ⓅОдной з візитних карток кожної дівчини є доглянуті руки з акуратним манікюром. При цьому красиві і міцні нігті є основною ознакою здоров'я і відмінного самопочуття жінки. Зіткнувшись з незручностями регулярної поломки, неприємного розшаровування нігтів, представниці чудесного статі повинні приділити пильну увагу стану свого здоров'я.
Гарний манікюр вважається ознакою успішності, елегантності жінки. При цьому далеко не кожна жінка може дозволити собі регулярне відвідування спеціалізованих салонів краси. Однак не варто впадати у відчай. Сьогодні існує кілька правил, здатних полегшити догляд за нігтями в умовах побуту.
У догляді за нігтями важлива регулярність. Ця процедура повинна ввійти у дівчат в звичку. Варто знати, що ключовим фактором зростання міцних нігтів виступає правильне харчування. Щоденний раціон повинен включати овочі і фрукти, вітаміни і білок. Лікарі радять включати в раціон рибні, м'ясні страви, а також різні молочні продукти, в яких багато кальцію.
Погіршити стан нігтів може регулярний контакт з миючими, миючими засобами. Тому проводити прибирання в будинку і мити посуд дамам потрібно в зручних гумових рукавичках. Додатково, можна використовувати різні народні засоби для зміцнення нігтьової пластини. Такими засобами можуть бути сік лимона, лайма, чорної смородини. Регулярно змащуючи нігті йодом, оливковою олією, можна вирішити проблему розшаровування нігтьової пластини.
Крім цього у продажу спеціалізованих магазинів можна знайти широкий вибір засобів по догляду за нігтями і шкірою рук, зокрема якісні зволожуючі і живлять крему. Вони будуть пом'якшувати шкіру рук, акуратно доглядаючи за кутикулою. Відмінний результат дають регулярні теплі ванночки для рук з додаванням ефірних масел. Вони допоможуть подбати про шкіру, пом'якшивши і отбелив її.