Привіт друзі! Перед тим, як підійти до дівчини і познайомиться. зателефонувати і запросити на побачення. у багатьох хлопців виникає страх підходу до дівчини. Це блоки в спілкуванні, які пов'язані з якимись комплексами, минулим негативним досвідом, невмінням справлятися з власним хвилюванням.
У кожному разі існує певна точка, в якій народжується страх - коли ти ще тільки подумав про те, що треба підійти або безпосередньо перед тим, як підійти, щось сказати. У ці моменти і варто починати боротися зі страхом. Але опрацьовувати свій стан слід не тільки під час знайомств.
Перше, що я пораджу в опрацюванні своїх страхів - це спорт. У психології є вираз «свідомість і тіло - єдина система». Ваше свідомість разом з вашими страхами живе в тілі. І якщо тіло кульгаве, криве і т.п. - свідомості складно реалізуватися повною мірою. Коли людина займається в спортзалі, в м'язах відбуваються хімічні реакції, і виділяється молочна кислота. Ця кислота потрапляє в кров, потім в серце і в мозок, де є основою для будівництва ендорфінів.
Тобто по суті, чим більше людина рухається, тим більше він щасливий фізіологічно. В ході фізичних навантажень буває такий стан, коли стає «по Херу», виникає якесь байдужість, мозок відключається від усього. Цей стан добре прибирає стрес.
Дуже цікава фішка з приводу того, як підійти до дівчини - це управління свідомістю. Воно ділиться на 3 етапи: завантаження проблеми, переклад уваги, зчитування результату. У різних станах свідомість по-різному реагує на проблему і на негатив. Тому потрібно приводити себе в такий стан, в якому невдача сприймається свідомістю без негативу.
Скажіть своїй підсвідомості «агов, проблема ось тут». Описувати ситуацію максимально повно. Далі описуєте про себе те, що чуєте (шум поїзда, тиша, голоси людей і т.п.). До візуальних відчуттів додаються і слухові.
Коли виникає страх підходу до дівчини, в нас починається внутрішній діалог. Ми думаємо, як ми підійдемо, що скажімо, а навіщо, а може не треба, а може дівчина поспішає, а раптом я їй не сподобаюся, а що подумають перехожі, якщо вона мене отошьет. У цей момент ми можемо відчути в тілі здавленість або слабкість, у кого-то щемливі відчуття.
У цей момент потрібно відволіктися - перевести увагу на щось інше. Потрібно максимально завантажити свідомість, тобто залучити різні органи чуття і мислення.
Як підійти до дівчини? Можна візуально вибрати точку. Потім дивитися по черзі на неї і на інші обрані точки зліва, справа, зверху, знизу. При цьому повторюючи про себе «вліво, вправо, вгору, вниз», переміщаючи погляд. Це задіює вашу внутрішню мову, зір і самі очі. Проробіть так раз десять. Можна подумати, скільки букв в якомусь слові, повирішувати в розумі приклади. Це зменшить ваше хвилювання і відверне мозок.
Після цього відношення до підходу у вас зміниться. Воно стане простіше. І ви знову звертаєте увагу на дівчину і йдете до неї з новими відчуттями. Такі речі потрібно виконати протягом двох тижнів хоча б по одному підході в день, щоб накопичився досвід. Після цього саме ставлення до підходу зміниться, і при думці про підхід до дівчини не виникатиме дискомфорту. Ви просто йдете і знайомитеся.
Потрібно скинути важливість результату знайомства. Коли ви підходите до жінки. від цього не залежить доля всього людства, і будеш ти безмежно щасливий до кінця своїх днів. Само собою, мета знайомства - спокушання, але підходити потрібно у фреймі простого флірту.
Описаним вище чином можна пропрацювати і інші стресові ситуації в своєму житті. Повспоминать минуле, ті моменти, коли у вас виникало страх підходу до дівчини, аж до дитинства. І вже після зробленого вправи знову згадувати ситуацію і відчувати, як змінюється ставлення до неї.
Ще можна внести в своє життя таку фішку. Ділитися своїми результатами з одним. За кожен підхід нараховувати собі певний рейтинг, потім рахувати, скільки чого зробив за тиждень, за місяць. Тут з'являється зовнішня мотивація та підтримка з боку одного. Кому-то це допомагає.
Коли ви прибираєте страхи, то у вас з'являється тверезий погляд на спілкування з жінкою. Ви не думаєте про те, підходити чи ні, скільки днів не дзвонити, щоб потім запросити на побачення. Розуміння приходить само. Ви це починаєте відчувати.
Не варто боятися, що подумають оточуючі. Беріть відповідальність за своє життя на себе. Оточуючим плювати, скільки у вас вже не було сексу. Вони також не дізнаються, що у вас буде з цією дівчиною, якщо вона дасть вам номер, і ви зустрінетеся ще.
Взагалі тема страху підходу до дівчини дуже велика, і я дав лише кілька порад. У клінічних випадках допоможе тільки особистий тренінг або психотерапевт. Удачі в підходах! Бувай!
Буду дуже вдячний, якщо ви поділитеся статтею натиснувши кнопку "Поділитися".