У нашому світі є безліч людей, які щодня намагаються підвищити свою продуктивність, але іноді їх методи не приносять ніякого результату. Все це впливає на рівень життя і успіх в справах. Фахівці на даний момент виділяють 10 способів, здатних допомогти вам в цій нелегкій справі.
1 Записуйте справи та ідеї
Не слід все тримати в своїй голові. Виникла думка необхідно записати в блокнот або щоденник, інакше через кілька хвилин ви можете про неї забути.
Ваша продуктивність посилиться, якщо ваша свідомість буде сконцентровано на одній справі. Багато думок в голові не гарантують швидкого і якісного виконання поставленого завдання.
2. Плануйте справи з вечора
Одним із способів підвищення продуктивності є складання плану. Найкраще його написати з вечора, щоб вставши з ранку, ви вже знали, що вам необхідно зробити протягом дня.
Так ви зможете швидше приступити до поставлених завдань, не витрачаючи час на обмірковування з чого краще почати.
3. Важливе необхідно робити в першу чергу
Буває так, що з ранку у вас є важлива справа, яка абсолютно не хочеться виконувати, ви його налагоджувати на потім протягом всього дня. Увечері ви в паніці намагаєтеся щось зробити але, на жаль, у вас вже немає ні сил, ні часу, тільки з'явилися неприємності.
Щоб цього уникнути, візьміть собі за правило найважливіші і невідкладні справи робити в першій половині дня. Як тільки ви впораєтеся з цими завданнями, вам набагато легше буде приступати до наступних поставленим цілям.
4. Ранній підйом
Щоб ваш день був набагато продуктивніше, дуже важливо прокидатися близько 5-6 годин ранку. В такий час наш мозок працює в кілька разів швидше, ніж вдень або ввечері. Вранці життєва енергія і бадьорість знаходиться на найвищому рівні, якщо, звичайно, ви вчасно лягли спати. З щоденними ранніми підйомами поліпшується самопочуття. а також зовнішній вигляд вашої шкіри.
5. Зарядка
Всі ми знаємо ще з дитинства, що кожні ранок необхідно виконувати ранкову зарядку або здійснювати пробіжки але, на жаль, багато хто з нас просто лінуються це робити. Одні пізно встають, інші постійно спізнюються, у третіх - інші причини. Ранкова зарядка допомагає розігнати кров по всьому тілу, наповнити організм життєвою енергією і бадьорістю, підтримує ваше тіло у відмінній формі.
6. Одна задача
7. Непотрібне виключіть зі списку справ
Часто ми в своєму плані пишемо багато справ, не помічаючи, що робимо деякі помилки. Наприклад: «втілити в дію новий проект», таке завдання, більше схожа на ціль і за один день не виконується. Найкраще сформулювати так: «записати дії нового проекту на найближчий місяць». Під цим пунктом розпишіть конкретні дії щодо виконання цього завдання. Це буде набагато ефективніше і швидше наблизить вас до поставленої мети.
Велику роль в ваших досягненнях відіграє час. Для кожної поставленої вами завдання ви повинні встановити терміни. Тимчасові рамки допоможуть вам швидше рухатися до ваших бажань і цілей, без них може нічого не вийти.
9. Завжди будьте проактивними
Цей термін означає, що кожна людина, повинен сам для себе визначати, що він повинен виконувати, а що ні. Не потрібно робити те, що вам нав'язують і те, що вам зовсім не подобається. Стівен Кові назвав цю навичку одним з семи навичок успішних людей.