Дитячі страхи - нормальне явище. Вони переборні, і за допомогою батьків дитина впорається з ними швидше, «переросте» страхи. Важливо, щоб мама і тато в складній ситуації залишалися дорослими, тобто самі не боялися. Про те, в якому віці які страхи типові, розповідає Олена Павлівна Кречко, сімейний і перинатальний психолог.
Дитячі страхи мають свою специфіку в залежності від віку дитини, а також рівня його психічного розвитку. Іноді вони можуть спостерігатися при неврозах і інших захворюваннях, але якщо батьки будуть знати, які страхи типові для дитини відповідного віку, долати їх разом буде простіше. Нижче часто зустрічають страхи розділені по етапах дорослішання дитини.
Від народження до року: хочу бути з мамою
У більшості новонароджених є інстинктивні форми захисту при гучних звуках або раптовому наближенні великого предмета. Немовля при цьому проявляє загальне занепокоєння: напружується, підкидає ручки.
В 7 місяців дитина вже проявляє сильне занепокоєння при тривалій відсутності мами. Це вказує на наявність почуття прихильності. Що лежить в основі даного страху почуття занепокоєння - усвідомлена реакція; це прообраз почуття тривоги в ситуації самотності або припинення емоційно значущих зв'язків з близькими людьми. Подібна форма занепокоєння максимально виражена до двох з половиною років у дівчаток і до трьох років у хлопчиків.
Батькам потрібно особливо уважно і чуйно ставитися до дитини першого року життя, що не передоручати догляд за ним родичам, не здійснювати тривалих поїздок, не віддавати малюка без особливої необхідності в ясла і перебувати з ним, якщо він потрапив до лікарні. Це особливо важливо при ослабленому здоров'я дитини, коли у нього неспокійний сон, поганий апетит, яскраво виражені занепокоєння і збудливість, нестійкість настрою і примхливість.
Від року до трьох років: пізнаю світ
На другому році життя 50% дітей відчувають страх при несподіваній появі стороннього, знаходженні на висоті, болю, різкому звуці і перебування на самоті. У два роки може з'явитися страх перед тваринами, частіше собаками, і перед рухомим транспортом.
На третьому році виникає страх перед покаранням, який відображає зростаючу активність дітей і їх розуміння наслідків своїх вчинків. Якщо в цей період батько бере активну участь у вихованні, то страхи у дітей цього віку виражені значно менше. Важливо, щоб виховання не перетворювалося в війну з тим що формуються почуттям «Я» у дитини. Ні в якому разі не можна забороняти дитині говорити про те, що він боїться. Малюк повинен мати можливість висловлювати свої переживання, в тому числі і негативні. А завдання батьків - допомагати йому долати реальні і уявні небезпеки.
Від трьох років і до школи: страх темряви і смерті
У віці від трьох да п'яти років багато дітей бояться болю, несподіваних, особливо гучних звуків, казкових персонажів; кожен третій - темряви, транспорту, води, самотності і замкнутого простору. Найчастіше такі страхи зустрічаються у дітей, чиї батьки самі зайве неспокійні і в той же час принципові намагаючись не подолати страхи, а позбавити дитину від них.
У молодшому шкільному віці колишні страхи, як правило, пом'якшуються, але з'являються типові нові - боязнь отримати погану оцінку або запізнитися в школу. Старші дошкільнята дуже чутливо реагують на конфліктні відносини в родині, і це підсилює їх страхи.
Придбані страхи - загрози батьків
Одна з поширених помилок батьків, породжує зайве занепокоєння - звичка говорити дитині, що якщо він буде себе погано вести, прийде сірий вовк, чудовисько, «злий дядько» і забере його. Майже всі дорослі пам'ятають, що в радянському дитинстві їх іноді лякали міліціонером, який прийде і забере з собою. Якщо такі загрози походять від батьків - найближчих людей - малюки насправді вірять їм, і для багатьох вони набувають більшу реалістичність, а завдяки яскравій фантазії посилюються і, нерідко, трансформуються в страх.
Батьки - це найближчі і дорогі люди, саме від них дитина завжди очікує участі і підтримки, покладається на їх захист в складних ситуаціях. Загроза з чудовиськом в першу чергу лякає. Якщо лякають найближчі люди, то у малюка виникають подвійні почуття: з одного боку, він любить батьків і довіряє їм, a з іншого боку, в такій ситуації їм складно довіряти.
У словах «прийде зле чудовисько і забере» ховається брехня. Про що подумає дитина, коли ніякого чудовиська не побачить? Думка перша: «Батьки мене обдурили». Думка друга: «Я можу пустувати, а покарання не буде». Думка третя: «Що трапилося з моєю мамою? Вона завжди така добра, а зараз раптом мене лякає ». Всі ці думки ніяким чином не сприяють встановленню довірчих і теплих стосунків у сім'ї, навпаки, можуть спровокувати віддалення дитини від батьків, поява різних дитячих страхів. Пам'ятайте, що будь-які загрози носять маніпулятивний характер, і використовувати їх в процесі виховання дитини не варто.
Отже, в певні періоди життя дитини страхи є нормальною природною реакцією на багато незрозуміле, непізнане, невідоме. Діти доподросткового віку, як правило, не усвідомлюють свій страх. У такі моменти допоможуть дбайливе ставлення, казка «по темі» на ніч, приємна і улюблена музика, а також спільні заняття - малювання, ліплення, приготування їжі та інші способи креативного подолання важкої ситуації.
Головне, не варто панікувати і надмірно тривожитися за психічне здоров'я дитини, просто потрібно разом з ним пережити нелегкий момент його розвитку. Подоланий страх - запорука майбутньої віри в свої сили і можливості.