Як перемогти лінь? Лінь зазвичай розглядається як ознака слабкості. Коли хтось намагається уникнути виконання своїх обов'язків, ми негайно приклеюємо на нього ярлик ледаря. Але іноді лінощі є способом боротьби з тим, чого ми боїмося, або тим, що нам не подобається. Перевантажений обов'язками людина часто намагається вивудити для себе трохи вільного часу, щось відкласти на потім, переконуючи себе в достатності часу до дати виконання завдання.
На жаль, так не може тривати до нескінченності. Рано чи пізно людина повинна виконати свої зобов'язання. Відкладені завдання утворюють кому, в якому можна просто потонути.
Лінь це неприємний стан, який час від часу добирається до кожного. Проте, якщо ви хочете домогтися успіху в житті, вам доведеться постійно боротися з лінню, якщо це явище присутнє у вашому житті. Ми часто робимо те, що нам не подобається.
З чого почати боротьбу з лінню
Основою кожного успіху є мотивація. Кожна людина має потребу в цьому. Іноді доводиться брати активнішу участь, переконуючи себе що-небудь зробити. Якщо ви відчуваєте, що перевантажені завданнями, спробуйте поговорити з оточуючими про них. Переконайте себе, що ви можете зробити це. Використовуйте конкретні і чіткі аргументи. Якщо хтось може зробити це, значить, і вам це під силу.
На першому етапі вам необхідно приступити до виконання завдання і виконати певну частину покладеного на вас роботи. Що Їх дії будуть міняти ваше особисте ставлення до виконання завдання цілком.
Насправді, початкова дія є найважчим моментом. Однак, розраховувати на те, що життя буде проста і позбавлена складнощів - це помилкове мислення.
В житті необхідно ставити перед собою, часом, нереальні цілі і постійно до них прагнути. Ви повинні пишатися, що вибираєте складне завдання.
Всі наші життєві цілі, так чи інакше, пов'язані з нашими мріями. Мрія - це засіб збільшення рівня нашої мотивації. Більш амбітна людина повинен усвідомлювати, що для реалізації своїх планів, він повинен виконати більше роботи. Дуже важливо, при втіленні своїх амбіцій в реальність, мати план виконання більш дрібних цілей. Ви не в змозі реалізувати все в один момент.
Йдемо до мети без ліні
Винагороджуючи себе після того, як виконали проміжний етап, ви збільшуєте ступінь довіри самого до себе, переконуєте себе, що робите правильні речі. Звичайно ж, приз повинен бути достатнім для реалізованих цілей. Така система заохочення значно полегшить в майбутньому боротьбу з лінню.
Якщо ваш шлях до мети полягає з більш дрібних завдань, спробуйте вибудувати їх таким чином, щоб вони були здійсненні. Чи не пред'являйте собі занадто важких вимог. Якщо ви переборщіть, у вас з'явиться відчуття відчаю.
У досягненні мети дуже важливо правильно встановлювати тимчасові показники. Лінь часто наздоганяє людини тоді, коли він починає скорочувати термін завершення завдання. Це відбувається тому, що саме виконання проміжної завдання стає занадто важким. Замість того, щоб надихати себе, зменшуючи терміни, ми придушуємо себе.
Часто кажуть, що люди скаржаться на брак часу, щоб витрачати його на неефективну діяльність - ми намагаємося зробити занадто багато речей одночасно, існуючи в стані багатозадачності. На жаль, людський мозок працює менш ефективно, коли він знаходиться під тиском. Звільніть себе від цього. Налаштуйте темп роботи відповідно до ваших здібностями.
Просимо про допомогу
Якщо що-небудь у вас не виходить, попросіть про допомогу. Багато хто вважає, що прохання про допомогу є чимось поганим, свого роду приниженням їх власної гідності. Вони хочуть зробити все самі і довести собі і оточуючим що здатні на великі звершення. Це хороший до того часу, поки не перетвориться на тупе впертість робити речі за межами своїх реальних можливостей.
Ніколи не здавайтеся, завжди сподівайтеся на позитивний результат. Найбільш ефективним засобом, що зберігає мотивацію діяти, є надія. Вам не обійтися без неї, особливо в умовах рішення надзвичайно важких проблем.
Ви повинні розуміти, що неприємні речі будуть відбуватися постійно, незалежно від ваших зусиль. У такі моменти важливо не здаватися. Нагадайте собі, чого ви хочете досягти, і зробіть огляд того, що вже досягнуто. Це завжди допоможе вам не зійти з наміченого шляху і досягти позитивного результату в досягненні кінцевого результату.