Як перестати прагнути до ідеалу і усвідомити свою унікальність екатерина Демура - 5 сфер

Як перестати прагнути до ідеалу і усвідомити свою унікальність екатерина Демура - 5 сфер

«Мама повинна це, мама повинна то»! Боже, скільки зараз інформації про те, якою має бути мама! Часом, голова йде обертом від цих норм і ідеалів, а в підсумку, зачитуючись черговим постом про те, як мама з Саратова, працюючи на двох роботах, вишиває з дітьми хрестиком і кожен день зустрічає чоловіка з п'ятьма стравами на столі, в душі з'являється неприємний черв'ячок під назвою «Ти неідеальна мама і дружина!».

Велика кількість інформації, кричущої, що мами встигають скрізь - і умільці, і кулінари чудові, і з дітьми весь час на зв'язку і для чоловіка ідеальні коханки, дружини - багатьох заганяє в дику депресію і бажання будь-якою ціною, але все-таки, хоч на крапельку наблизитися до того ідеалу, який кругом транслюють! Але так чи так важливо бути ідеальною, щоб бути щасливою і дарувати свою любов дітям і чоловікові?

Відкрию вам один маленький секрет - всі ми різні, ми індивідуальні, кожен зі своєю особливою структурою, характером, думками. Так, ми можемо бути в чомусь схожі, але глобально - таких, як ви, я, вони - більше немає! А чи потрібно бути на когось схожим і наслідувати його, якщо ми знаємо, що унікальні? Що маємо своїм власним, що належить тільки нам, набором якостей, емоціями і сприйняттям Світу? Думаю, відповідь очевидна!

Мені дуже імпонує вислів індійського духовного вчителя Ошо:

«Всі ми унікальні. Ніколи ні в кого не питайте - що правильно, а що неправильно. Чи не живіть згідно якимось заповідям. Чи не живіть згідно чужих ідей. Чи не живіть так, як від вас вимагають люди. Прислухайтеся до свого власного серця. Станьте безмовні, прислухайтеся до тихого, слабкому голосу всередині вас і дотримуйтесь його! »

Як перестати прагнути до ідеалу і усвідомити свою унікальність екатерина Демура - 5 сфер

Кожній дитині, чоловікові хочеться поруч з собою бачити щасливу жінку, яка любить себе і приймає себе такою, яка вона є, а не нервову агресивну жінку, яка женеться за нав'язаними стереотипами. Тому перше, що нам потрібно, це навчитися приймати свою унікальність і перестати порівнювати себе з іншими. Але легко сказати, ніж зробити, тому хочу дати кілька рекомендацій, як це зробити. Займемося письменницькою діяльністю. Так, без неї нікуди!

Беремо кілька листків паперу і пишемо, в стовпчик:

- ваші позитивні якості, все, чим ви володієте.

- ваші негативні якості (ні в якому разі не для того, щоб впадати в депресію. Ні! А для того, щоб побачити, з чим працювати в подальшому, а що прийняти як даність і не «паритися» з цього приводу!)

- ваші досягнення до того віку, в якому ви перебуваєте (пригадуєте все-все - чого домоглися, чого досягли, що купили, кому допомогли і т.п.)

- випишіть все те, що вам подобається, і що ви любите робити - по дому, для себе, для інших, для сім'ї, все-все ....

Після всього виписаного ви ще вважаєте себе неідеальної жінкою, мамою і господинею?

Якщо так, значить, ви не сумлінно виконали всі умови! Доробляти!

А якщо відповідь: «Та я просто втілення ідеалу!» - Алілуя! Ви усвідомили і прийняли себе, ви зрозуміли, що вистачить занижувати свої достоїнства, свої якості, вистачити дивитися на інших, тут такий діамант намалювався!

Насправді бути хорошою людиною, мамою, дружиною - в цьому немає нічого поганого. Прагнути до чогось, розвивати себе - це здорово! Але жінка, любляча себе і приймаюча себе з усіма своїми принадами і недоліками, може дарувати любов своїм дітям, своєму чоловікові і оточуючим просто так, просто тому, що вона усвідомила свою унікальність і неповторність! Вона зовсім не зобов'язана вміти добре готувати або знати всю історію стародавнього світу! Вона просто живе в гармонії з собою, і від цього народжуються геніальні ідеї для власного розвитку, для щасливого материнства і шлюбу!

Дочитав статтю? Отримай подарунок!

Відправимо "27 ідей для першого побачення" тобі на імейл!