Добре відомо, що ідеальний загар неможливий без пілінгу, який потрібно робити заздалегідь - за кілька днів до від'їзду на море. Важливо уважно поставитися до вибору засобів для процедури: хімічний пілінг з фруктовими кислотами влітку - під забороною. Через нього ультрафіолет, і без того шкодить шкірі, стане для неї ще більшою небезпекою.
Інша справа - механічний пілінг: скраби з отшелушивающими частинками (кристалами цукру або, наприклад, морської солі) будуть в цьому сенсі нешкідливі. Вони допоможуть прибрати ороговілі клітини шкіри і за рахунок цього розгладять її поверхню. Засмага в результаті вийде більш рівним.
Ще один важливий пункт в підготовці шкіри - епіляція. Якщо через день вдаватися до гоління і тим самим на регулярній основі турбувати шкіру, рівномірним шаром загар на неї навряд чи ляже. Подбайте про гладкості, яка буде зберігатися тиждень або дві, і запишіться на воскову епіляцію або шугарінг - тоді ніщо не буде заважати шкірі «приймати» загар. Перед цією процедурою, до речі, теж саме потрібно зробити пілінг.
Масло для тіла, лосьйон, молочко, крем - що б ви не вибрали, шкірі буде корисно додаткове зволоження. Перед пляжним відпочинком це особливо важливо. Експерти стверджують, що на суху шкіру загар може лягати плямами, в той час як з зволоженою таких проблем не буде. А ще такий захід убезпечить шкіру від пересушування, яке загрожує їй в тому випадку, якщо дуже вже зловживати сонячними ваннами.
Шкірі потрібні не тільки стандартні зволожуючі засоби, а й окремі (в тому числі і декоративні) продукти з SPF, спрямовані на захист шкіри від УФ-променів. Наносите їх перед виходом на сонце - для того, щоб вони встигли вбратися і не залишили на шкірі білих розлучень. Пам'ятайте про те, що після купання краще оновлювати захисний шар і заново наносити засіб з SPF.
Засмага за розкладом
Велика помилка, яку допускає більшість людей, - лягати загоряти на весь день відразу ж після приїзду на море. Цього робити не можна навіть в тому випадку, якщо у вас найнадійніший і перевірений крем з SPF 50.
Шкіра повинна звикнути до активного впливу сонячних променів, тому обмежтеся 40 хвилинами або - в крайньому випадку - на годину пляжного відпочинку.
Це допоможе налаштувати шкіру на те, що їй належить. Далі намагайтеся зіграти тільки в ті години, коли сонце приємно гріє, а не нещадно палить. Йдеться про ранкове часу до 12 і вечірньому - після 16-17.
Коли, що і чим захищати
Самі швидко згорають зони на тілі - ніс і плечі. Їх слід обробляти сонцезахисним кремом кожні півгодини. Важливо також робити це перед купанням - під час перебування у воді шкіра схильна до засмаги в ще більшому ступені. Крім того, не забувайте про головний убір - кепка або капелюх з широкими полями допоможуть уникнути сонячного удару.
