Як підготувати дитину до школи

Перед вступом до школи діти проходять диспансеризацію. Батькам слід поставитися до цього з усією відповідальністю. Потрібно згадати все скарги дитини, всі нюанси його поведінки. Якщо малюк часто хворів, можливо буде потрібно відвідати лікаря-імунолога, щоб провести заходи щодо підвищення захисних сил організму. Якщо дитина стала дратівливою, швидко втомлюється або у нього спостерігається схильність до спалахів агресії, не забудьте повідомити про це лікаря-невролога.

Особливо дбайливого ставлення до себе вимагають гіперактивні діти. Їх рухливість, непосидючість часто поєднуються з дефіцитом уваги. Вони охоче беруться за будь-яку справу, але рідко доводять його до кінця.

Дуже важливо налагодити повноцінне харчування. Більше включайте в раціон молочних продуктів, в них кальцій знаходиться в легко усвоіваемой формі. Корисні крупи, бобові, м'ясо, риба, зелені листові овочі. Обмежте солодощі, здобні кондитерські вироби. Солодкі газовані напої зі штучними підсолоджувачами виводять з організму кальцій, необхідний для росту кісток.

У період посиленого зростання спостерігаються деякі зміни в хрящовій тканині, тому важливо стежити за поставою дітей. Загальна вага ранця з усіма книгами і навчальними приладдям не повинен перевищувати 10% ваги тіла маленького школяра.

Письмовий стіл потрібно розташувати так, щоб вид з вікна не відволікав уваги вашої дитини. У той же час малюк не повинен сидіти спиною до входу - це підвищує його тривожність. Слідкуйте за тим, щоб під час занять спина була рівною, книгу розміщуйте на підставці. Обов'язкові перерви в заняттях, розминка, гімнастика для очей. Працювати на комп'ютері довше
20 хвилин дітям не рекомендується.

Постарайтеся слідувати порадам лікарів, і це позбавить вашого учня від багатьох проблем зі здоров'ям.

Поділитися в соц. мережах

Схожі статті