Комунікація, без якої неможливі ніякі відносини, повинна починатися з уміння слухати. Чи вмієте ви слухати по-справжньому? Наскільки за шкалою від 1 до 10 ви оцінюєте цю свою здатність? Тепер, коли ви відповіли на це питання, запитайте у свого партнера, наскільки ви маєте рацію в своїх оцінках.
Чому існує так багато проблем у відносинах? Чому в усьому світі так багато розлучень і розлучень? Тому що більшість людей не володіють мистецтвом справжнього спілкування.
Комунікація, без якої неможливі ніякі відносини, повинна починатися з уміння слухати. Якщо вмієш слухати, тобі простіше спілкуватися і відчувати щось єдине, спільне з іншою людиною.
Коли ваш партнер щось розповідає, від вас вимагається тільки вислухати його. Якщо він не задає ніяких питань, не питає вашої думки, зупиніться на цьому! Якщо чоловік говорить: «Ох, який сьогодні був чудовий день! Я так пишаюся собою! », А дружина додає:« Як було б добре, якби ти завжди був в такому настрої, а не поливав брудом свого начальника », - ми бачимо, що жінці не вистачило досвіду простого слухання свого партнера! Скажімо так: вона слухала своє его, а не свого чоловіка.
Звичайно, бувають моменти, коли партнер ділиться чимось і ви відчуваєте, що йому потрібна допомога, навіть якщо він про неї не просить. Наприклад, дружина каже чоловікові: «Тебе весь час немає вдома, через твою роботи я змушена займатися господарством сама!» Якщо її чоловік вміє слухати, він почує, що вона його ні про що не просила і не питала, і, щоб дізнатися , чому вона це йому говорить, він би попросив викласти свою думку точніше, пояснивши, що вона має на увазі. Це ж набагато простіше, ніж у відповідь накидатися зі словами, під впливом власного его: «А я? Ти думаєш, я на роботі байдикують? Я ходжу на роботу тільки заради тебе! »
Прохання повинні бути зрозумілими
Багато людей не вміють чітко формулювати питання або звертатися зі зрозумілими проханнями про допомогу. Часто ми думаємо, що інша людина сам повинен здогадатися про те, що ми хотіли йому сказати і про що промовчали!
Часто ми не вміємо відмовляти і сердимося, коли хотіли сказати «ні», але не змогли. І так, іноді у нас немає ні найменшого бажання вислуховувати свого партнера, але замість того, щоб бути чесним, ми сердимося і все одно слухаємо. Емоції руйнують стосунки.
Також руйнує стосунки невміння домовлятися і очікування, які ми малюємо собі без всяких домовленостей з нашим партнером.
1. Ніколи не робіть поспішних висновків. Якщо ви занадто швидко відповідаєте, будучи впевненими, що вам вже і так все зрозуміло, можете бути впевнені, що, швидше за все, співрозмовник мав на увазі зовсім не те. Замість того, щоб слухати співрозмовника, ви слухаєте свою занадто розумне его.
2. Якщо ви хочете навчитися слухати (тобто знати, що інша людина хотів дійсно вам сказати), вам потрібно уточнити у нього, чи всі ви правильно зрозуміли, перш ніж робити поспішні висновки і відповідати на питання, яких не задавали.
3. Ніколи не починайте говорити про себе, коли ваш партнер говорить вам про свої проблеми. Це пастка, з якої важко вибратися: ваш партнер буде впевнений, що він вам байдужий!