Як очистити порожнини носа?
Можна взяти будь-який чайник. металевий або фарфоровий, важливо тільки, щоб він вміщав в себе не менше 400 мл води. На носик для вставки в ніздрю можна надіти соску і виконати в ній дірочку. На 400 мл води температури приблизно 38 градусів покласти 1 ч. Ложку без гірки кухонної солі і розмішати. Взяти чайник за дно в праву руку, щоб він стояв на долоні, вставити соску в праву ніздрю, голову нахилити вліво так, щоб ліве вухо було звернуто до підлоги. Тулуб кілька нахилити вперед. Найзручніше процедуру робити сидячи, тримаючи тазик на колінах. Рот відкритий, дихати через рот. Через кілька секунд у вас через ліву ніздрю почне витікати цівка води. Вода, проходячи через праву ніздрю, омиває гайморову порожнину і витікає через ліву ніздрю. Пропустивши приблизно 200 мл води через праву ніздрю, відставте в сторону чайник і декількома видихання через ніс очистіть пазухи від залишилася в них води. Сякатися забороняється. Потім візьміть чайник в ліву руку за дно, пропустіть залишилися 200 мл через ліву ніздрю. Потім точно так же декількома видихання звільніть всі пазухи від води.
Йоги рекомендують робити це вранці кожен день як профілактичний засіб від простудних захворювань, ГРЗ, як лікувальний засіб боротьби з хронічними насморками, риніти, хронічні гайморитом, фронтитами.
Ця процедура покращує стан очного дна і ліквідує початкові форми глаукоми, прибирає поліпи в носі і аденоми.
Метод 2.Лобние і гайморові пазухи. ніздрі очищаються вже після 1-ї процедури. Піпеткою 1-2 краплі соку чистотілу капнути в ніздрю (буде легке пощипування). Через 2-5 хвилин після того, як пощипування зникне, 2-3 краплі капнути в другу ніздрю. Повторювати 2-3 рази в день. Допомагає позбутися від запалення аденоїдів і поліпозу, оздоровити гланди, вилікувати пазухи.
Прочищення гайморових порожнин ½ склянки урини. Схема цього лікування така: 5 днів - 2 рази, вранці і ввечері, 7 днів - 1 раз тільки вранці, 1-2 рази на місяць - на все життя. В першу чергу це важливо для тих, хто страждає синуситом, гайморитом, хронічним нежитем і тому подібними захворюваннями.
Промивання носових пазух водним настоєм із суміші лікарських трав:
Траву гарненько подрібнити, прокрутити через м'ясорубку, наповнити порошком скляний посуд з добре закривається пластмасовою кришкою. Зберігати в темному місці. Щовечора 1 ст. ложку без верху сировини заливати склянкою окропу. Вранці, процідивши, промивати настоєм ніс через носик спеціального чайника.