Бронхіальна астма - це складний запальний процес, місцем локалізації якого є дихальні шляхи. Даному захворюванню схильні люди абсолютно різного віку, де перебіг хвороби обумовлюється великим числом факторів. Бронхіальна астма супроводжується нападами задухи. Харчування при бронхіальній астмі грає велику роль для пом'якшення запального процесу, в разі, коли з харчування виключені провокують алергію продукти.
Дієта при астмі, хоч і не є лікувальною, може значно стабілізувати стан здоров'я, а іноді навіть виключити посилення хвороби. З цієї причини, астматикам рекомендується ретельно вивчити рекомендації дієти.
основа дієти
Більшість фахівців радять пацієнтам дотримуватися звичайного харчування, виключаючи вживання тільки тих продуктів, які були встановлені як алергени. Суворої гіпоалергенних дієті хворим на бронхіальну астму слід дотримуватися під час загострення захворювання. Якщо на якийсь продукт хоч раз була виявлена будь-яка алергічна реакція, потрібно повністю і назавжди прибрати його з харчування.
Харчування при астмі має бути повноцінним, соразмеренность і включати різноманітне меню. У раціон має бути включено досить білків, включаючи і тваринні білки. Рекомендується вживати нежирне м'ясо і рибу, а також молочну та кисломолочну продукцію. Майте на увазі, що нестача білка і калорій негативно позначається на дихальній системі. Отже, не виключайте м'ясо, морепродукти як можливі подразники, якщо алергії на них виявлено не було.
Необхідно обмежити вживання тваринних жирів, це стосується також бульйонів. Їсти слід супи, приготовлені на вторинному нежирному бульйоні. Однак вершкове масло, вершки і сметана знаходяться у вільному вживанні, за умови відсутності конкретних протипоказань до них.
У дієту у астматиків повинні бути включені продукти, багаті кальцієм, а це кисломолочна і молочна продукція. А щоб кальцій не виводився з організму, рекомендується не вживати продукти з щавлевої кислотою.
Важливу роль відіграє і режим харчування хворих. Не можна переїдати, оскільки бронхоспазм викликається розтягуванням шлунка. Необхідно їсти маленькими порціями, але не менше п'яти разів на день. Приймати всередину рідину слід через пару годин після їжі. Крім того, бажано не набивати шлунок на ніч, вживати продукти харчування не менше ніж за 2 години до сну.
мета дієти
При виявленні даного виду захворювання, хворому виписують лікувальний стіл, суть якого полягає в нормалізації обмінних процесів, зняття симптомів і попередження появи нападів захворювання.
Дієтичний режим повинен забезпечувати організм всіма необхідними поживними речовинами. Щоденний прийом їжі повинен дорівнювати нормам енергетичної цінності. Вживати приправи і спеції дозволяється дуже в малій кількості, а ось про легкозасвоювані вуглеводи краще забути.
Для приготування їжі краще скористатися пароваркою. Продукти необхідно відварювати, запікати і навіть гасити. Лікувальний стіл передбачає частий прийом їжі, близько 5-6 разів на добу.
Дієта при бронхіальній астмі у дорослих має на увазі повне утримання від підцукровані продуктів і готових страв. Необхідно менше їсти солоних продуктів і менше солити готові страви. Оскільки натрій при алергії збільшує чутливість бронхів до зовнішніх алергенів. Також, натрій здатний викликати набряк слизових тканин, що негативно відбитися на диханні.
Раціон при астмі у дітей
Дієтичний стіл у дитини, у якого був поставлений такий діагноз, не повинен включати продукти, у складі яких перебувають провокують алергію речовини. Власне мова йде про тирамін і гістамін.
Дієта при бронхіальній астмі у дітей повинна припускати відсутність алергенів, щоб уникнути попадання їх в організм. Встановлено, що різні приправи і спеції збільшують надходження шкідливих речовин в дитячий організм.
Дитина старшого віку харчується досить різноманітно, що викликає труднощі з визначенням продукту, який викликає напади астми. А ось у дітей до року прикорм вводиться поетапно, отже, визначити можливий подразник для подальшого його виключення з раціону, порівняно нескладно.
Навіть "запущену" алергію можна вилікувати будинку. Просто не забувайте один раз в день випивати.
Дієти при бронхіальній астмі спрямовані на отримання достатньої кількості мінеральних складових і вітамінів. Їх призначають з метою вивести з дитячого організму шкідливі компоненти, таких як мокрота, слиз і бактерії.
При астмі у дітей. дозволено їсти продукти, які є гіпоалергенними і схваленими лікарями. Тоді гарантія здоров'я і життєдіяльності малюка становитиме 100 відсотків.
дозволені продукти
Що можна їсти при астмі? Це питання хвилює більшість людей, які страждають на бронхіальну астму. Отже, дозволені:
Протипоказання
Природно, кожен хворий має свій персональний алергічний предмет харчування. Попри це, є заборонений перелік продуктів:
- Всі копчені, смажені та солоні страви;
- Наваристі бульйони;
- Всілякі спеції і прянощі;
- Хлібопекарські продукти з білого сорту;
- Кондитерські продукти і продукти, в яких міститься джем, меду або варення;
- Екзотичні фрукти;
- Алкоголь, газована вода;
- Жирні види м'яса.
Дієти при бронхіальній астмі - це обов'язкова умова. Дуже часто люди повинні дотримуватися дієти довічно. Але фахівці зіставляють такий раціон з одним з варіантів звичайного правильного харчування. Отже, новий режим може сприяти не тільки зняттю симптомів захворювання, але і загальному оздоровленню організму.
вплив куріння
Люди, які страждають таким захворюванням як астма, дуже часто задають питання: чи можна курити при астмі? Відповідь на це питання досить очевидний: куріння і дана недуга - несумісні речі. Негативний вплив нікотину на здоров'я відомо кожному з нас. І зовсім не має значення, яким чином людина вдихає нікотиновий пар: курить сам або знаходиться поруч з людиною, що палить.
Курець, що страждає на це захворювання, схильний до найсильнішим ускладнень. Крім усього, йому буде необхідна найбільш дорога і складна терапія. Шкідлива звичка сприяє надходженню шлункової кислоти в галузі дихального горла, що часто відбувається вночі, викликаючи тяжка ядуха.
Курять люди відчувають астматичний напад набагато частіше і в більш важкій формі. У курців бронхіальна астма супроводжується систематичним ранковим кашлем, адже мокрота відділяється досить утруднено. Далі виникає задишка, приступообразні стану, тим самим ускладнюючи самопочуття хворого. Кашель стає складно перервати, дихання набуває свистячий характер, від чого зробити вдих просто неможливо. Тривалість такого стану може досягати декількох годин, в результаті якого хворий сильно втомлюється.
З цієї причини, людям, що страждають астмою, потрібно негайно кинути палити.
пасивне куріння
Даний вид згубної звички є таким же небезпечним для здоров'я. Особливо для вагітних жінок і дітей. Шкідливі речовини здатні проникати в легені тих людей, які знаходяться від сигарети на відстані мінімум 5 сантиметрів. Саме тому, куріння в публічних місцях заборонено. Отруйні речовини і подразники залишаються на меблях і навіть продуктах ще кілька годин, тим самим завдаючи шкоди оточуючим. Навіть після провітрювання немає гарантії про абсолютну безпечність від токсинів.
З тієї причини, що куріння викликає непоправної результат, необхідно подумати: чи варто завдавати шкоди організму, скорочуючи цим життя, заради короткочасного насолоди від затяжки.
Для ефективного лікування алергії, наші читачі успішно використовують новий ефективний засіб від алергії. У його склад входить унікальна запатентована формула, яка має вкрай високою ефективністю в лікуванні алергічних захворювань. Це одне з найбільш результативних, на сьогоднішній день, засобів.