На роботі накопичилося багато справ, і тому не вистачає часу навіть на те, щоб вибрати подарунки для своїх рідних і друзів. А ще ж треба гарненько обміркувати страви для святкового столу.
Природно, передноворічні клопоти завжди дуже приємні. Однак якщо людина нічого не встигає, то у нього псується настрій. У даній статті будуть дані прості рекомендації з приводу того, як поліпшити підняти новорічний настрій перед святами.
Піднімаємо новорічний настрій
Намагайтеся викликати у себе асоціацію з Новим роком і Різдвом. Що вам найбільше нагадує про нього? Переважна більшість людей скаже, що фільми «Один вдома» і «Іронія долі», мандарини. Новорічна ялинка. гірлянди, мішура і т.д. Чому б вам прямо зараз не відправитися за покупками? А коли повернетеся, можете скачати з мережі якийсь фільм на святкову тематику.
Прикрасьте будинок
Прикрасьте простір, яке вас оточує. Приготуйте всіляку мішуру. Не зайвими будуть і янголята, красиві кулі. Поставте і прикрасьте ялинку. )
Приберіть перед новим роком
Не забудьте навести порядок у всій квартирі. Викиньте старі і непотрібні речі. Можливо щось є в будинку, наводить сумні думки? Позбавляйтеся від цього, не шкодуючи! У вашому житті не повинно збиратися «погане» і «старе», інакше в ній не буде місця для «нового» і «хорошого».
Під час прибирання пам'ятайте, що в квартирі повинна бути святкова обстановка. Вона повинна підвищувати вам настрій. Прикрашати кімнату бажано під новорічну музику.
Відпочиньте перед святами
Якщо ви хочете бути в хорошому настрої і піднесеному настрої, то вам в процесі роботи не слід забувати про повноцінний відпочинок. Психологи рекомендують починати готуватися до Новорічного свята якомога раніше, щоб не присвятити решту в році, що минає дні прибирання або походів по магазинах.
Зустрічайтеся з друзями в кафе або запросіть їх до себе додому. Тільки не варто розмовляти про погане. Багато людей припускаються великої помилки, коли говорять всім родичам і друзям, що у них поганий настрій і вони не відчувають наближення свята. Геть весь негатив!
Фізична активність є, мабуть, найефективнішим способом підняти настрій. Крім того, вона сприяє виробленню гормонів щастя.
Катайтеся з крижаної гірки, на ковзанах, сноуборді, лижах. освойте скандинавську ходьбу. Фізичні вправи прекрасно заряджають енергією і призводять в життєвий тонус. Ви забудете про зимову нудьгу!
Новий рік і Різдво завжди асоціюється у нас з чарами. Це йде з дитинства. Щоб чудеса відбувалися - «чудіть» самі, створюйте навколо себе новорічний настрій. Світ - це дзеркало. Він відображає ваше ставлення до нього. Як ви будете до нього ставитися, таким буде життя навколо вас. ;)