Навесні пробуджується природа, дні стають сонячними й романтичними. Але крім цього, навесні люди багато хворіють. Це пов'язано з тим, що за тривалий зимовий період наш організм скучив по теплу і сонцю, тому не дивно, що ми прагнемо скоріше зняти пуховики, шуби, шапки, теплі колготки і зимові чоботи. Але цього не варто робити.
Одяг ранньою весною повинна бути і легкої, і теплою. Вона повинна забезпечувати відмінний захист тіла від снігу, дощу і вітру.
Ідеальною одягом для цього періоду часу є куртки, плащі зі шкірозамінника і шкіри або з щільної тканини, що не пропускає вологу. Найкраще, щоб цей одяг мала великий комір або капюшон. В такому плащі або куртці ви можете не побоюватися дощу і різкого вітру.
Важливе значення ранньою весною має шарф. Якщо шия, горло і груди добре закутаний шарфом, то вам не страшні простудні захворювання. Зовсім не обов'язково, щоб шарфи були з товстої вовняної нитки. Чудово підійдуть шовкові шарфи, які можуть відмінно затримувати тепло. Якщо ви зайшли в приміщення, то пам'ятайте, що потрібно розслабити або зняти шарф, розстебнути куртку і зняти шапку. Якщо ви цього не зробите, то спітнієте і, знову вийшовши на вулицю, ризикуєте застудитися.
Не поспішайте знімати головний убір. В іншому випадку, ви можете захворіти гайморитом або отитом. Якщо ви не хочете носити теплу шапку, то можете надіти капюшон, смужку, яка закриває вуха, або хустку. Якщо ви вийдете на вулицю з непокритою головою, коли там буде дути вітер, то у вас може виникнути холодова мігрень, яка буде ломити лоб і віскі. Якщо ви надягнете капюшон, то ризик виникнення мігрені істотно знизиться.
Не прагніть навесні демонструвати свої гарні ніжки. Щільні колготки (не менше 40 Den) будуть ідеальним рішенням. Віддайте перевагу не синтетичним колготкам, а бавовняним або напіввовняної. В результаті ноги будуть знаходитися в теплі і не будуть сильно потіти.
Не слід ранньою весною надягати міні-спідницю. Інакше ви зможете заробити запалення сечового міхура (цистит). Бережіть ваше здоров'я і надягайте штани. Не варто переходити на демісезонне взуття. Високі черевики і теплі чоботи на стійкому каблуці або рифленою підошві будуть відмінним варіантом. Ногам буде тепло, і вони не будуть ковзати.