Дев'ятимісячний навчальний марафон нарешті закінчився і настали довгоочікувані літні канікули. Як провести літо. щоб дитині потім не було нестерпно боляче за безцільно витрачені дорогоцінні теплі дні? Що потрібно робити для того, щоб тримісячні канікули пройшли з максимальною користю для його здоров'я і розумового розвитку?
Подорожі як один з кращих видів освіти
Варіантів плідної дитячо-юнацького життя в літні канікули існує безліч, і багато в чому їх вибір залежить від захоплень і віку дитини (ну, і, звичайно, від фінансових можливостей батьків). Але є один безпрограшний варіант, актуальний і для молодших, і для середніх, і для старших школярів - це подорожі.
Тільки влітку ви можете дозволити собі з коханим школярем по-справжньому тривалу, спільну поїздку, а не короткий тижневий виїзд, як в осінні, зимові і весняні канікули.
Тому, якщо є така можливість, влітку потрібно обов'язково запланувати спільну подорож з дитиною. щоб він змінив обстановку, в якій перебуває 9 місяців в році, познайомився з чимось новим і оновив свій запас яскравих вражень.
Подорожі не дарма вважаються одним з кращих видів освіти. Це завжди новий, цікавий досвід, надзвичайно корисний для розширення кругозору представників підростаючого покоління. Особливо сильне враження сімейні подорожі виробляють на молодших і середніх школярів. У випадку зі старшими школярами подібні поїздки можуть відмінно залагодити конфлікти, які часто виникають у представників різних поколінь в сім'ї.
Подорожувати зі школярами в літні канікули можна куди завгодно, за кордон, в інші міста і області, на російський південь і т.д. Багатоденний байдарковий турпохід по лісовим річках або велоподорож з наметами і нічними вогнищами теж є хорошими варіантами сімейних пригод.
Постарайтеся витягти з подорожей з дитиною максимальну користь, щоб він не тільки відпочив, але і дізнався під час них щось нове і придбав корисні життєві навички. Наприклад, якщо ви море, то постарайтеся навчити його плавати. якщо в турпохід - ставити намет, розводити багаття, готувати їжу на відкритому вогні, орієнтуватися в лісі і т.д. Все це в подальшому обов'язково стане в нагоді йому в житті.
Головні чинники літнього оздоровлення дітей
Для того, щоб літо пройшло з максимальною користю для здоров'я школярів, щоб у них у них з'явився по-справжньому сильний імунітет, вони повинні щодня отримувати пристойну порцію руху на свіжому повітрі. є повноцінну, натуральну їжу з великою кількістю овочів і фруктів і гарненько висипатися. Саме про це в першу чергу ви повинні пам'ятати, формуючи їх режим дня в літні канікули.
Багато сучасні міські діти, ведучі «комп'ютерний» спосіб життя, на жаль, не відрізняються великим здоров'ям. Літні канікули - це чудовий час для того, щоб привчити їх до здорового способу життя.
Не потрібно змушувати їх робити те, що їм не хочеться. Просто покажіть їм на власному прикладі (якщо ви, звичайно, дружите з фізкультурою і спортом), що заняття спортом - це не муки і страждання, а ні з чим не порівнянне задоволення, оскільки під час руху в нашому організмі виділяються гормони радості ендорфіни.
Плавання в відкритих водоймах, легкі пробіжки в лісопарковій зоні, велопрогулянки, заняття на вуличних спортивних снарядах - варіантів річної фізичної активності на свіжому повітрі дуже багато.
Найголовніше, спробуйте пояснити своєму «комп'ютерного» дитині, що заняття фізкультурою не тільки зміцнять його тіло, але і допоможуть йому краще міркувати, вчитися і займатися розумовою діяльністю, оскільки під час руху значно поліпшується кровопостачання головного мозку.
Якщо ви навчите своїх дітей отримувати задоволення від фізичних вправ, то, швидше за все, вони будуть займатися ними все своє життя. Природно, це найкращим чином позначиться на їхньому здоров'ї та тривалості життя.
Які варіанти літнього відпочинку найкраще підійдуть для молодших школярів
Відмінним варіантом оздоровчого відпочинку для молодших школярів може стати поїздка в село до бабусі і дідуся (або до якихось інших родичів). Тут йому точно будуть забезпечені рясна порція щоденного свіжого повітря, ягоди, овочі, фрукти, і не буде потрібно ніякої акліматизації, як у випадку з поїздками за кордон.
Крім оздоровчого чинника, перебування в селі носитиме для молодшого школяра і пізнавальний характер. Знайомство з тваринами, походи в ліс за ягодами і грибами, риболовля з дідусем і інші сільські розваги, безсумнівно, зроблять сильне враження на будь-якого молодшого міського школяра.
Якщо мама не працює, або працює віддалено, то тримісячне перебування з нею на дачі, на свіжому повітрі, також відмінно підійде для будь-якого молодшого школяра. Це явно буде набагато корисніше для його здоров'я, ніж перебування в задушливому, запиленому місті.
Вибираємо дитячий табір
Найпопулярніший в нашій країні варіант шкільного відпочинку в літні канікули - це дитячий міський або заміський табір. Цей варіант найкраще підходить для середніх і старших школярів. (Хоча, якщо дитина не по роках самостійний і дуже товариська, його можна починати відправляти в дитячі табори і з першого-другого класу).
Чи всім дітям потрібна подібна практика в літні канікули? Ні, не всім. Самостійності дитина може навчитися і без перебування в подібних установах.
Зверніть увагу на темперамент дитини. Якщо він екстравертний, товариська, якщо у нього безліч друзів, то, напевно, йому сподобається перебування в дитячому таборі. Такі діти заряджаються енергією від спілкування, легко знаходять спільну мову зі своїми однолітками, і швидко вливаються в будь-яку кампанію.
Якщо ж у дитини інтровертна характер, то навряд чи його потрібно відправляти в подібні заклади. Такі діти підживлюються енергією від самотності, їм досить спілкування з двома-трьома вірними друзями. Коли вони знаходяться тривалий час серед інших дітей, вони втрачають свою життєву силу. Їм потрібні маленькі кампанії однодумців, а не великі групи, зібраних за віковою ознакою школярів.
Таким дітям в літні канікули краще скласти індивідуальну оздоровчо-пізнавальну програму з цікавими для їх віку книгами і фільмами, уроками англійської в легкій ігровій формі, відвідуванням міських визначних пам'яток і т.д. Якщо у вас є вільний час, зробити це не складно.
Найкраще відправляти школярів не в звичайні оздоровчі, а в тематичні табору, пов'язані з їх життєвими захопленнями і планами на майбутнє доросле життя (це можуть бути пригодницькі табори з великою кількістю всіляких квестів, табори, в яких представлені зміни зі спортивним, музичним, танцювальним ухилом, зміни, «заточені» на вивчення англійської мови, знайомство з основами бізнесу і різних професій і т.д.). Подібними змінами можуть зацікавитися не тільки екстравертні, але і інтровертна діти, особливо, якщо це міський табір денного перебування.
З користю для гаманця
Старшим школярам, напевно, буде цікаво в літні канікули не тільки відпочити, а й заробити свої перші гроші. Для них це буде безцінний життєвий досвід. який дозволить їм довести свою «незалежність» від батьків.
Хоча, допомога батьків в цьому випадку може їм дуже знадобиться, оскільки офіційно в нашій країні діти не можуть працювати до 14 років, а й після досягнення цього віку лише деякі роботодавці захочуть їх взяти до себе на службу.
Краще за все шукати роботу для старшого школяра серед друзів і знайомих його батьків. У цьому випадку йому точно заплатять за напружену трудову діяльність.
Якщо такої можливості немає, то влітку у всіх великих містах для підлітків відкриваються ярмарки вакансій тимчасової роботи. Природно, там пропонується найпростіша робота, яка потребує ніяких особливих навичок. Працюють влітку і численні трудові табори, що займаються в основному збором врожаю. Влітку також з'являється сезонна робота в міських парках.
Можна спробувати пошукати з дитиною якусь тимчасову роботу і в Інтернеті, тільки прослідкуйте, щоб йому не попалися роботодавці-шахраї, яких чимало в цифровий реальності. Багато на подібній діяльності він, звичайно, не запрацює, але на морозиво вистачить.
Якщо ж у вашої дитини є якісь особливі навички, то можна знайти для нього і щось цікавіше. Наприклад, якщо він добре грає на музичних інструментах, то влітку він може пристойно заробити, влаштувавшись на роботу в відкрите кафе (влітку такі кафе відкриваються у величезних кількостях у всіх великих містах).
