У Вас накопичилася втома і стрес від щоденного одноманітного офісного розпорядку? Прийшов час отримувати задоволення від роботи в рідному офісі. Погодьтеся, що навіть на улюблену роботу іноді не хочеться йти. Найчастіше такий настрій буває навесні і влітку, в гарну погоду.
Що ж Ви можете зробити, щоб робочі будні не були настільки тяжкі? Чи врятують 5 важливих моментів:
1. Ранкова прогулянка - прокидаємося!
Почнемо з ранку. В ідеалі на роботу варто ходити пішки і в будь-яку погоду. Немає проблем з транспортними конфліктами (заповнений громадський транспорт, пробки на дорогах). Ранкова прогулянка по свіжому повітрю бадьорить, по дорозі можна не поспішаючи обміркувати плани на день. До того ж Ви реально економите гроші на проїзд. Якщо на роботу занадто далеко добиратися - варто вийти на 2-3 зупинки раніше і частину шляху прогулятися.
2. Комфортне робоче місце
На вашому робочому місці має бути чисто і зручно. Своєчасно нагадуйте начальству про необхідність ремонту, наявності сучасної офісної техніки, зручних столів і стільців. Заведіть кімнатні квіти. вони будуть радувати очі і насичувати повітря киснем. Не забувайте містити ваше робоче місце в порядку. У персональному комп'ютері теж має все бути систематизовано, розкладено по папках, особливо важливі документи продубльовані. Це здорово економить час і нерви в умовах авралів. У кабінеті повинна бути комфортна температура і завжди свіже повітря.
3. Приємні перерви
4. Відносини з колективом
5. Обідня перерва поза офісом
Час обіду використовуйте максимально. Поїсти можна в кафе неподалік, можна принести їжу в ланч боксі (я рекомендую ланч бокс з підігрівом) і влаштувати пікнік на природі в гарну погоду. Обов'язково прогуляйтеся. Це може бути парк, приємний жіночий магазин з милими штучками. Обідній час - це час вашого задоволення! Проведіть його поза офісом.