Озбройтеся усіма наявними фактами та інформацією. Примусьте свою підсвідомість працювати на повну потужність. Шукайте будь-яку інформацію по цікавить вас. Вбирайте все, хоч якимось чином пов'язане з тим, над чим ви зараз працюєте. Ваша мета - зібрати стільки відомостей, щоб навіть найнеймовірніші і непорівнянні факти доповнювали один одного. Дайте волю уяві. Пориньте в це море інформації, не намагаючись логічно її осмислити, - це робота підсвідомості.
Дозрівання Гарненько осмисливши всі факти, можна трохи розслабитися. Підготовка вимагає активності з вашого боку, в той час як дозрівання - більш спокійний етап. Тепер нехай попрацює ваша підсвідомість. Воно працює день і ніч, намагаючись знайти рішення незалежно від того, думаєте ви про це чи ні. Між іншим, практика доводить, що підсвідомість працює краще, якщо його залишити в спокої. Людина стає більш сприйнятливим до того, що підказує йому підсвідомість, якщо в даний момент не думає про щось конкретне.
Постійно думаючи, як би знайти правильну відповідь, можна отримати зворотний результат. Це як у випадку зі спортсменом, думаючим тільки про перемогу в змаганні. Спортсмени знають, що для того, щоб перемогти в змаганні, потрібно бути зібраним, але не напруженим, інакше відразу ж починаються помилки. Щоб інтуїція вам допомагала, потрібно розслабитися і дати їй можливість працювати.
Нижче наводяться три кроки, які допоможуть вам природно і без особливих зусиль пробудити свою інтуїцію і отримати відповіді на питання, що цікавлять:
Крок 2 Чітко сформулюйте, чого ви домагаєтеся від своєї підсвідомості: які відповіді, рішення і погляди на проблему хочете від нього отримати. Кілька разів повторіть про себе, що в цей самий момент ваша підсвідомість працює на вас. Чи не напружуйтеся, намагаючись представити можливі відповіді. Розмовляйте зі своєю підсвідомістю впевнено, постійно повторюючи, чого ви від нього хочете, але висловлюйте це словами так, як ніби воно вже робить це для вас. "Зараз моя підсвідомість підказує мені." Повторіть це про себе щонайменше десять разів, щоб відчути, що процес пішов.
Крок 3 Розслабтеся і наповніть свій мозок упевненістю, що вам відкриється правильну відповідь. Пам'ятайте, що віра і впевненість - це не просто відчуття, а коливання енергії. Ці коливання будуть притягувати правильні рішення і відповіді, як магніт притягує метал. Мозок, в якому відбуваються коливання енергії впевненості в правильній відповіді природним чином знайде цю відповідь. Уявіть, що ви відчуєте, коли знайдете правильну відповідь: збудження, радість, полегшення. Відчуйте це прямо зараз, але не напружуйтеся занадто сильно. Не варто день і ніч думати про те, що підсвідомість скоро підкаже вам правильну відповідь.
Виконання всіх трьох кроків займає не більш п'яти-десяти хвилин. Їх найкраще виконувати кожен вечір перед сном. Перехід від неспання до сну є найбільш підходящим моментом, коли можна досягти підсвідомості.
Часто відповідь приходить у вигляді передчуття або думки, що виникає в вашому мозку в момент, коли ви найменше цього очікуєте. Це може статися, як у Стівена Спілберга, за кермом автомобіля або під час сніданку. Іноді відповідь може бути підказаний "тихим голосом зсередини", який шепоче вам: "Іди туди, спробуй це, подзвони цій людині і т. Д.".
Здатність розпізнавати ці передчуття і прислухатися до внутрішнього голосу приходить не відразу, проте з часом ви опануєте нею. Не варто засмучуватися, якщо спочатку у вас не все вийде. Більшості ніхто не пояснював, як використовувати інтуїцію, тому немає нічого дивного, що багато спочатку відчувають труднощі. Ця здатність подібна м'язам, які ростуть і стають сильнішими від тренувань. Ви розвинете інтуїцію, приділяючи їй належну увагу, звертаючись до неї, довіряючи їй і діючи за її підказкою. Але спочатку слід повірити в її існування і почати до неї прислухатися.
Ви коли-небудь гуляли по лісі з людиною, чудово розбирається в птахах? Він помітить десять птахів, в той час як ви побачите лише одну. Його очей вже крутив, і він знає, що шукає. Від постійної практики його слух став гострішим. Те ж відбувається і з інтуїцією. Уважно стежте і прислухайтеся до того, що відбувається всередині вас. Спочатку ви, можливо, будете пропускати більшу частину того, що підказує вам інтуїція, але незабаром навчитеся чути її. Це набагато простіше, ніж вам здається. Все, що від вас вимагається, - це трохи практики і віри.
Дуже часто інтуїтивні ідеї приходять до нас уві сні. Доктор Фредерік Бантінг, блискучий канадський лікар, відкрив хімічний склад інсуліну уві сні. Йому в точності наснилися всі ті кроки, які потрібно було зробити, щоб відкрити так довго вислизав від нього формулу. Винахідник швейної машини Еліас Хоу працював над її проектом багато років, але для завершення свого творіння йому залишалася одна маленька деталь, яку він ніяк не міг придумати. Одного разу вночі йому приснилося, ніби він оточений дикунами, які направили на нього дивні списи - на кінці кожного списи був отвір. Хоу прокинувся з твердим рішенням - виконати на кінці голки вушко! Ця маленька деталь стала ключем до винаходу швейної машини.
Підсвідомість може підказувати рішення кожен раз по-різному, але ви завжди відчуєте, що отримуєте інтуїтивну інформацію, за якістю ідей, а також по виникає відчуття. Радість, упевненість і переповнює вас почуття: "Ось воно!" - саме ці відчуття відрізняють інтуїтивні ідеї від інших думок, що виникають у вашому мозку.
Певне відношення і тип поведінки сприятимуть розвитку інтуїції, тому їх варто культивувати. Є безліч способів, за допомогою яких можна передати підсвідомості, що від нього вимагається, і отримати бажане. Прийнявши факт існування інтуїції і впевнившись в її мощі, ви створите передумови для її роботи. Якщо ви навчитеся думати про інтуїцію як про природну і корисною складовою повсякденного життя, вона обов'язково проявить себе. Але такі думки, як "Я ніколи не вирішу цю проблему" або "Мені ні за що не знайти відповідь на це питання" сигналізують інтуїції, що не варто і турбуватися. Позитивні думки і переконання, що ви заслуговуєте не просто відповіді, а самого кращого відповіді, посувають інтуїцію на позитивну діяльність.
Не соромтесь. Сміливо говорите своїй підсвідомості, що його мудрість, знання і сила направляють і ведуть вас. Ночами я розмовляю зі своєю підсвідомістю так, як я б розмовляв зі своїм другом. Я кажу йому (одночасно повторюючи це і для себе), що воно всемогутнє і має доступ до "абсолютного знання". Я впевнено пояснюю йому, що він повинен виконати для мене. Потім я спокійно засинаю в повній впевненості, що все буде виконано. Так завжди і відбувається.
Ось твердження, яке вам теж варто спробувати:
"Моє підсвідомість - це мій партнер в досягненні успіху".
Розділивши це твердження на частини, можна помітити, що воно складається з трьох ключових елементів:
1. "Моя підсвідомість." Стверджуючи це, ви визнаєте факт існування підсвідомості. Ви визнаєте і приймаєте свого "невидимого партнера" як реально існуючого. Ви ще раз нагадуєте собі про його існування. Не бійтеся, з такими нагадуваннями неможливо переборщити.
2. ". Мій партнер." Партнер - це той, хто працює з вами рука об руку для досягнення спільної мети, той, хто ділить з вами всі тяготи цієї роботи, при цьому кожен з вас вирішує своє коло проблем. Чому б не дозволити вашій підсвідомості займатися тим, що йому найкраще вдається, надавати вам точну інформацію, ідеї і відповіді? У будь-якій ситуації ви не самотні і не покинуті напризволяще, тому що завжди можете розраховувати на свою підсвідомість. Воно постачає вас ідеями і є джерелом позитивної діяльності.
3. ". В досягненні успіху". Слово "успіх" є потужним твердженням, що виражає все, чого ви хотіли б досягти в роботі, відносинах з людьми і в житті в цілому. Просте повторення цього твердження викликає коливання енергії, яка допоможе вам досягти поставленої мети.
ЩО РОБИТИ, КОЛИ ТРЕБА ШВИДКО ПРИЙНЯТИ РІШЕННЯ
Іноді доводиться швидко приймати рішення - не можна почекати тиждень, потрібно вирішити щось сьогодні ж. Якщо ви змушені приймати термінове рішення, спробуйте скористатися таким прийомом:
Розслабте все тіло, зробивши кілька глибоких вдихів або кругових рухів плечима. Відчуйте спокій і розслаблення. Заспокойте свій мозок, а потім впевнено скажіть собі десять разів: "Я завжди приймаю правильні рішення". Відчуйте силу слів. Говоріть впевнено. Вимовивши фразу останній раз, відразу ж прийміть рішення. Таким чином ви уникнете логічних міркувань і отримаєте відповідь з підсвідомості. Перше, що прийде вам в голову, і буде вашим рішенням.
Іноді корисно уникати логічних міркувань. Жити, підкоряючись лише законам логіки, неможливо: наша життя повне парадоксів і таємниць. Саме тому важливо довіряти своїй підсвідомості, відчуттям і передчуттям. Поступаючи так, людина стає ближче до істини, ніж коли догматично намагається залишатися в рамках обмеженого раціонального мислення.
На жаль, школа не навчає прислухатися до своєї інтуїції. Замість цього дітей вчать відбирати і розшифровувати нагромадження знань. Однак неважко помітити, що в реальному житті навіть після того, як ви зберете всю необхідну інформацію, залишається пробіл, який не так просто заповнити. Тут на допомогу повинна прийти інтуїція, яка і підкаже остаточне рішення.
Якість вашого життя залежить від якості ваших думок. Скільки разів ви марно намагалися знайти в голові рішення або відповідь, пропускаючи через себе одну і ту ж інформацію знову і знову в надії, що просто щось упустили? Ви не могли знайти відповідь, так як, звертаючись лише до свідомості, сильно обмежували коло можливих рішень. Пробуючи старі ідеї, ви роками топталися на місці, одягнувши собі на очі пов'язку і зв'язавши за спиною одну руку. Нічого дивного, що ви не могли добитися того, чого бажали. Підсвідомість рясніє новими ідеями, рішеннями і відповідями. Не обмежуйте себе. Відкрийте цю скарбницю і візьміть все найновіше, динамічний, оригінальне і повне життя. Ці ідеї і рішення існують всередині вас вже зараз.
Одного разу усвідомивши всемогутню силу підсвідомості, ви ніколи більше не будете відчувати нестачу в ідеях. Ваші свідомість і інтуїція будуть постійно націлені на знаходження необхідної інформації. Як говориться в Упанішадах: "Все існує всередині".