Сьогодні ми поговоримо про те, як одягати новонародженого влітку. Чому мова піде про літньому одязі? Тому, що в нашій культурі малюка швидше перекутают, ніж одягнуть занадто легко. А саме в літні місяці такий підхід до дитячого гардеробу може закінчиться дуже погано.
Потрібно завжди пам'ятати, що у маленьких діток терморегуляція ще не досконала. Вони можуть отримати тепловий удар або замерзнути в літню спеку (особливо діти, що народилися з малою вагою). Давайте подивимося, як одягати новонародженого влітку.
1. Як одягати новонародженого влітку
Золоте правило дитячого одягу, приблизно до 6-ти місячного віку свідчить, що дитину треба одягати, як себе плюс один шар.
Ця фраза може трохи збивати з пантелику молодих батьків. Влітку, особливо в спеку, зовсім не треба надягати на дитину 2 шари одягу. Досить одного.
При температурі, коли мама одягнена у футболку і шорти, на новонароджену дитину можна одягнути тонкий бавовняний чоловічок з закритими ніжками і довгими рукавами і тоненький чепчик.
Коли мамі жарко в топі на бретелях і шортах - досить Бодик з коротким рукавом, гольфи та тоненького головного убору. Це все стосується діток, які подорожують в колясці або на ручках.
Одяг дитини повинна складатися тільки з натуральних тканин. Синтетичні волокна ускладнюють і без того недосконалу терморегуляцію. Виняток становить підгузник, звичайно, якщо Ви їм користуєтеся. При температурі понад 30 ° С від підгузника краще відмовитися. Це запобіжить пітницю і пелюшковий дерматит.
Якщо дитина живе в слінгу, то досить одягнути на нього підгузник, і, в залежності від намотування слінгу, носочки (якщо ніжки назовні). Звичайно, не обійтися і без головного убору.
Коли дитина не повністю захований під полотнищами слінгу, наприклад, вона вже підросла і край тканини проходить у нього під пахвами, то можна одягнути ще й футболочку або бодік.
Зверніть увагу! Основне призначення шапочки і шкарпеток - захист від ультрафіолету. Удома вони можуть бути зайвими - дивіться на дитину - щоб йому було комфортно.
Носіння новонародженої дитини на руках або в слінгу гарантує захист від переохолодження. Як би дивно це не звучало, але деякі діти, особливо недоношені або маловагі, замерзають навіть у жаркому кліматі.
До того-ж, коли малюк на ручках, мама завжди вчасно помітить, що дитина перегрівся, а її тіло рефлекторно допоможе дитині стабілізувати температуру.
Носіння дитини на собі забезпечить безперешкодний доступ до грудей, а це найкраща профілактика зневоднення в літню пору.
2. Як захистити дитину від перегріву і ультрафіолету
Тепер пару слів про час для літніх прогулянок і погодних умовах.
Час до 10 годин ранку і після 18-ї години вечора є ідеальним для перших прогулянок. У ці години сонце не так активно, як в полуденну спеку, та й температура повітря нижче.
Гуляйте в тіні! Прямі сонячні промені протипоказані ніжній шкірі новонародженого дитини. Якщо виходу на сонце не уникнути - скористайтеся парасолькою, а на шкіру дитини нанесіть крем проти засмаги з фактором захисту не менше 15. Змийте його з шкіри відразу після повернення додому.
Уникайте сонцезахисних кремів з додаванням репелентів. Засоби від комах не повинні потрапляти на шкіру дитини.
Нове косметичний засіб випробуйте перед застосуванням на невеликій ділянці шкіри, з внутрішньої сторони зап'ястя. Нанесіть трохи крему на шкіру і почекайте 30 хвилин. Якщо реакції немає, то швидше за все даний крем Вам підійде. В ідеалі, повторну оцінку проводять через 24 години.
Хмари не є надійним захистом від ультрафіолету. Будьте особливо уважні при похмурій погоді. Гуляйте під парасолькою або деревами. Нехай Вас не обманює похмуре небо. Саме в такі дні найбільш високий ризик отримати сонячний опік.
При температурі повітря вище 35 ° С першу прогулянку краще відкласти до кращих часів. Звичайно, якщо вдома атмосфера більш прохолодна. Якщо вдома дуже душно, то є сенс вийти на вулицю і сховатися в густій тіні. Нехай це буде старий тінистий парк або сад. Парасолька не є належною захистом від палючого сонця і не створює прохолоди.
Дорогі батьки, будь ласка ніколи не одягайте на коляску захист від вітру влітку!
Люлька з високими бортами, піднятим капюшоном і закритим вітровим екраном, влітку перетворюється в душогубку! У самому буквальному сенсі слова.
Діти дуже чутливі до перегріву і можуть померти через нього. Про що і свідчить безжальна статистика. Перегрів - один з факторів, що сприяють розвитку синдрому раптової дитячої смерті.
Особливо боляче чути про малятках померлих в колясці, залишеної в тіні, куди пізніше прийшло сонечко, а мама цього не помітила. Таке, на жаль, трапляється.
Будьте обережні з сповиванням. Пелюшки обертають тіло дитини в кілька шарів. Виберіть таку тканину, яка дозволить уникнути перегріву (марлевка) або придбайте спеціальний одношаровий пеленальний мішок. Чи не одягайте дитину під пелюшками.
Якщо ви практикуєте спільний сон - зовсім відмовтеся від сповивання. Одягніть малюка, як себе. По можливості, відмовтеся і від ковдри. Ці заходи допоможуть запобігти перегрів під час сну.
3. Дитина перегрівся!
Якщо Ви помітили, що:
- дитина збуджена
- плаче більше звичайного
- шкірні покриви червоні
- синюшні або покриті судинної сіточкою
- дитина млявий або втратив свідомість
Негайно поверніться додому. по дорозі давши малюку груди - це захистить його від зневоднення.
- роздягніть дитини
- витріть шкіру вологою тканиною або просто змочіть водою
- забезпечте контакт шкіра-до-шкірі з матір'ю
- дайте груди
- зателефонуйте своєму педіатра
Якщо дані заходи не приносять полегшення, затримка дихання перевищує 15-20 секунд - негайно викликайте швидку допомогу. Дитина потребує медичної допомоги.
Найпростіший спосіб оцінити, чи не жарко малюкові - помацати верхню частину спини, шию і потилицю. Іноді - скроні. Дані місця найбільш об'єктивно відображають стан малюка. Якщо спинка і потилицю мокрі і гарячі - значить малюкові жарко. Ручки і ніжки, при цьому, можуть бути прохолодними.
Якщо у Вас все ще є сумніви - виміряйте температуру тіла дитини після повернення додому. Вона не повинна перевищувати 37,5 ° С в пахвовій западині.
висновок
У літню пору одягайте дитину в один шар світлої бавовняної одягу. Краще взяти з собою пеленочку на випадок прохолоди, ніж перекутать малюка!
Завжди гуляйте в тіні! По можливості не виносьте немовляти під відкриті сонячні промені. Не залишайте коляску без нагляду і не користуйтеся вітрозахисним екраном.
Якщо це неможливо - створіть тінь штучно за допомогою парасольки або широкого, яке добре провітрюється тенту. На шкіру малюка нанесіть сонцезахисний крем з фактором захисту не менше 15. Віддайте перевагу крему, лосьйону або молочка містить діоксид титану або оксид цинку. Спрей - не найкращий вибір для маленької дитини. Є ризик потрапляння мікрочастинок препарату в дихальні шляхи.
Поки мама не навчитися оцінювати температуру тіла дитини «на око» - користуйтеся електронним термометром. Навіть на прогулянці. Пам'ятайте! Перегрів смертельно небезпечний для новонароджених. Ніколи не залишайте дитину одну в машині! Завжди забирайте його з собою.
З повагою, Олена Дьяченко
Йога-центри
Школа Каула-йоги - Йога для вагітних / йога для жіночого здоров'я.
Москва: Семенівська площа д. 7 / Мілютінскій пров. 15
Yoga Space - Йога для вагітних / Жіноча практика
Москва: вул. Олександра Невського д. 27
напрямки:- "Йога для вагітних" -
- Вівторок: 18:45 - 20:15,
- Четвер: 18:45 - 20:15,
- Неділя: 12:30 - 14:00.
- "Жіноча практика" - уточнювати у працівників центру.