Дуже часто така проблема з'являється навіть у найвідданіших і перевірених подруг. Хтось впадає в депресію, хтось влаштовує вічні скандали і з'ясування відносин, хтось просто напросто закриває на це очі, а хтось відразу розриває відносини. У цій статті ви знайдете кілька порад, як зберегти відносини, і при цьому позбавитися від почуття ревнощів.
- Перш за все, варто пам'ятати, що не можна робити поспішних висновків, не розібравшись в ситуації. Не потрібно "накручувати" собі в голові роман між вашою подругою і хлопцем тільки тому що "він на неї не так подивився". Спочатку варто зрозуміти, чи є у вас дійсно причини на ревнощі. Причому оцінювати намагайтеся з боку, об'єктивно. Уявіть, що все це ви бачили в кіно, так буде набагато легше бути непохитною. Якщо ж привід ревнувати все ж буде, то варто краще придивитися і до подруги, і до хлопця. Відзначайте їх дивацтва в поведінці. Якщо, наприклад, хлопець проявляє такі ж знаки уваги до подруги, що і до вас спочатку відносин (підморгнув, посміхнувся, зайвий раз обійняв), то краще не зволікати. Поговоріть зі своєю половинкою так, щоб з'ясувати, як він ставиться до подруги і при цьому не давати натяків на вашу ревнощі. Ту ж саму бесіду проведіть і з подругою.
- Наступним кроком є прохання. Якщо все натяки не діють, то прийшов час говорити прямо. Висловіть все хлопцю, якщо вважаєте ініціатором його або подрузі, якщо всі дії, на вашу думку, виконує вона. Просити розірвати дружні стосунки не варто, як правило, нічим хорошим це не закінчується. Досить буде прохання менше проводити разом час і рідше спілкуватися.
- Останнім і вирішальним кроком є робота над собою. Якщо ж ви точно знаєте, що причин ревнувати немає, але це неприємне відчуття залишилося, то намагайтеся ставитися до цього простіше. Буде дуже складно, тому рекомендується використовувати різні методи, наприклад, сходити до психолога. У кожного психолога зі стажем обов'язково були такі випадки, які можна вирішити досить просто, якщо прислухатися до всіх порад професіоналів.
Поділитися
допомога психолога кожному потрібна в нашому невгамовному ритмі життя, просто необхідна, проблема тільки в тому, як знайти стоїть фахівця?