Як перестати хвилюватися через гроші

Всі ми регулярно перераховуємо свої гроші. Можливо, ви займалися цим навіть сьогодні вранці. Але якщо задуматися серйозніше, то чи дійсно гроші настільки важливі, щоб ставити їх на перше місце?

Якщо ви так думаєте, то нічого страшного в цьому немає. Більш того, згідно з дослідженнями Асоціації психологів США, три головних причини виникнення стресу пов'язані з грошима.

Цими стрес-факторами є: безпосередньо кількість грошей, проблеми на роботі і стан економіки. Якщо ви вважаєте всі ці причини достатніми для того, щоб всерйоз хвилюватися, значить, ви теж відчуваєте почуття стресу через гроші.

Як же припинити піклуватися про особисті фінанси?

Є тільки два виходи - виграти в лотерею або змінити спосіб мислення. Напевно, не варто говорити, що другий варіант виглядає набагато більш реальним, ніж перший. Ось кілька способів по-іншому подивитися на гроші:

1. Пам'ятайте, що гроші приносять тимчасове задоволення
Як перестати хвилюватися через гроші

Невідомо, хто першим сказав фразу «за гроші щастя не купиш», але ця людина була абсолютно прав. Поза всякими сумнівами, завдяки грошам можна відправитися в подорож або сходити в шикарний ресторан, проте завтра ваші канікули закінчаться, а з ранку ви знову відчуєте голод. Чи будете ви щасливі тоді? Можливо, однак шлях до щастя, як правило, дуже довгий.

Гроші можуть зробити вас щасливими на мить, але якщо ніщо інше в житті не буде приносити радість, то вам доведеться жити виключно очікуванням наступної великої покупки. Хіба можна назвати таку життя повноцінним?

2. Складіть бюджет
Як перестати хвилюватися через гроші

Наріжний камінь будь-якого бюджету -визначення доходів і витрат. Сьогодні досить легко вести облік своїх фінансів, особливо за допомогою безлічі створених для цього програм і додатків. Якщо ви чітко визначте, скільки грошей заробляєте і скільки можете витратити, то зможете почати робити заощадження.

Відкритий рахунок в банку - хороший спосіб перестати турбуватися про гроші, але щоб завести депозит, спочатку необхідно навчитися жити за коштами. Досить складно подолати бажання щось купити прямо зараз, проте в довгостроковій перспективі ви зможете створити міцне фінансове підмога для себе і своєї сім'ї.

3. Відучіть себе за все платити
Як перестати хвилюватися через гроші

Якщо ви бачите на обличчі людини щасливу посмішку, це зовсім не означає, що він багатий. Можливо, йому тільки що зізналися в любові. Або ж він згадує чудову вечірку на вихідних. А може, він просто думає про свого милого песика, який з нетерпінням чекає господаря будинку.

Існує безліч способів стати щасливим, що не вимагають великих фінансових витрат. Рушайте в подорож на гірському велосипеді. Проведіть день на пляжі. Позбавтеся від сторонніх думок в бібліотеці. Прочитайте захоплюючу книгу. Живіть і дійте так, ніби ви турист в вашому рідному місті. Навчіться радіти кожному моменту, за який не треба нічого платити.

4. Навчіться економити
Як перестати хвилюватися через гроші

Один важливий нюанс: розумне поводження з грошима частіше за все не стосується того, як ви їх витрачаєте. Воно має на увазі використання маси способів, які дозволяють скоротити витрати.

Наприклад, спробуйте позбутися від шкідливих звичок. Якщо кинути палити, в день можна заощадити близько 20 грн. За місяць ця сума становитиме 600 грн - більш ніж солідний результат. І це тільки завдяки одному простому дії! А тепер уявіть, скільки можна заощадити, якщо відмовитися від імпульсивних покупок в магазині або перестати літрами пити каву. Трата грошей на необхідні речі принесе вам набагато більше користі і задоволення, ніж покупка дрібниць, про які ви забудете на наступний день.

5. Не залазьте в борги
Як перестати хвилюватися через гроші

Можливо, ви коли-небудь цікавилися, скільки ваших друзів і близьких мають борги? Число може повалити вас у шок. Так, всі ми хоч раз позичали гроші. Коли ви побачите на вулиці нову іномарку, то її власник, швидше за все, змушений щомісяця розлучатися з більшою частиною своєї заробітної плати, щоб погасити кредит. Така ж проблема переслідує більшість людей, які користуються айфона останньої моделі.

Якщо ви будете знати, що люди навколо вас має борги, - це як-небудь зменшить ваш стрес? Можливо. Однак краще буде, якщо ви перестанете звертати увагу на інших і складете план, який допоможе вам уникнути боргового тягаря.

6. Вважайте кількість маленьких радостей
Як перестати хвилюватися через гроші

Якщо ви насправді хочете зрозуміти, наскільки ви щасливі, займіться волонтерською діяльністю. Відвідайте дитячий притулок або центр допомоги бездомним. Ви побачите, як багато людей тільки мріють про те, що у вас вже є. Але вони не опускають руки. Ці люди цінують своє життя, незважаючи на всі труднощі, які їм доводиться випробовувати. Якщо ви будете проводити свій час з іншими, то це може докорінно змінити ваше ставлення до грошей.

Сподіваємося, що після прочитання даного матеріалу, ви по-іншому подивитеся на гроші. Не всім судилося стати мільярдерами і виконати всі свої мрії. Але чи варто витрачати своє життя на жаль з приводу того, що ви не потрапили в цей список обраних?

Читайте також:

Чи не грошах щастя, а їх кількості.

Перейдіть вниз щоб перейти до наступної новини

Схожі статті