Є багато способів для підтримки очей і вік в порядку.
Все навколо перетворюється, зацвітають дерева, птахи повертаються з теплих країн, а сонце з кожним днем все довше і довше затримується над горизонтом.
Дивлячись на всю цю красу крізь вікно улюбленого офісу, мимоволі починаєш згадувати безтурботне дитинство, коли всі дні безперервно можна було бігати по калюжах в різнокольорових калошах, пускати кораблики і радіти настанню весни. Зараз, звичайно, можна взяти відпустку або відгул на день-другий, але значну частину весняного карнавалу більшість з нас, так чи інакше, проведе «по цей бік» вікна.
Головна сезонна проблема клімату всередині приміщення в весняний період - це рух повітря. Найчастіше опалення відключають свідомо пізніше, ніж денна температура досягне стабільних десяти-п'ятнадцяти градусів зі знаком плюс. До того ж, провітрювання в великих просторах офісів далеко не завжди можливо або ж малоефективно, а іонізатори повітря ще не стали настільним приладом кожного співробітника. Пил, сухе повітря - головні лиходії, які безпринципно атакують слизову оболонку ока, приносячи відчуття свербіння і навіть печіння. Помножимо це на 8-9 годинну роботу за комп'ютером, під час якої людина моргає, як мінімум, в 5-10 разів менше норми, і, як результат, виходить дуже сумна картина, на яку, в буквальному сенсі, боляче дивитися.
Важливість чіткої роботи цих залоз дуже значна. Зволоження слизової оболонки ока відбувається кожного разу, коли людина закриває очі і навіть моргає. Без належного зволоження різь, відчуття піску в очах і печіння стануть постійними супутниками, а дивитися на сонечко в чистому весняному небі буде просто нестерпно.
Щоб підтримувати очі і повіки в порядку, є безліч способів. Дуже важливо, особливо при роботі за монітором, читанні тексту, написаного дрібним шрифтом або інший монотонної діяльності, що вимагає зосередженості, робити перерви. Багато хто вважає, що відриватися від справи не можна, поки воно не закінчено, і примудряються працювати, не встаючи з робочого місця, по 5-6 годин. Можливо, з точки зору продуктивності, даний тип працівників трохи виграє, проте такий ритм згубний для здоров'я. Щогодини необхідно робити короткострокові перерви з повною зміною діяльності. Пройтися по офісу, подивитися у вікно, зробити спеціальну гімнастику для очей - оптимальне рішення для підтримки вашого здоров'я. До того ж, можливо саме під час перерви вас відвідає геніальна робоча думка.
Блефаросалфетку в індивідуальній упаковці зручно брати на роботу.
Крім спеціальної гімнастики для очей, яку можна знайти в інтернеті на офтальмологічних форумах або отримавши схему до офтальмолога, є ще декілька хитрощів, які можуть допомогти очам знайти комфорт. В обідню перерву можна зробити невеликий масаж повік і 5-10 хвилин посидіти із заплющеними очима. Це дозволить трохи зняти напругу з повік і судин очей, а також зменшити неприємні відчуття. Посилити ефект може спеціальна Блефаросалфетка, за допомогою якої можна також і очистити шкіру повік від забруднень. Стерильна серветка в рослинному розчині, кожна з яких індивідуально упакована, стане відмінним помічником. Її зручно брати з собою в дорогу або на роботу, що дозволяє здійснювати догляд за очима в будь-якому місці, коли це знадобиться. Далі, вже вдома, ефективним рішенням буде зробити легкий масаж повік за допомогою Блефарогель 1. За рахунок засобів, що очищають, а також соку алое вера і гіалуронової кислоти, регулярні процедури допоможуть відновити і підтримати роботу мейбомієвих і слізних залоз, а також відновити пошкоджену шкіру повік.
Сучасний століття задає дуже активний ритм життя. Важливо все встигати, завжди відмінно виглядати і випромінювати позитивний настрій. Погодьтеся, бути такою «батареєю» дуже складно, коли щось болить або непокоїть. Навіть така, на перший погляд, дрібниця, як перевтома, може викликати кому різних хвороб, лікування яких витрачається багато часу і вимагати значних коштів.
Навесні, коли організм ослаблений авітамінозом, і повільно включається після «зимової сплячки», допомога йому особливо необхідна. При належному догляді та увазі до свого організму, весна стане справжнім святом, а приємні моменти не будуть затьмарені хворобливими відчуттями.