Дайвінг - одне з кращих «розваг» які я спробував в житті на даний момент. З точки зору емоцій і нових відчуттів дайвінг можна порівняти із стрибком з парашутом. Словами дуже важко передати внутрішній стан, коли ти поринаєш в новий світ. Так, так, саме в новий світ, так сприймається перебування під водою з можливістю тривалий час споглядати середовище проживання морських істот. Якщо ви хочете нових відчуттів від життя, випробувати найглибші емоції і ще не пробували занурюватися з аквалангом, то обов'язково пробуйте! Проблема в тому, що багато хто відчуває страх перед дайвінгом.
Готуємося до занурення з аквалангом в Червоному морі
Як подолати страх перед дайвінгом?
Люди дуже часто бояться, що-небудь робити і так само деякі відчувають страх перед дайвінгом. Деякі бояться навіть просто зважитися на занурення, але цей страх можна подолати. Найбільше люди бояться за своє життя, але насправді як такої небезпеки для життя немає. Так, не на 100% дайвінг безпечний, але при зануренні зі зверненням до спеціалізованої контору ризик мінімальний, а самостійно вам ніхто і не дасть зробити занурення, тільки після проходження навчання.
При зануренні в перший раз вам проведуть повний інструктаж, все розкажуть і покажуть, пояснять в яких ситуаціях, що вам треба буде робити. І завжди, на крайній випадок, інструктор вас витягне, так що не переживайте, що не помрете 🙂
Але складність все-таки є. Це страх у момент самого занурення. Про свої емоції в момент першого зануренні з аквалангом я докладно розповідав ось тут. Моя помилка була в тому, що мені розповідали про страх в момент початку занурення, а я був занадто самовпевнений, на кшталт такої: «так я з парашутом стрибав, мені нічого не страшно» 🙂 А насправді перелякався я тоді знатно, була практично панічна атака. Але ви не лякайтеся, просто знайте це, повірте (навіть якщо ви загартований вітрами бродяга) і будьте готові до цього. Попереджений значить озброєний.
Тут знову ж таки вся справа у нас в голові. Як говорив вище, небезпеки то ніякої немає, але мозок чомусь вважає інакше і найголовніше себе в цьому переконати - небезпеки для життя немає. Все, що нам потрібно під водою - це кисень, він у вас буде! Дихається їм не важче ніж на поверхні, видих трохи довше виходить і з невеликим зусиллям, але в цілому дихається нормально, за це теж не хвилюйтеся.
Один з важливих моментів і в дайвінг, і взагалі при будь-якому починанні, це те, на скільки сильно ви хочете це зробити. Чим довше живу, тим більше переконуюся, якщо людина хоче чогось, всім серцем хоче, то зробить заради цього все можливе.
У мене вийшло подолати страх саме переконанням себе, що все в порядку, що все добре, та я перебуваю в незвичному середовищі, але для життєдіяльності у мене все є. Зі мною досвідчений інструктор в інтересах якого, що б зі мною все було добре. Я став спокійно дихати і вже через кілька секунд самозабутньо вивчав морське дно.
Ще люди переживають за вагу кисневого балона, тут взагалі не треба переживати в воді ви його не відчуєте.
Невеликий, але дуже корисну пораду, як подолати страх перед дайвінгом. Перед зануренням спробуйте поплавати з маскою і трубкою (якщо ніде, то можна і ванною). Це найважливіша частина, що б ваш мозок усвідомив, що дихати під водою можливо. Навіть якщо ви думаєте, мовляв, це дурниця - нічого подібного, пробуйте дихати хоча б так, за допомогою маски і трубки, повірте, це допоможе.
Трохи технічних деталей
Ще я б не радив брати повнорозмірну маску. Тобто зазвичай занурюються з маскою і загубником, а є маска на все обличчя і в неї подається кисень. Так, в такій масці буде простіше з точки зору страху, але не ведіться на це! По-перше відчуття будуть не ті. По-друге у повнорозмірною маски є ряд мінусів який, на мій погляд, перекриває всі плюси. Так, наприклад, в такій масці дуже складно продуватися (можна затиснути ніс і видихнути в нього, в ній ковтанням продуваються), і на глибині у вас буде така біль у вухах, що ніякого задоволення від занурення ви не отримаєте. Так, у деяких все проходить гладко, але у багатьох ця проблема вбиває все хороше в зануренні. Ну і не дарма ж все досвідчені дайвери занурюються саме з загубником. Так що краще вибрати саме варіант з загубником.
З технічних деталей можна ще згадати, що краще занурюватися з човна. а не заходити з берега і дуже важливий момент - відсутність сильної хвилі. Вибирайте день для дайвінгу так, щоб не було хвиль. Для кращої видимості під водою сильних хвиль не повинно бути і за пару днів до занурення, інакше вода буде каламутна.
І головне, пам'ятайте - воно того варте! Так що відкиньте всі погані думки і вперед до незвіданого!