Друзі! Залишилися лічені дні до початку нового року. Підготовка до самого очікуваного свята року займає чимало часу.
Новий рік - це новий етап в житті кожного. Нові мрії та прагнення, нові енергії і нові надії на диво.
Все нове приходить туди, де його чекають і для нього підготовлено місце. Погодьтеся, набагато приємніше зустрічати свято в прибраному будинку?
Просто потрібно розчистити місце. Отже, приступимо!
1. Знайдіть речам нових господарів
Кожному отримувати подарунки приємно! Ми їх чекаємо, затамувавши подих. Мить очікування маленького чуда. У цей момент ми повертаємося в дитинство. У нас горять очі і швидко б'ється серце.
Уявляєте, як загоряться очі у людей, яким
Огляньте кожну кімнату свого будинку. Напевно знайдуться предмети, якими ви не користувалися протягом року.
А в кутах шаф ховаються речі, про існування яких ви взагалі забули. Значить, прийшла пора підшукати їм нового господаря.
1. Наприклад, цілі дитячі іграшки, в які ваші діти вже не грають. можна віддати в дитячий сад - там їм будуть раді.
Дитячі речі можна віддати або знайомим, у яких є діти, або, якщо таких у вашому оточенні немає - подарувати дітям з дитячих будинків.
3. Можна взяти участь у благодійній акції або створити її самим, об'єднавшись із сусідами. Обов'язково знайдуться люди, яким віддана річ принесе радість і послужить хорошу службу.
Ділячись своїм добром, ви робите кілька корисних речей відразу: допомагаєте людям отримати те, що вони давно шукали, і готуєте свій будинок до свята.
2. Очистіть свій будинок від старої енергії
Після того, як речі благополучно прибудовані пора очистити своє житло від старих енергій.
Просто пройтися по всіх кімнатах, всіх куточках будинку із запаленою свічкою в руках, створюючи намір спалити в полум'ї свічки відпрацьовані енергії. Вогонь здатний застояну енергію перетворити в активну.
3. Підготуйтеся до нових контактів
Розчистити місце для нових знайомств, контактів, зв'язків, приведіть в порядок свою пошту, відмовтеся від непотрібних вам розсилок.
Перестаньте підтримувати непотрібні зв'язку. Наприклад з усіма колишніми однокласниками. Те, що ви намагаєтеся спілкуватися з усіма показує, наскільки ви застрягли в минулому.
Щоб нове вільно увійшло у ваше життя вирішите дуже чітко для себе, що саме ви залишаєте в минулому. Це відноситься не тільки до матеріальних речей.
Ваші думки, емоції, почуття теж слід переглянути. Корисно поставити собі питання: "А як я прожив рік, що минає? "Тобто підвести підсумки року.
4. Знайдіть, чому навчив вас рік, що минає
Підведення підсумків року це робота, і робота глибока. Виконати її можна завдяки інструменту, який є у
Складіть графік своїх злетів і падінь за останні п'ять років, це дозволить вам зрозуміти, в який час ви щасливі, а в яке слід зачаїтися і перечекати.
Сядьте зручніше, закрийте очі і розслабтеся. Дихайте плавно і розмірено, поки не відчуєте, що ваше тіло досить спокійно.
Згадайте найяскравіші моменти року, що минає. Можливо, це будуть якісь досягнення або просто моменти з дуже сильними радісними переживаннями.
Виберіть з усього те, що запам'яталося вам найбільше.
Розгляньте, що саме ви згадали: місце, де відбувається подія, обстановку; учасників подій, зовнішній вигляд учасників
Опишіть себе, що відбувається в моменті, де ви опинилися.
- Що ви відчували в той момент, які емоції відчували?
- Чи відбувалося подія так, як ви очікували або розвивалося по-іншому?
- Як ви повелися в моменті спогади?
- Хотіли б ви змінити ситуацію?
Подякуйте всіх учасників ситуації і себе самого за отриманий досвід. Якщо потрібно - вибачте і попросіть вибачення.
Перегляньте кілька різних ситуацій. Виберіть моменти, які зіграли важливу роль для вас. Ті, в яких ви чогось навчилися.
Розглядати так можна будь-яку сферу життя. Знаходити ті самі камені, які заважають потоку вашому житті текти вільно. Їх треба розхитувати і викидати.
Чи легко ви згадали себе на початку цього року? Розкачати пам'ять можна простими техніками.
Підводячи підсумки року, що минає можна:
- подивитися на свої досягнення за рік в цілому;
- подивитися з якою метою ви досягли;
- подякувати себе за них;
- подивитися, чого ви не зробили в цьому році;
- пробачити себе за незроблене;
- зрозуміти, як вчинити з нереалізованими цілями - скорегувати їх і виконати в році прийдешньому або відпустити;
- повірити в себе, в те, що ви можете дуже багато;
- усвідомити що для вас дійсно важливо;
- поліпшити якість свого життя.
Пам'ятайте, що завдяки підведенню підсумків року, що минає можна максимально продуктивно спланувати цілі року, що наступає.
5. Розберіться з незакінченими справами
У всіх є незавершені справи, невиконані обіцянки. Все, що не дороблено забирає нашу енергію. Потрібно поставити крапку.
Або нарешті виконати обіцяне, або сказати самому собі, що доробляти ви це не будете ні зараз, ні найближчим часом.
Тим, кому ви щось обіцяли - пояснити, що так склалися обставини і ви не можете стримати обіцянки. Будьте чесні зі своїми близькими і з самими собою.
Не забувайте, що наше життя складається з кожного прожитого дня. Навіть сьогодні перед сном можете згадати, що минає день. Розглянути його з різних точок.
Ми всі чекаємо чудес від новорічного свята і ми їх гідні. Так давайте зустрінемо їх підготовленими!
Підписуйтесь на наш Telegram. щоб бути в курсі найважливіших новин. Для цього достатньо мати Telegram на будь-якому пристрої, пройти по посиланню і натиснути кнопку Join.
Дякуємо. дуже розумна інформація і здається все просто і треба почати, а як -Растянуть добу, Спробую! і всім удачі і сил в цій роботі -творіть можливе!
Розпрощатися з деякими колишніми однокласниками - це зрада. Це чуже російській душі. Інша справа бути відкритим для нових зустрічей, знайомств, відносин - це свіжий вітер змін.