується виключити різкі і великі розриви в температурних показниках в приміщенні і на вулиці.

Перепад температури в 7 градусів людина переносить легко. На організм не виявляється стрес. Це означає, якщо температура за вікном +30, то в приміщенні повинна бути 23 градуси. При такому розриві і комфорт в кабінеті створити можна, і організм свій захистити. Знизити температуру в приміщення можна лише в тому випадку, якщо ви не виходите з нього і перепади просто відсутні.

Відкрите вікно і працює кондиціонер

При працюючому кондиціонері всі вікна і двері повинні бути щільно закриті. У період охолодження обладнання виробляє сильний потік холодного повітря. Досягнувши зазначеної температури, спліт-система затихає і включається тільки тоді, коли температура підвищується. Така специфіка роботи означає, що знаходяться в кабінеті люди не завжди сидять під холодним потоком. У момент затихання обладнання не дме.

Варто також пам'ятати, що з відкритого вікна буде надходити гаряче повітря і кондиціонер буде постійно працювати на повну силу. Такий процес шкодить не тільки людині, а й самому обладнанню. Працюючи на знос, система прослужить значно менше часу.

Провітрювання - важливий захід для закритого простору

Кондиціонер - це обладнання, що охолоджує приміщення, але не провітрювати його. Спліт-система ганяє один і той же повітря, обміну не відбувається. Саме тому впродовж дня рекомендується час від часу провітрювати кабінет. Найефективнішим провітрюванням є одночасно відкриті двері і вікна. Сильний потік повітря витіснить «старий» і на його місце зайде свіже повітря.

Рекомендується провітрювання за допомогою протягу робити тоді, коли в приміщенні немає людей.

Створення комфортних умов при включеному кондиціонері

Кондиціонер сушить повітря. Від цього процесу нікуди не дітися. І навіть якщо людина і не перебуває під потоком холодного повітря, а температура в приміщенні не низька, болі в горлі і нежиті уникнути дуже складно. Причина цього - пересушене повітря, який сприяє подразнення слизової поверхні. Вплив сухості викликає першіння, закладеність носа і захриплість. Але варто зауважити, що не всі однаково реагують на сухе повітря подібним чином. Якщо для одних - це проблема, то для інших - ні.

Рекомендується підтримувати вологість, складову до 60%. При такій вологості самопочуття людини покращується, підвищується активність і працездатність.

Знаходження дитини в приміщенні з включеним кондиціонером

Діти більш чутливо, ніж дорослі, реагують на температурні показники. Незміцнілий дитячий організм більш чутливий до перепадів показників і протягам. Внаслідок цих явищ дитина може дуже просто застудитися. Природно, що по можливості рекомендується уберегти дитину від протягів і знаходження крихти в охолодженому приміщенні. І лише в особливих випадках можна включити кондиціонер на мінімум і простежити, щоб малюк не знаходився під потоком холодного повітря.

Рекомендується охолоджувати приміщення під час прогулянок, і то лише на кілька градусів нижче, ніж на вулиці. І ні в якому разі не включати кондиціонер на низькі температури і встановлювати інтенсивний режим. Якщо дорослий може і встоїть перед застудою, то малюк практично завжди прохолоне і захворіє.

Схожі статті