Звикнути до нової їжі нелегко навіть дорослій, що говорити про дітей. Малюк буде проводити в садку більшу частину дня, він отримає сніданок, обід і полуденок. Швидше за все, Садовський страви будуть для нього зовсім невідомими, і допомогти розкуштувати їх стає завданням батьків.
Почати варто з того, що ви поступово вводите в раціон дитини нові страви, які подаються в садку. Почніть з маленьких порцій, нехай вони стануть «добавкою» до вже знайомим. Не змушуйте дитину їх з'їдати повністю, він тільки пробує і звикає.
Друге правило - це чітке дотримання режиму дня. Відправляючи дитину в дитячий сад, приготуйтеся до наступного:
- режим харчування дитини в саду чотириразовий;
- сніданок починається о 8.00, другий сніданок о 10.00, обід о 12.00, полуденок о 15.00;
- тривалість прийому їжі становить 20-25 хвилин;
- обсяги порцій відповідають нормам, розрахованим на вік дитини.
Це важливо знати для того, щоб домашній режим був максимально схожий з Садовським. Крім того, важливо навчити дитину їсти швидко. Це не означає, що він повинен запихати їжу і давитися. Але і довгий рассіжіваніе за трапезою в поєднанні з розмовами, грою і іншим подібним.
Співробітники дитячого саду, безумовно, будуть вчити дитину їсти, прищеплять основні навички поведінки за столом. Ви зможете попросити вихователя надати особливу увагу своїй дитині - догодувати, допомогти розкуштувати блюдо або користуватися виделкою.
