Очищати судини також важливо, як і інші органи нашого організму. Останнім часом все більше людей стало хвилювати питання "Як очистити і зміцнити судини?" На перший погляд здається, що це стосується тільки людей похилого віку, які страждають на гіпертонічну хворобу або атеросклерозом. Але, це на жаль, не так. Всі ці захворювання потрібно попереджати набагато раніше, в молодому і зрілому віці, особливо якщо ви живете в екологічно несприятливих умовах, страждаєте зайвою вагою і часто скаржитеся на головні болі, хронічну втому. Чисті, здорові судини - це запорука хорошого кровопостачання всіх органів, а значить і запорука міцного здоров'я. У цій статті ми розберемо питання: "Чому забиваються судини" і "Як очистити і зміцнити судини" в домашніх умовах, використовуючи доступні народні засоби.
Чому забиваються судини?
Артеріях завдає шкоди накопичився «поганий» холестерин. У місцях, де артерія пошкоджена або стоншена, утворюються холестеринові бляшки, які перешкоджають нормальному кровотоку. Отже, серцю доводиться прикладати більше зусиль для того щоб проштовхнути кров.
У венах можуть утворюватися тромби. Тромб в якості місця прикріплення вибирає пошкоджені і витончення ділянки венозного епітелію. «Відрив» великого тромбу часто призводить до летального результату, тому їх терміново видаляють хірургічним шляхом. Медикаментозне лікування тромбозів і тромбофлебітів проводять препаратами, що розріджують кров. У нашій статті ми навчимо вас попередити ці серйозні захворювання за допомогою спеціального харчування.
У капілярах, крім дрібних тромбів, можуть утворюватися заізвесткованние ділянки. Виною тому нерозчинний кальцій, який накопичується в нашому організмі в результаті непомірного споживання крохмалю, вареної і смаженої їжі. Ламкість капілярів призводить до недостатнього харчування і кровопостачання тканин, а це - пряма дорога до високого тиску.
Чим ще можуть забиватися судини
Коли рівень гомоцистеїну підвищений
Останнім часом все частіше з'являються повідомлення про небезпечний речовині під назвою гомоцистеїн. Але що це таке? Для простих обивателів і навіть для багатьох дипломованих лікарів це залишається загадкою. Вони не знають нічого про цю речовину. Воно й не дивно, адже детальним вивченням цієї речовини зайнялися тільки в середині дев'яностих років. З'ясувалося, що ця речовина провокує виникнення багатьох серцево-судинних захворювань. Гомоцистеїн є амінокислоту, якої багаті продукти тваринного походження. Це, перш за все, молочні продукти (особливо сир), м'ясо, яйця. За своєю суттю ця речовина є побічним продуктом переробки організмом тваринного білка для утворення енергії. Гомоцистеїн, як і інші амінокислоти, бере участь в утворенні білків в організмі. Надалі він або знову перетворюється в амінокислоту - метіонін, або ж виводиться з організму людини. Нейтралізувати гомоцистеїн допомагає фолієва кислота, а також вітаміни В6 і В12, що містяться у фруктах і овочах. Норма цієї речовини для дорослої людини становить 5 микромоль на літр.
Шкідливі мікроби і бактерії
Важливо відзначити, що судини можуть забиватися також шкідливими мікробами і бактеріями, продуктами їх життєдіяльності, а також газами (наприклад, у любителів підводного плавання).
Очищення судин травами
Для очищення судин від холестеринових бляшок і для профілактики атеросклерозу, в народній медицині давно і успішно, застосовуються настойки лікувальних трав. Так як стан судин залежить від стану печінки, то попередньо рекомендується протягом 5-7 днів приймати просту настоянку з збору жовчогінних трав. Перед застосуванням зборів трав ознайомтеся з протипоказаннями.
Проста настоянка з трав
- Листя м'яти перцевої - 3 ст. ложки
- Квітки безсмертника піщаного - 3 столові ложки
- Насіння кропу - 1 ст.ложка
- Окріп - 2 склянки
Приготування простий настоянки з трав:
Змішайте всі запропоновані вище інгредієнти. Цього збору вам вистачить на весь курс (5-7 днів).
Приготування настойки:
1 ст.л. даного збору запарити 2 склянками окропу. Наполягати 30-40 хвилин.
Приймають в теплому вигляді за півгодини до їди.
Очищення судин конюшиною
Всі знають як важко впорається з напором холестерину. Полегшити роботу судин допоможе напій з польового конюшини. Це невибаглива рослина зустрічається влітку всюди, але ми просто не звертаємо на нього уваги. Для даного напою вам знадобиться:
- Конюшина польова (суцвіття) - 200 гр.
- Вода - 1 л.
Люди, які брали даний напій, позитивно відгукуються про нього. У деяких зник шум у голові, тиск прийшло в норму, загальне самопочуття стало набагато краще.
Спиртова настоянка з конюшини
Спиртова настоянка з конюшини також володіє антисклеротичну властивостями. Для її приготування потрібно:
- Сухі квітки конюшини - 2 столові ложки
- Горілка - 1 стакан
Приготування спиртової настоянки з конюшини:
Сухі квітки конюшини залити залити горілкою, залишити в темному місці настоюватися, щільно закривши кришкою. Вживати по 30 крапель розчинених у невеликій кількості води, три рази в день за 40 хвилин до їди.
Настоянка з кульбаби на горілці
Настоянка з коріння і листя кульбаби використовується не тільки для лікування і профілактики атеросклерозу, а й для зміцнення організму в цілому, очищає печінку і нирки. Для її приготування знадобиться:
- Кульбаба (коріння) - 4-5 шт
- Кульбаба (листя) - 4 5 шт
- Горілка - 0,5 л.
Приготування настойки з кульбаби на горілці:
Даний збір наполягати 7 днів в темному посуді в прохолодному місці. Періодично збовтувати. Потім процідити і зберігати в холодильнику.
Приймати по 25 крапель за 30 хвилин до їжі, перед обідом і вечерею.
Курс лікування тривалий, 2-4 місяці, в залежності від стану судин. Бажано приготувати 1 літр готової настоянки зі свіжої сировини
Через місяць зробити перерву на 7 днів, потім повторити курс.
Настоянка з соняшнику
Настоянка з соняшнику для очищення судин готуватися з дозрілих рослин. Використовуються коріння і надземна частина. Для приготування потрібно:
- Листя соняшнику - 1 шт
- Пелюстки соняшнику - з одного кошика
- Очищені насіння - 200 гр
- Горілка - 0.5 л.
приготування:
Готується настоянка з соняшнику і приймається так само, як і попередня.
Курс - 3-4 місяці.
Настоянка з хрону з лимоном
Для настоянки з хрону з лимоном потрібно:
приготування:
Візьміть хрін, лимон і часник. Подрібніть все на м'ясорубці і змішайте цю суміш з такою ж кількістю прохолодної кип'яченої води. Залиште на добу в холодильнику. Пийте тричі на день по одній столовій ложці за півгодини до їжі. Заїдайте однією чайною ложкою меду.
Цей спосіб заморозки свіжих огірків на зиму дуже простий і дозволяє зберегти всі корисні властивості і вітаміни цього чудового овочу. Салати або окрошка взимку з цими ароматними, хрусткими
В інтернеті можна знайти безліч рецептів різноманітних салатів, які рекомендуються як гарнір до м'яса або риби. Салат, який ми сьогодні вам запропонуємо здивував багатьох своєю оригінальністю
Хрусткі огірочки з запахом кропу і часнику обожнюють багато. У сезон збору врожаю огірків особливо хочеться побалувати і себе і своїх близьких малосольними огірками, але часом важко визначитися з
Не секрет, що з курки можна приготувати безліч смачних і нескладних страв. Одним з таких страв є курка в кефірі. У статті "Як приготувати курку в кефірі" хочу поділитися саме таким
В інтернеті багато різних рецептів заварного крему і часом важко вибрати гідний. Я ж в цій статті хочу запропонувати вам перевірений рецепт кращого заварного крему, який здивував всіх моїх