Є багато способів очищення організму, але сама природа часто приходить до нас на допомогу в цих питаннях - існує безліч трав, які володіють комплексним очищує дією.
Організм людини - це складна система, що працює в постійному режимі. Ми всіляко напружуємо свій організм прийомом медикаментів, курінням, споживанням нездорових продуктів і алкоголю, банальним переїданням, гіподинамією і забрудненим повітрям. У такій ситуації організм як великий будинок - періодично вимагає генеральної чищення й вбирання, особливо в життєво-важливих вузлах: печінці, нирках і судинах.
Важливо знати про травах
Щоб трави стали вашими союзниками в очищенні організму і боротьбі з недугами, вони повинні бути зібрані в вашому регіоні або довколишніх до вас місцях. Крім того, вони повинні бути зібрані в віддалених від трас і шкідливих виробництв місцях.
У трав, як у будь-яких речовин, є суворі терміни зберігання та вимоги до упаковки. Не можна зберігати трави на світлі, в поліетиленових пакетах. Підійдуть для зберігання паперові пакети, полотняні мішечки або скляні банки, металеві з щільними кришками.
Трави, навіть вчасно зібрані і правильно зберігалися, можуть бути зіпсовані впливом вологи або контактом з різними речовинами. Тому, зберігайте лікарські рослини окремо від харчових продуктів і побутової хімії.
Очищення на травах
Трави, які допомагають очищати організм, ми можемо споживати щодня - їжте городню зелень: цибулю-перо, кріп, базилік, петрушку і кінзу.
А для того, щоб повноцінно очистити всі органи і тканини від накопичених в них токсичних речовин і вільних радикалів, використовуйте трав'яні збори у вигляді настоїв і відварів. Це допоможе очищенню печінки, активації обміну речовин в нирках і оздоровленню судин.
Однак, перед тим, як приступити до процедури очищення на травах, проконсультуйтеся з лікарем: дізнайтеся, чи можна вам траволікування в принципі і чи варто застосовувати конкретні збори.
У багатьох культурах є свої традиційні трав'яні збори для підтримання здоров'я і періодичної чистки органів. Це склад з 10-20 трав. Ми пропонуємо вам спрощений, але не менш ефективний, збір трав.
Він відновлює нервову систему, очищає органи від солей і зашлакованості, виводить надлишки холестерину і жирів, зменшує утворення каменів в нирках і жовчному міхурі. Цей збір корисний сердечникам, людям з проблемним хребтом, діабетикам.
У складі збору для жінок традиційно використовується звіробій і ромашка, березові бруньки, трава безсмертника, листя суниці. Змішайте трави в рівних пропорціях. Дві столові ложки ретельно перемішаного збору трав необхідно заварити в 0,5 літра крутого окропу і настояти ніч у термосі. Перед застосуванням, процідіть настій. Його застосовують по 100 мілілітрів двічі в день з ложкою липового меду.
Для додавання до чаю широко використовуються свіжі або висушені листя малини, шипшини і смородини. Можна додавати їх окремо або змішати в рівних частках всі три види листя.
Корисний чай з плодами шипшини, настій і відвари з шипшини: вони тонізують серце, борються з поганим холестерином, допомагають розслабляти м'язи і виводять шлаки і токсини.
Багато народних цілителів починають своє лікування з очищення організму пацієнта. З цією метою застосовується особливий збір трав. У нього входять:
- 20 г квіток нагідок,
- 20 г листків александірйского,
- 40 г меліси,
- 30 г квіток бузини,
- 20 г кореня Лукреції,
- 40 г звіробою,
- 30 г кореня крушини.
Всі ці трави ретельно змішують і роблять відвар: на 50 мл окропу візьміть столову ложку трав, і варіть близько 3 хвилин. Застосовуйте відвар вранці до їжі, перед обідом і після вечері. Не лякайтеся легкому послаблювальну ефекту - це один з етапів очищення.
Корисні властивості окремих трав
Цей бур'ян - найпотужніше ліки, очищає кров і, разом з нею, - весь організм. Відвар кропиви виводить токсини і шлаки, нормалізує обмін речовин, стимулює нирки виводити надлишок солей. Чай з кропивою, свіжої або сушеної, відмінно очищає травний тракт, стимулюючи імунітет.
Кропива, при тривалому прийомі, допомагає знизити прояви алергії, лікує шкірні висипання, виводить солі. Особливо корисний відвар з кропиви людям зі схильністю до каменів в нирках.
Ложку трави заливають склянкою окропу, настоюють 15 хвилин і приймають. Такий чай вживають по дві-три чашки курсом від місяця до півроку.
Якщо у вас на дачі або біля будинку росте кропива, не поспішайте її вирубувати - корисний салат з кропиви, додайте її як іншу зелень в салат, попередньо обдавши окропом.
Відмінно очищає організм і м'ятний чай. М'ята не тільки заспокоює нерви і знімає напругу, вона очищає судини, приводить їх в тонус, а при застої жовчі - допомагає її відтоку. М'ята сприяє виведенню токсинів через кишечник і нирки, за рахунок посилення в них кровообігу. М'ята здатна знешкоджувати токсини, освіжає і має антисептичні властивості.
Кульбаба - один з найсильніших природних очисників організму, ця квітка знаменує початок весни і пробудження природи. Однак, найбільш відомий кульбаба цілющими властивостями - він має сечогінний ефект.
За рахунок гіркоти, він викликає апетит, стимулює просування їжі по кишечнику, видаляє метеоризм, м'яко проносить і виводить токсини. Дуже корисний салат з кульбаби - він очищає організм, але у нього гіркуватий смак. Однак, його лікувальний ефект з лишком компенсує цей недолік.
Очисними властивостями володіють також польовий хвощ, полин гіркий, деревій, листя безсмертника, брусниця і багато інших трави. Однак, пам'ятайте - будь-яка трава може викликати негативну реакцію організму, перед очищенням не забудьте запитати поради у лікаря.