Дякую що відвідали! Я живу одна, була одружена 3 роки, чоловік нічого навіть не підозрював про мою хворобу ... Розлучилася, тепер живу одна. Працюю звичайно, я менеджер в ресторані, і їжі завжди навалом, але на роботі їм рідко, найчастіше за все купую все в магазині, після роботи (зазвичай пізно вночі) ... Ось так і живу. Мені здається, що крім моєї власної сили волі мені ніхто не допоможе? Ето так, як ви вважаєте?
Але я вже так втомилася від етого ... Мій найбільший страх, ето якщо під час одного з нападів що-небудь станеться зі мною, і моїй мамі подзвонять, розкажуть як знайшли мене в калюжі блювоти і недоедков всяких ... Навіть страшно собі ето уявити ... Дівчатка , що робити?
Грошей на лікаря у мене немає, книги я купувала, але допомогли вони на дуже короткий час ... Чогось мені все-такі не вистачає в етой боротьбі, але чого я не знаю ... Може ви порадите як впорається з нападами? Я в основному завжди працюю вечорами. Днем у мене ніколи немає проблем, я харчуюся нормально (найчастіше за все), займаю себе чимось, намагаюся не сидіти вдома ... Але ось коли я приходжу з роботи, ну хоч на стіну лізь, не можу втриматися! При чому, я завжди їм перед роботою, і додому пріхочу не голодні! Але напади трапляються фактично щоночі. Спати я лягаю пізно, тому що поки поїла, туди-сюди вже 2 години ночі. Спасти йду близько 3х. Знаєте, навіть коли зможемо була, умудлялась вночі прокрадиватся на кухню і виконувати свій поршівий ретуал ... Мені потрібно щось зробити з етімі вечірніми годинами! Так, спати я не можу відразу, якщо навіть ляжу в ліжко рано, все одно встану і піду булімії. У свій час я стала приймати таблетки для сну, вони допомагали спочатку, я просто відрубувала себе, щоб відразу заснути і все, але потім вони перестали діяти, та й відчувала я себе на ранок після них як зомбі ...
Дівчата, якщо ви щось зможете підказати, напишіть будь ласка! Я дуже хочу зупиниться, такого величезного бажання у мене не було за 10 років! Заранее спасибо вам!
Я теж деякий час назад страждала на булімію. Увечері змітала з холодильника все що ні пріколочено)). Могла з'їсти пів кіло цукерок за раз або тортик середніх розмірів, знала, що все одно буду блювоту викликати і на мій вага це не вплине. В результаті схудла за місяць на 6 кг, стали пустувати нерви, з'явилася тремтіння в руках. волосся випадало пасмами і інші неприємні симптоми. Зараз я розумію, що булімія була викликана психологічними проблемами, у мене були складні відносини з моїм мч, я постійно перебувала в стані стресу. Я думаю що перемогти булімію мені не вдалося до цих пір, іноді (дуже рідко, може раз на рік або рідше) я все таки зриваюся, але зупинитися допоміг простий прийом: я стала купувати у величезних кількостях всілякі йогурти. кефір та інші кисломолочні продукти. Я взагалі-то їх люблю дуже і мені було не важко випивати на ніч літр кефіру або йогурту, цим я як видно обманювала організм. Шлунок був повний, і є вже не хотілося взагалі нічого. І в блювоті необхідності не було, тому що кефір не містить багато калорій і турбуватися неочем. Удачі вам і здоров'я.
Оооооох!
Як же я тебе розумію!
10 років сама така ... токо шило на мило поміняла - блювота бл десь з рік-півтора, але страшно полетіли зуби ... і багато чого ще ...
Зараз "живу" на проносних. В кінських за звичайними мірками дозах. ЖКГ працює вже якось по-своєму, не по природному ...
У меня тож часто думки - щоб не застали мій труп в своєму ж смороді ...
Слава Богу, що жива ще ...
Зателефонуйте за тел. 6423461 - це кризовий психолог (Москва). Можна потрапити зовсім безкоштовно. Він допоможе Вам. Обов'язково. Знаєте чому? - Ви цього хочете, у Вас є бажання позбутися.
Тисну за Вас кулачки!)))
і Допоможи Вам Всевишній.
Є ще дуже корисні сайти, як ставитися до себе, до оточуючих, взагалі до життя. Як навчитися приймати себе і інших людей.
наприклад,
Boleem.com - вболіваємо, не сумуючи.
Realisti.ru - як стати щасливим.
Победішь.ру - pobedish.ru - антісуіцідний сайт
Пережіть.ру - perejit.ru - сайт про переживання розставання
Справжня любов - realove.ru - сайт про кохання і шлюб
Заговор.ру - zagovor.ru - сайт про гадання, приворот, магії.
Гілка Верби - vetkaivi.ru - сайт про те, як пережити наслідки насильства.
Memoriam.ru - якщо померла близька.
Це сайти сімейства "Пережіть.ру"
Олена . слава Богу, що все в тебе позаду! Я так рада! я теж іноді, як ти на кефірчіне наполоняешся, я чаю багато п'ю, і так виходить "обманювати" свій центр найнасиченим. Я булімік з 16ти років, то, что ето психологічне, я не сумніваюся, в юності швидше за все я тікала від покладеної на мене відповідальності, потім був жахливий шлюб 3 роки, теж в їжі був порятунок (але тоді еше я і курила як поровоз, і пила кожен день, зараз я вже півтора року як вообше не курю, а випиваю може раз на місяць, келих вина, я етоім дуже пишаюся. і тільки не розумію, чому у мене не вистачає сил залишити булімію, сила волі тобто начебто ... .)
Amos. Спасибо большое за посилання, і поради! Шкода, що лікаря я етому подзвонити не зможу. Я живу в Штатах, тут все доктора неймовірних грошей коштують! Я одного разу навіть подивилася скільки коштує в клініці полежати місяць ... майже 5 тисяч доларів. Ето просто не реально для мене! Тим більше, живу я одна, і не працювати не можу, тому що просто напросто опинюся на вулиці ... Але кажуть, що клінічне лікування ето єдиний варіант.
Амос, дорога, давайте боротися, чи не складайте руки! На етіх проносних можна таких болячок заробити, до летального результату! Давайте боротися за життя! Напиши мені, скільки ти важиш, що підштовхує весь час приймати проносні ... У мене наприклад 59 кг при зрості 165, дуже хочеться скинути 9 кг. Зараз, я вирішила повністю розраховувати свій раціон, щоб йшло мах 500 гр в тиждень. Я не хочу швидко худнути, тому що ето завжди означає дієта, а після дієти зрив! Намагаюся їсти все, але помірно, не більш 1200-1500 кал в день. Ну і спорт звичайно ... А як у тебе зараз? Чим пітаешся? Занимаешся чи спортом? Ти сама-то етому доктору дзвонила?
Ти теж в Штатах живеш? І я. А в якому ти штаті? Ти знаєш я чула що булімія в якійсь мірі від нервів. Ось я навіть помітила як тільки нервую часто напади. Може тобі купити валер'янки? І перед сном можна прийняти і від нервів.
Anuta! Золотце, мені здається, що твоя булімія саме через це нав'язливого бажання схуднути ... у тебе чудове співвідношення зросту і ваги, прийми це =) а якщо реально щось зайве є, то коли заспокоїшся. організм сам скине =)
ніж ти там харчуєшся в Штатах? може занадто багато харчових добавок ... я чула там мало натуральної якісної їжі, а ці добавки оч недобре діють на центр насичення ...
І ще у нас існують штучні бажання і справжні, спробуй навчитися їх розрізняти?
Amos, вибачте, але інформація і підхід на сайтах місцями страннват, а місцями інформація просто неправильна. Звичайно, людині може допомогти все, але ось мене напружує, коли є статті про шкоду мастурбації і в підтвердження цієї точки зору пишеться:
"- А якщо секс без партнера воліє жінка?
- Так то ж саме! Тільки до чоловічого букету захворювань додається фіброміома матки, порушення менструального циклу. Скажу більше - їй буде дуже важко завагітніти при нормальному статевому акті з чоловіком.
Я не можу зрозуміти, як люди, які писали статтю, дозволяють собі робити такі ось висновки, які не підкріплені наукою, та й виходить, що на їхню думку жінка без оргазму взагалі навряд чи завагітнію ....
Oks_AnaG
Я живу в Каліфорнії, а ти? Тут дуже високі стандарти, хтоб всім бути худими ... ось напевно ето тоже на мене впливає ... Валеріана дуже хороша ідея! Цікаво, де її тут можна купити? Ти не знаєш, як валеріана на англійську перекладається? А ти до сих пір страдаеш булімією? Як часто у тебе напади?
Таpка. я не товста, але повна, я в тому році схудла, так собі подобалася, а за зиму поправилася знову ... А тут я в фаст фуди не ходжу ніколи! Я вообше їм нормально, але коли напад булімії, я купую всекй гидоту, тоннами: чаші всегла курку смажену, потім кілька десертів, чіпси всякі ... А вообше у мене всього етого будинку немає, якщо напад відбувається, завжди потрібно їхати в магазин ...
Так зрозуміло про Каліфорнію я там була рік тому. А живу я в Колорадо. У нас самий здоровий штат в Америці. У сенсі що худих багато і спортом багато хто займається. А я купила собі валер'янку в аптеці будь-який можна. Називається Valerian Root. Тут вона в капсулах але діє добре. 2 капсули на ніч п'єш перед сном і спитися добре.
2 капсули на ніч п'єш перед сном і спитися добре.
А я ніколи в Колорадо була. Як там у вас? Я думаю вообше кудись переїхати, дорого тут, кошмар, але океан мене звичайно остававлівает .... ;))) Піду завтра Валер'янку шукати в аптеці. Ось що мені тут не подобається, так ето то, що за всім потрібно до лікаря йти. Я шукала лікаря якогось, психолога, так ето так дорого, що можна все життя відпрацьовувати потім ... (а я не з багатих).
А вообше, спасибі еше раз за совет! Може дійсно спати зможу, ето було б здорово.
Так у нас нормально так. На вулицях чистіше ніж в Каліфорнії. Але мені звичайно хотілося б близько океану жити. Раніше трохи жила у Флориді. Мені подобалося. Так мені теж не подобається що тут за всім треба до лікаря йти. Але є всякі прості ліки для яких рецепт не потрібний
Таблиця калорійності продуктів