Як перестати боятися гінекологів - як перебороти страх йти до гінеколога - емоції

Основні причини страху перед гінекологами

В першу чергу пацієнткам, особливо молодим дівчатам, вселяє страх необхідність оголюватися перед чужою людиною. Становище ускладнюється, якщо лікарем виявляється чоловік. В цьому випадку дуже важливо підготуватися морально і нагадати собі, що доктор оглядає безліч пацієнток щодня і єдине, що його хвилює в тілі всіх цих жінок - це здоров'я. Якщо для вас роздягнутися перед незнайомим чоловіком - мука, вибирайте тільки гінекологів-жінок. Ви маєте на це повне право.

Інший поширений страх пов'язаний з тим, що під час огляду жінки часто відчувають дискомфорт і навіть хворобливі відчуття, особливо якщо у них є серйозні проблеми зі здоров'ям або з фізіологічних причин ретельний огляд виявляється надто неприємним. Не варто цього боятися. Пам'ятайте, що регулярний огляд допомагає виявити проблеми зі здоров'ям на ранніх стадіях, коли від них можна позбутися за мінімальними витратами грошей, часу і сил. Більш того, можна потерпіти дискомфорт, щоб уникнути більш серйозних проблем. Нарешті, ви можете постаратися знайти лікаря, який проводить огляд дуже обережно, і в подальшому звертатися тільки до нього.

Як впоратися зі страхом відвідувати гінеколога

На жаль, зрідка пацієнткам доводиться стикатися і з хамським поводженням з боку лікаря. Неконфліктних людей це дуже лякає. Щоб позбутися від такого страху, вибирайте тільки хороших лікарів, про яких чудової думки інші жінки. Також ви можете звернутися в приватну клініку, адже там дуже ретельно вибирають лікарів. Пам'ятайте, що якщо вас навіть і скривдять, ви завжди можете поскаржитися на це керівництву лікарні, а значить, боятися нема чого.

Схожі статті